பெரியவர்களில் தூக்கத்தின் போது படுக்கையில் சிறுநீர் கழிப்பதற்கான காரணங்கள்

படுக்கையில் சிறுநீர் கழிப்பது என்பது குழந்தைகளுக்கு மட்டும் ஏற்படும் ஒன்று என்று பலர் நினைக்கிறார்கள். ஆனால் படுக்கையில் நனைவது பெரியவர்களுக்கும் ஏற்படலாம் என்று யார் நினைத்திருப்பார்கள்? ஏன், ஆம், பெரியவர்கள் படுக்கையை ஈரப்படுத்தலாம்? பெரியவர்களில் படுக்கையில் சிறுநீர் கழிப்பதற்கான பின்வரும் காரணங்களைப் பாருங்கள்.

பெரியவர்களுக்கு படுக்கையில் சிறுநீர் கழிக்க என்ன காரணம்?

படுக்கையில் சிறுநீர் கழிப்பது பொதுவாக குழந்தைகள் அல்லது சிறு குழந்தைகளால் அனுபவிக்கப்படுகிறது, அவர்கள் சொந்தமாக சிறுநீர் கழிக்க முடியாது. ஆனால் உண்மையில், குழந்தை முதல் முதியவர்கள் வரை எந்த வயதிலும் படுக்கையில் சிறுநீர் கழித்தல் ஏற்படலாம். இருப்பினும், வயது வந்தவுடன் படுக்கையில் நனைப்பது மிகவும் சங்கடமான ஒரு தடை என்று பலர் நினைக்கிறார்கள்.

மருத்துவத்தில் வயது வந்தவர்களில் படுக்கையில் சிறுநீர் கழிப்பது என்று அழைக்கப்படுகிறது இரவு நேர என்யூரிசிஸ், மற்றும் பெரியவர்களில் சுமார் 1 சதவீதம் பேர் இதை அனுபவிக்கிறார்கள். சாதாரண சிறுநீர்ப்பை கட்டுப்பாட்டில் உள்ளவர்களில், சிறுநீர்ப்பை நிரம்பியவுடன், சிறுநீர்ப்பையின் சுவரில் உள்ள நரம்புகள் மூளைக்கு செய்திகளை அனுப்புகின்றன. பிறகு மூளை சிறுநீர் கழிக்கத் தயாராகும் வரை சிறுநீரைக் காலி செய்ய வேண்டாம் என்று சிறுநீர்ப்பைக்கு செய்தி அனுப்பும். ஆனால், உடன் மக்கள் இரவு நேர என்யூரிசிஸ் இரவில் அவர்கள் விருப்பமில்லாமல் சிறுநீர் கழிக்கும் பிரச்சனை உள்ளது.

பெரியவர்கள் படுக்கையை ஈரமாக்கக்கூடிய நோய்கள் மற்றும் சுகாதார நிலைமைகள்

படுக்கையில் சிறுநீர் கழித்தல், நீங்கள் படுக்கைக்கு முன் அதிகமாக குடிப்பீர்கள், பயம் அல்லது பிற விஷயங்களால் சிறுநீர் கழிக்கும் ஆர்வத்தை கட்டுப்படுத்த முடியாது என்பதைக் குறிக்கலாம். ஆனால் மறுபுறம், உங்களுக்கு சில உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இருந்தால் பெரியவர்களில் படுக்கையில் சிறுநீர் கழிப்பது ஒரு சமிக்ஞையாகும். பெரியவர்களில் படுக்கையில் சிறுநீர் கழிப்பதற்கான காரணங்கள் பின்வருமாறு.

1. மருந்து விளைவு

பெரியவர்களில் படுக்கையில் சிறுநீர் கழிப்பதற்காக பல வகையான மருந்துகள் உள்ளன, உதாரணமாக ஹிப்னாடிக்ஸ். ஹிப்னாடிக்ஸ் என்பது தூக்கமின்மை, மயக்கம் மற்றும் அறுவை சிகிச்சை முறைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க பொதுவாக மருத்துவர்கள் பயன்படுத்தும் ஒரு வகை மருந்து. இந்த மருந்தின் பக்க விளைவு மக்களை நன்றாக தூங்க வைக்கும், இதனால் சிறுநீர் கழிப்பதற்கான இயற்கையான தூண்டுதல் ஒரு நபருக்கு தெரியாமல் போகும். இதுவே பெரியவர்கள் தூங்கும் போது படுக்கையை நனைக்க காரணமாகிறது.

2. அதிகப்படியான சிறுநீர்ப்பை

டிட்ரஸர் தசை சிறுநீர்ப்பையின் உள் சுவரில் அமைந்துள்ளது. சிறுநீர்ப்பையை காலி செய்ய, டிட்ரஸர் தசை சிறுநீரை கசக்க சுருங்குகிறது. சில சமயங்களில், டிட்ரஸர் தசை தன்னிச்சையாக சுருங்குகிறது, இதனால் சிறுநீர்ப்பை அதிகமாகச் செயல்படும். பெரியவர்களில் 70-80 சதவீதம் பேர் பாதிக்கப்படுகின்றனர் இரவு நேர என்யூரிசிஸ் அதிகப்படியான சிறுநீர்ப்பை உள்ளது.

3. விரிவாக்கப்பட்ட புரோஸ்டேட்

புரோஸ்டேட் என்பது ஆண் இனப்பெருக்க அமைப்பில் சிறுநீர்க்குழாய்க்கு முன் சிறுநீர்ப்பையின் அடிப்பகுதியில் அமைந்துள்ள ஒரு சிறிய சுரப்பி ஆகும். மருத்துவத்தில் இந்த சுரப்பியின் வளர்ச்சி என்று அழைக்கப்படுகிறது தீங்கற்ற புரோஸ்டேடிக் ஹைபர்டிராபி , அல்லது BPH. சிறுநீரகத் தகவல் வகைப்படுத்தல் மற்றும் சிறுநீரகத் தகவல்களுக்கான அமெரிக்க ஏஜென்சியின் படி, பெரியவர்களுக்கு படுக்கையில் சிறுநீர் கழிப்பதற்கு BPH ஒரு காரணமாக இருக்கலாம். காரணம், புரோஸ்டேட் சுரப்பியின் விரிவாக்கம் சிறுநீர்ப்பை தசையின் விரிவாக்கத்தில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும், இது நிலையற்ற சிறுநீர்ப்பை செயல்பாட்டை ஏற்படுத்தும்.

4. சிறுநீர்ப்பை தொற்று

சிஸ்டிடிஸ், அல்லது சிறுநீர்ப்பை தொற்று, சிறுநீர்ப்பையில் பாக்டீரியாவால் ஏற்படுகிறது. ஆண்களை விட பெண்களுக்கு சிறுநீர்ப்பை தொற்று ஏற்படும் அபாயம் அதிகம். காரணம், பெண்ணுறுப்பை ஒட்டிய பெண் சிறுநீர்க்குழாயின் இடம். சரி, சிறுநீர்ப்பை நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளில் ஒன்று படுக்கையில் சிறுநீர் கழிப்பது.

5. நீரிழிவு இன்சிபிடஸ்

நீரிழிவு இன்சிபிடஸ் என்பது ஒரு நபருக்கு அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க மற்றும் அதிக தாகத்தை அனுபவிக்கும் ஒரு நிலை. நீரிழிவு நோயாளிகள் சிறுநீர்ப்பையில் நரம்பு சேதத்தை அனுபவிப்பதால் இது நிகழ்கிறது, இதனால் சிறுநீர் வெளியீட்டைக் கட்டுப்படுத்தும் சக்தி பலவீனமடைகிறது. நீரிழிவு இன்சிபிடஸ் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பதன் மூலம் உங்கள் தூக்கத்தை தொந்தரவு செய்யலாம், மேலும் இது ஒரு நபர் தூங்கும் போது படுக்கையை ஈரமாக்கும் என்பதை மறுக்க முடியாது.

6. தூக்கக் கலக்கம்

பொதுவாக, மக்கள் தூங்கும் போது சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் என்ற எண்ணம் ஏற்படும் போது எழுந்திருப்பார்கள். ஆனால் தூக்கக் கோளாறு உள்ளவர்கள் விரும்புகிறார்கள் தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் என்ற இந்த உந்துதல் அவரது கனவிலும் நுழைந்தது. இது தூக்கத்தின் போது ஒரு நபரை அறியாமலே சிறுநீர் கழிக்க வைக்கிறது.