உடலுறவை ஆண் பெண் இருபாலரும் அனுபவிக்க வேண்டும். ஆனால் துரதிர்ஷ்டவசமாக, சில பெண்களுக்கு ஆண்களை விட உச்சக்கட்டத்தை அடைவதில் சிரமம் உள்ளது. ஒவ்வொரு முறை உடலுறவு கொள்ளும்போதும் விந்து வெளியேறக்கூடிய கிட்டத்தட்ட 90% க்கும் அதிகமான ஆண்களுடன் ஒப்பிடும்போது, 25 சதவீத பெண்கள் மட்டுமே ஒவ்வொரு முறையும் உச்சக்கட்டத்தை அடைவது உறுதி. அடிப்படையில் ஒரு பெண்ணின் உடல் எழுச்சி பெறுவது மிகவும் கடினம் என்ற உண்மையைத் தவிர, பெண்களுக்கு உச்சியை அடைவதில் சிரமம் ஏற்படுவதற்கு வேறு பல காரணங்கள் உள்ளன. அவை என்ன?
உடலுறவின் போது பெண்களுக்கு உச்சியை அடைவதற்கு பல்வேறு காரணங்கள் உள்ளன
பெண்கள் உச்சக்கட்டத்தை அடைவதில் சிரமப்படுவதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன, அவற்றுள்:
1. உங்கள் சொந்த உடலுடன் PD அல்ல
ஆம்! நீங்கள் வீட்டிற்கு வெளியே பழகும்போது உங்களைத் தாழ்வாக உணர வைப்பது மட்டுமல்லாமல், பெண்கள் ஒவ்வொரு முறை காதலிக்கும் போது உச்சக்கட்டத்தை அடைவதற்கு தன்னம்பிக்கை பிரச்சினைகளும் முக்கிய காரணம்.
சில பெண்கள் தங்கள் முகத்தின் தோற்றம் மற்றும் உடல் வடிவம் ஆகியவற்றில் திருப்தி அடைய மாட்டார்கள். நீங்கள் அழகாக தோற்றமளிக்கும் அளவுக்கு அழகாக இல்லை அல்லது நீங்கள் மிகவும் பருமனாக இருப்பதால் உங்கள் துணையை திருப்திப்படுத்த முடியாது என்று உங்கள் துணை நினைக்கிறார் என்று நீங்கள் கவலைப்படலாம்.
உங்கள் சொந்த உடலுடன் நீங்கள் அசௌகரியமாக உணர்ந்தாலும், படுக்கையில் உங்கள் நம்பிக்கையும் பாதிக்கப்படும்.
உங்கள் சொந்த குறைபாடுகளில் தொடர்ந்து கவனம் செலுத்துவது உங்கள் மனதை மறைக்கக்கூடும், எனவே உங்கள் கூட்டாளருடன் நெருக்கமாக இருக்க முயற்சிக்கும்போது உங்கள் எண்ணங்களையும் ஆற்றலையும் முழுமையாக செலவிட முடியாது.
அதை எப்படி தீர்ப்பது? உடலுறவின் போது ஒலிகள், பெருமூச்சுகள் அல்லது இன்பத்தின் அலறல்களை உருவாக்குங்கள். இந்த தந்திரம் உங்களை காதலிப்பதில் உள்ள மகிழ்ச்சியில் கவனம் செலுத்தவும் உங்களை மறந்துவிடவும் செய்யும்.
2. பெண்கள் உச்சக்கட்டத்தை அடைவதில் சிரமத்திற்கு ஒரு காரணம் மன அழுத்தம்
உடலுறவின் போது மன அழுத்தம் அல்லது அதிகப்படியான எண்ணங்கள் பெண்களுக்கு உச்சக்கட்டத்தை அடைவதில் சிரமம் ஏற்படுவதற்கான காரணங்களில் ஒன்றாகும். இது முடிக்கப்படாத உணவுகள் மற்றும் உடைகள், விரைவில் வழங்கப்பட வேண்டிய அலுவலக திட்டங்கள், பணப் பிரச்சனைகள் மற்றும் பள்ளியில் உள்ள குழந்தைகளைப் பற்றி சிந்தித்தாலும் சரி.
அதை எப்படி தீர்ப்பது? மன அழுத்தத்தை மோசமாக்கும் அனைத்து எண்ணங்களையும் தூக்கி எறியுங்கள். முடிந்தவரை அமைதியான மனதுடன் படுக்கைக்குச் செல்ல முயற்சி செய்யுங்கள். எனவே "அபாயின்மென்ட்" படுக்கையில் சந்திப்பதற்கு முன், முதலில் செய்ய வேண்டியதை முடிக்க முயற்சிக்கவும்.
உடலுறவின் போது, உங்கள் உடலும் உங்கள் துணையும் இணைந்திருக்கும் போது நீங்கள் பெறும் சுவையான உணர்வுகள் மற்றும் நெருக்கத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
3. உச்சியை கட்டாயப்படுத்துங்கள்
உச்சியை அடைய முடியாது என்பது உங்கள் உடல் சாதாரணமாக இல்லை என்று அர்த்தமல்ல. உண்மையில், மற்ற பெண்களுக்கு உச்சகட்டம் எப்படி இருக்கும் என்று தெரியாது.
இன்னும் நீங்கள் உச்சக்கட்டத்தை அடைய விரும்புகிறீர்களோ, அவ்வளவு கடினமான இன்பம் அடையப்படுகிறது. உச்சியை அடைய உங்களை கட்டாயப்படுத்துவதன் மூலம், நீங்கள் இன்னும் அதிக ஆர்வத்துடனும் மன அழுத்தத்துடனும் இருக்கிறீர்கள், எனவே நீங்கள் இனி காதலிப்பதில் ஆர்வம் காட்ட மாட்டீர்கள்.
அதை எப்படி தீர்ப்பது? உண்மையில், பாலுறவின் தரத்தின் ஒரே அளவுகோல் உச்சியை அல்ல, உண்மையில் சந்திக்க வேண்டும்!
நீங்கள் அதை முயற்சிக்க விரும்பினால், முதலில் நீங்கள் ஓய்வெடுத்து, இன்பத்தில் கவனம் செலுத்த முயற்சிக்கவும். மேலும், உங்கள் துணையுடன் முன்கூட்டியே விளையாடும் நேரத்தை நீட்டிக்கவும், இதனால் உங்கள் உடல் மிகவும் தயாராகவும், தூண்டுதலுக்கு உணர்திறனாகவும் இருக்கும்.
4. விரைவாக உடலுறவு
உடலுறவு கொள்ளும்போது, உடனடியாக "ஒரு சுற்று" மட்டும் செலவிட வேண்டாம். பெண்களுக்கு உச்சியை அடைவதில் சிரமம் ஏற்பட இதுவே காரணமாக இருக்கலாம். "ஒரு சுற்று" மட்டுமே நீடிக்கும் உடலுறவு உண்மையில் உடலை சோர்வடையச் செய்கிறது மற்றும் ஆர்வத்தை திருப்திப்படுத்தாது.
அதை எப்படி தீர்ப்பது? உச்சக்கட்டத்தை அடைவதற்காக, இடைவேளையை நழுவவிட்டோ அல்லது அவ்வப்போது குறும்புத்தனமான ஃபோர்ப்ளே செய்வதன் மூலமாகவோ காதல் செய்யும் சுற்றைப் பிரிப்பது நல்லது. ஏனெனில் இது உண்மையில் செக்ஸ் டிரைவை மேலும் புகைக்கச் செய்யும்.
ஒரு சிறிய இடைவெளி எடுப்பது உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளிக்கும் சகிப்புத்தன்மையையும் ஆர்வத்தையும் மீட்டெடுக்க உதவும். எனவே அடுத்த சுற்றில், உங்கள் உடலும் காதல் செய்யும் இன்பத்தின் உச்சத்தை அடைய தயாராக இருக்கும்.
5. பெண்களுக்கு உச்சியை அடைவதில் சிரமம் ஏற்படுவதற்கு புதிய விஷயங்களை முயற்சிப்பது கடினம்
படுக்கையில் புதிய விஷயங்களைச் செய்ய அடிக்கடி அழைக்கும் சில தம்பதிகள் இல்லை, அதாவது நிலை, தூண்டுதலைத் தொடுவது எப்படி, புதிய பாலியல் கற்பனைகளை முயற்சிக்கவும். எல்லா "காட்டுக் கனவுகள்" குறித்தும் நீங்களே இன்னும் சந்தேகம் கொண்டவராக இருக்கலாம், அதனால் அடுத்ததாக உடலுறவு கொள்ள நீங்கள் தயங்குகிறீர்கள்.
சரி, இதுவும் பெண்களுக்கு உச்சக்கட்டத்தை அடைவதில் சிரமத்திற்கு ஒரு காரணமாக இருக்கலாம்.
அதை எப்படி தீர்ப்பது? உங்களில் அடிக்கடி மறுப்பவர்களுக்கும் " இல்லை “காதல் செய்யும் போது, தம்பதியரின் ஆலோசனைகள் மற்றும் அழைப்புகளை உணர்ந்து பேச்சுவார்த்தை நடத்துவதில் தவறில்லை. படுக்கையில் சாகசம் உண்மையில் உற்சாகத்தை அதிகரிக்கும், அது உச்சக்கட்டத்தை உச்சக்கட்டத்தை அடையச் செய்யும்.
6. ஊடுருவல் மற்றும் ஜி-ஸ்பாட் ஆகியவற்றில் அதிக கவனம் செலுத்துகிறது
ஊடுருவலை நம்புவதும், ஜி-ஸ்பாட்டைக் கண்டுபிடிப்பதில் கவனம் செலுத்துவதும் மட்டுமே பெண்களை உச்சியை அடைவதில் சிரமத்திற்கு காரணமாக இருக்கலாம். இந்த இரண்டு விஷயங்களிலிருந்து மட்டும் உச்சக்கட்டத்தை பெற முடியாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
அதை எப்படி தீர்ப்பது? கிளிட்டோரிஸ் போன்ற பிற தூண்டுதல் புள்ளிகளை முயற்சிக்கவும். காதல் இன்பத்தின் உச்சத்தை அடைய பலர் கிளிட்டோரிஸின் பங்கை மறந்து விடுகிறார்கள். ஒரு பெண்ணின் பெண்குறிமூலத்தில் பல நரம்புகள் உள்ளன, அவை இறுதியாக உச்சக்கட்டத்தை அடையும் வரை உடலை எதிர்வினையாற்ற தூண்டும்.