கரும்புள்ளிகளை நீக்க பல்வேறு வழிகள் |

கரும்புள்ளிகள் முகப்பருவின் முன்னோடி. இந்த வகை லேசான முகப்பருக்கள் கவனிக்கப்படாமல் இருந்தால் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும். எனவே, முகப்பருவின் தோற்றத்தைத் தடுக்க, கரும்புள்ளிகளை அகற்றுவதற்கான பல்வேறு வழிகளை நீங்கள் உடனடியாக கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.

கரும்புள்ளிகளை எவ்வாறு அகற்றுவது

கருப்பு மற்றும் வெள்ளை கரும்புள்ளிகள் கொண்ட இந்த தோல் நோய் தோன்றுவதற்கு முக்கிய காரணம் துளைகள் அடைப்பு ஆகும். இந்த அடைப்பு ஹார்மோன் மாற்றங்கள், மன அழுத்தம், உணவுக்கு பொருந்தாத பொருட்கள் போன்ற பல்வேறு விஷயங்களால் தூண்டப்படலாம்.

துளைகள் அடைக்கப்பட்டால், அதிகப்படியான எண்ணெய் மற்றும் இறந்த சரும செல்களை அகற்ற முடியாது மற்றும் இறுதியில் உருவாகிறது. இதன் விளைவாக, முகப்பருவின் முன்னோடிகளான பிளாக்ஹெட்ஸ் எனப்படும் வெள்ளை அல்லது கருப்பு புடைப்புகள் தோன்றும்.

உங்கள் சருமத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகளை அகற்ற பல்வேறு வழிகள் உள்ளன. காரணம், கரும்புள்ளிகள் மிகவும் லேசான முகப்பரு வகையாகும், எனவே இயற்கை சிகிச்சைகள் குணப்படுத்தும் செயல்முறைக்கு உதவும்.

மருந்துகள் முதல் வீட்டு வைத்தியம் வரை பிடிவாதமான கரும்புள்ளிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய சில முறைகள் இங்கே உள்ளன.

1. பென்சாயில் பெராக்சைடு

பென்சாயில் பெராக்சைடு என்பது பொதுவாக முகப்பரு மருந்துகளில் காணப்படும் செயலில் உள்ள சேர்மமாகும், மேலும் இது ஜெல், லோஷன்கள் மற்றும் சோப்புகள் போன்ற பல்வேறு வகைகளில் கிடைக்கிறது.

இந்த கலவை கரும்புள்ளிகளை அகற்றுவதற்கான ஒரு வழியாகவும் பயன்படுத்தப்படலாம். ஏனெனில் பென்சாயில் பெராக்சைடு சருமத் துளைகளைத் திறந்து முகப்பருவை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.

மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தாலும், பென்சாயில் பெராக்சைடு பயன்பாடு பல்வேறு பக்க விளைவுகளைத் தூண்டும், அதாவது வறண்ட சருமம் வலியை ஏற்படுத்துகிறது. பக்கவிளைவுகளைக் குறைக்க குறைந்த பென்சாயில் பெராக்சைடு உள்ளடக்கம் கொண்ட பொருட்களை வாங்க முயற்சிக்கவும்.

2. சாலிசிலிக் அமிலம்

பென்சாயில் பெராக்சைடு மட்டுமல்ல, கரும்புள்ளிகளை அகற்றுவதற்கான மற்றொரு செயலில் உள்ள கலவை சாலிசிலிக் அமிலமாகும்.

கெரடோலிடிக் மருந்துகளின் வகையைச் சேர்ந்த பொருட்கள் துளைகளில் உள்ள செல்கள் வெளியீட்டை மெதுவாக்கவும் கரும்புள்ளிகளை உடைக்கவும் உதவுகின்றன. இது மயிர்க்கால்களில் அடைப்பைத் தடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

கரும்புள்ளிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான சிகிச்சையாக சாலிசிலிக் அமிலத்தை நீங்கள் தேர்வுசெய்தால், பின்வருமாறு கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய சில விஷயங்கள் உள்ளன.

• பென்சாயில் பெராக்சைடு மற்றும் ரெட்டினாய்டுகள் போன்ற பிற மேற்பூச்சு மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.
• சோப்பு அல்லது மற்ற வகை கிளீனர்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம் ஸ்க்ரப்ஸ்.
• சருமத்தை வெளியேற்றும் அழகுசாதனப் பொருட்கள் அல்லது சோப்புகளின் பயன்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்.

3. ரெட்டினாய்டுகள்

ரெட்டினாய்டுகள் வைட்டமின் A இன் வழித்தோன்றல்கள் ஆகும், அவை அடைபட்ட துளைகளை அழிக்கவும் மற்றும் கரும்புள்ளிகளை அகற்றவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

பொதுவாக, ரெட்டினாய்டு கலவைகள் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. இந்த செயலில் உள்ள வைட்டமின் ஏ கலவை, சரும வளர்ச்சியை மேம்படுத்தவும், முகப்பரு வெடிப்பதைத் தடுக்கவும் தோல் ஏற்பிகளில் செயல்படுகிறது.

தோலின் வெளிப்புற அடுக்கு (எபிடெர்மிஸ்) தட்டையானது மற்றும் தடிமனாக இருக்கும், அதே நேரத்தில் இறந்த தோல் அடுக்கு உரிக்கப்படும்.

எனவே, சிலருக்கு செதில் போன்ற தோல் உரிதல் ஏற்படலாம். இருப்பினும், வழக்கமான பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு இந்த பக்க விளைவுகள் சில நாட்களுக்குள் குறையும்.

4. AHAகள் மற்றும் BHAகள்

ஆல்பா ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள் (AHA) மற்றும் பீட்டா ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள் (BHA) ஆகியவை சருமத்திற்கான சிறந்த எக்ஸ்ஃபோலியேட்டர்களுக்கு எடுத்துக்காட்டுகள். மந்தமான தோலின் மேல் அடுக்கை வெளியேற்றி, துளைகளை சுத்தம் செய்வதன் மூலம் இரண்டும் வேலை செய்கின்றன.

பிடிவாதமான கரும்புள்ளிகள் இல்லாமல் தங்கள் சருமம் மென்மையாக இருக்க வேண்டும் என்று விரும்புபவர்களுக்கு இது நிச்சயமாக மாற்றாக இருக்கும். AHA/BHA கொண்ட தயாரிப்புகளை பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகளைப் பொறுத்து வாரத்திற்கு 1-2 முறை பயன்படுத்தலாம்.

5. சில சிகிச்சை விருப்பங்கள்

தோல் மருத்துவரின் உதவியுடன் கரும்புள்ளிகளை அகற்ற விரும்புபவர்களுக்கு, கீழே உள்ள பல சிகிச்சை விருப்பங்கள் உங்களுக்கு வழங்கப்படலாம்.

• இரசாயன தோல்கள் இறந்த சரும செல்களை அகற்றுவதற்கு தோலில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு சிறப்பு தீர்வு உதவியுடன்.
• எண்ணெய் உற்பத்தியைக் குறைக்க லேசர் சிகிச்சை மற்றும் ஒளி சிகிச்சை.
• பிளாக்ஹெட் சிகிச்சையாக பொருத்தமான தோலின் ஒட்டுமொத்த அமைப்பையும் தொனியையும் புதுப்பிக்க மைக்ரோடெர்மாபிரேஷன்.
• துளை திறப்புகளில் இறந்த சரும செல்களை அகற்ற ஒரு சிறப்பு கருவி மூலம் கரும்புள்ளிகளை அகற்றவும்.

கரும்புள்ளிகளை போக்க இயற்கை வழி

மருந்துகள் மற்றும் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர, ஒரு மருத்துவரிடம் அல்லது நீங்களே, வீட்டு வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்துவதில் எந்தத் தவறும் இல்லை. கரும்புள்ளிகளைப் போக்க உதவும் பல இயற்கை வழிகள் உள்ளன:

இயற்கை பொருட்களின் பயன்பாடு

கரும்புள்ளிகளை அகற்ற இயற்கையான பொருட்களைப் பயன்படுத்த விரும்பலாம். காரணம், இயற்கையான பொருட்கள் கிடைப்பது எளிதாகவும் மலிவு விலையிலும் உள்ளது. கரும்புள்ளிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும் சில இயற்கை பொருட்கள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.

தேயிலை எண்ணெய்

தேயிலை எண்ணெய் (தேயிலை எண்ணெய்) பிடிவாதமான பருக்கள் மற்றும் கரும்புள்ளிகளைப் போக்க மாற்று சிகிச்சையாக நீண்ட காலமாகப் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. இது அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் கலவைகள் இருப்பதால் ஏற்படுகிறது.

இரண்டு சேர்மங்களும் பிளாக்ஹெட்ஸ் குவிவதற்கு காரணமான பாக்டீரியா மற்றும் அழுக்குகளை அழிக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. அத்தியாவசிய எண்ணெய் வகையாக, தேயிலை எண்ணெய் முகம் மற்றும் மூக்கு போன்ற பிரச்சனை பகுதிகளில் நேரடியாகப் பயன்படுத்தலாம்.

நீங்கள் கொண்டிருக்கும் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளையும் தேர்வு செய்யலாம் தேயிலை எண்ணெய் மற்றொரு விருப்பமாக. அப்படியிருந்தும், நீங்கள் சில இயற்கைப் பொருட்களைப் பயன்படுத்த விரும்பினால், குறிப்பாக நீங்கள் முகப்பரு சிகிச்சையில் இருக்கும்போது எப்போதும் மருத்துவரை அணுகவும்.

கற்றாழை

மட்டுமல்ல தேயிலை எண்ணெய் கற்றாழை இலை நீண்ட காலமாக முகப்பரு மற்றும் கரும்புள்ளிகளைப் போக்க உதவும் இயற்கைப் பொருளாக அறியப்படுகிறது. இது கரும்புள்ளிகளை நேரடியாகப் பாதிக்காது என்றாலும், முகப்பருவுக்கு கற்றாழை ஜெல்லைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தைப் பராமரிக்கலாம்:

• சுத்தமான துளைகள்,
• தோலை மென்மையாக்குகிறது, மற்றும்
• அதிகப்படியான எண்ணெய் உற்பத்தியை குறைக்க உதவுகிறது.

சமையல் சோடா

பேக்கிங் சோடா என்பது மைக்ரோடெர்மாபிரேஷனில் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மூலப்பொருள் ஆகும், இது கரும்புள்ளிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும் இறந்த சருமத்தை வெளியேற்றும் முறையாகும்.

பேக்கிங் சோடாவை சிறிது தண்ணீரில் கலந்து கெட்டியான பேஸ்ட் செய்யலாம். பின்னர், பிரச்சனை உள்ள இடத்தில் பேஸ்டை தடவி, வட்ட இயக்கத்தில் மெதுவாக தேய்க்கவும்.

முடிந்ததும், சுத்தமான தண்ணீரில் துவைக்க மற்றும் தோல் ஈரப்பதத்தை பராமரிக்க மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்.

எலுமிச்சை

சந்தையில் உள்ள சில டோனர் தயாரிப்புகள் முகப்பரு மற்றும் கரும்புள்ளிகளைக் கையாள்வதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், கரும்புள்ளிகளைப் போக்க டோனராகப் பயன்படுத்த எலுமிச்சை போன்ற இயற்கையான பொருட்களையும் பயன்படுத்தலாம்.

எலுமிச்சை சாறு எரிச்சலூட்டும் தோல் பிரச்சனைகளை நீக்க ஒரு சக்திவாய்ந்த இயற்கை அஸ்ட்ரிஜென்ட் ஆகும். இருப்பினும், எலுமிச்சையில் ப்ளீச்சிங் பண்புகள் இருப்பதால், அதைப் பயன்படுத்தும்போது நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும், இது சருமத்தை தற்காலிகமாக ஒளிரச் செய்யும்.

இதன் விளைவாக, தோல் ஒளிக்கு அதிக உணர்திறன் கொண்டது, எனவே நீங்கள் விண்ணப்பிக்க வேண்டும் சூரிய திரை ஒவ்வொரு முறையும் நான் வீட்டை விட்டு வெளியே செல்லும் போது.

குழந்தை எண்ணெய்

கரும்புள்ளிகளைப் போக்குவதற்கு நீங்கள் பல்வேறு வகையான அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை முயற்சித்தீர்கள் மற்றும் எதுவும் மேம்படவில்லை என்றால், முயற்சித்துப் பாருங்கள் குழந்தை எண்ணெய்.

பேபி ஆயில் என்பது 98% மினரல் ஆயில் கொண்ட எண்ணெய் ஆகும், இது முகத்தில் உள்ள சரும பிரச்சனைகளை சமாளிக்க உதவும். இந்த கண்டுபிடிப்பு ஒரு ஆய்வில் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது நான் காஸ்மெடிக் சயின்ஸ் இன்டர்நேஷனல் ஜர்னல் .

மினரல் ஆயில் உள்ளடக்கம் தோல் அடுக்கை சரிசெய்யும் மற்றும் காமெடோஜெனிக் அல்ல என்று ஆய்வு கூறியது. எனவே, சிலர் இதைப் பயன்படுத்துவதைக் காணலாம் குழந்தை எண்ணெய் துளைகளை அடைக்காது மற்றும் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது.

முகப்பருவுக்கு எலுமிச்சை பயன்படுத்துவது உண்மையில் பயனுள்ளதா?

முகமூடிகளின் வழக்கமான பயன்பாடு

மேலே குறிப்பிட்டுள்ள இயற்கை பொருட்கள் உண்மையில் ஒரு டோனர் அல்லது ஸ்க்ரப் பயன்படுத்தப்படலாம். பிடிவாதமான பிளாக்ஹெட்ஸை அகற்றுவதற்கான ஒரு வழியாக நீங்கள் அதை ஒரு முகமூடியாகவும் செயல்படுத்தலாம்.

வீக்கத்தைத் தூண்டும் கரும்புள்ளிகளை அழுத்துவதற்குப் பதிலாக, உங்கள் தோல் வகைக்கு ஏற்ற முகமூடியின் வகையைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும். எளிதில் கிடைக்கக்கூடிய சில இயற்கைப் பொருட்களிலிருந்தும் நீங்கள் முகமூடிகளை உருவாக்கலாம்:

• முட்டை வெள்ளை முகமூடி,
• பச்சை தேயிலை தூள் முகமூடி,
• தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் சர்க்கரை முகமூடி, அத்துடன்
• மஞ்சள் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் முகமூடி.

கரும்புள்ளிகளை தடுக்க டிப்ஸ்

அடிப்படையில், கரும்புள்ளிகளைத் தடுப்பதற்கான முக்கியத் திறவுகோல் முகப்பருவைத் தடுப்பதுதான், இது சருமத்தை சுத்தமாக வைத்திருப்பது மற்றும் ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்களை பின்வரும் வழியில் பயன்படுத்துவதாகும்.

• கரும்புள்ளிகள் அல்லது முகப்பரு உள்ள பகுதிகளை அழுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.
• ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை லேசான சோப்புடன் உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்யவும்.
• எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் தயாரிப்புகளின் பயன்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துங்கள் அல்லது ஸ்க்ரப், அதிகபட்சம் வாரம் ஒரு முறை.
• எண்ணெய் சார்ந்த ஒப்பனை மற்றும் சீர்ப்படுத்தும் பொருட்களை தவிர்க்கவும்.
• வெளியே செல்லும் போது எப்போதும் சன்ஸ்கிரீன் அணியுங்கள்.

பெரும்பாலான மக்கள் அனுபவிக்கும் பொதுவான தோல் பிரச்சனைகளில் ஒன்று கரும்புள்ளிகள். சிகிச்சைக்குப் பிறகு, கருப்பு புள்ளிகள் தோன்றும், அவை கரும்புள்ளிகளின் மூலமாக மாறும்.

அப்படியிருந்தும், உங்கள் சருமத்தின் வகைக்கு ஏற்ற கரும்புள்ளிகளை அகற்ற சரியான வழி எது என்பதைக் கண்டுபிடிப்பதை விட்டுவிடாதீர்கள்.