உங்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவை என்று மருத்துவர் கூறிய பிறகு, சீரான மற்றும் வெற்றிகரமான அறுவை சிகிச்சைக்கு நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டிய பல விஷயங்கள் உள்ளன. இதய வளையங்கள் மற்றும் முழங்கால் அறுவை சிகிச்சை போன்ற பெரிய அறுவை சிகிச்சைக்கு குடல் அழற்சி போன்ற சிறிய அறுவை சிகிச்சையாக இருந்தாலும் சரி. மருத்துவ அறுவை சிகிச்சைக்கு முன் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய தயாரிப்புகள் என்ன? முழுமையான பட்டியல் இதோ.
அறுவை சிகிச்சைக்கு முன் என்ன கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்
அறுவை சிகிச்சை செய்வதற்கு முன், கீழே உள்ள நான்கு முக்கியமான விஷயங்களை முதலில் கருத்தில் கொள்வது நல்லது.
1. அறுவை சிகிச்சை சிறந்த தீர்வா?
உங்கள் நிலைக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் அறுவை சிகிச்சை அல்லது அறுவை சிகிச்சை மிகவும் பொருத்தமான படி என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அதற்கு, நீங்கள் மற்றொரு மருத்துவரின் கருத்தைக் கேட்க வேண்டும் ( இரண்டாவது கருத்து ) அங்கு இருந்து, நீங்கள் அறுவை சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தும் முடிவைப் பற்றி உண்மையிலேயே உறுதியாக இருக்கிறீர்களா என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க முடியும்.
2. மருத்துவர்கள் மற்றும் மருத்துவமனை வசதிகளின் நம்பகத்தன்மை
நீங்கள் அறுவை சிகிச்சை செய்ய விரும்புகிறீர்கள் என்பதில் உறுதியாக இருந்தால், இரண்டாவது விஷயம், உங்கள் அறுவை சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்படும் மருத்துவரின் நம்பகத்தன்மை மற்றும் மருத்துவமனை வழங்கும் வசதிகள். அறுவைசிகிச்சை நிபுணர்கள் முதல் மயக்க மருந்து நிபுணர்கள் வரை, முதலில் அவரது சாதனை மற்றும் அனுபவத்தைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
பின்னர் நீங்கள் செயல்படும் மருத்துவமனையில் உள்ள வசதிகளின் முழுமையை சரிபார்க்கவும். அறுவை சிகிச்சையின் போது சிக்கல்கள் ஏற்பட்டால் அவசர சேவை உள்ளதா? செயல்பாட்டிற்கு தேவையான கருவிகள் மற்றும் இயந்திரங்கள் கிடைக்குமா? இதை உறுதிப்படுத்த நீங்கள் உடனடியாக ஒரு அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் அல்லது மருத்துவரை அணுகலாம்.
3. காப்பீட்டு கட்டணம் மற்றும் சேவைகள்
உங்கள் மருத்துவமனை மற்றும் மருத்துவர் மீது நம்பிக்கை இருந்தால், உங்கள் இயக்கச் செலவுகள் மற்றும் காப்பீட்டுக் கொள்கையைச் சரிபார்க்க வேண்டிய நேரம் இது. இயக்கச் செலவுகளைச் சரிபார்க்கும்போது, விவரங்களுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள், பின்னர் நடைமுறையின் நடுவில் பில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் மறைக்கப்பட்ட செலவுகள் எதுவும் இல்லை.
4. மருத்துவமனை விதிமுறைகள்
மறக்க வேண்டாம், நீங்கள் அறுவை சிகிச்சை செய்யும் போது நீங்களும் உங்கள் குடும்பத்தினரும் மருத்துவமனை விதிகள் பற்றி முழுமையாக அறிந்திருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். எடுத்துக்காட்டாக, உங்களுக்காகக் காத்திருக்கக்கூடிய குடும்ப உறுப்பினர் இருக்கிறார்களா, வருகைக்கான விதிகள் என்ன, உங்கள் அறுவைச் சிகிச்சையைப் பற்றிய முக்கியத் தகவல் இருந்தால் மருத்துவமனையால் தொடர்புகொள்ளப்படும்.
மருத்துவ அறுவை சிகிச்சைக்கு முன் என்ன தயாரிக்க வேண்டும்
மேலே உள்ள நான்கு முக்கியமான விஷயங்களை நீங்கள் உறுதிப்படுத்திய பிறகு, நீங்கள் அறுவை சிகிச்சைக்குத் தயாராக வேண்டிய நேரம் இது. உடல் ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும், இது அறுவை சிகிச்சைக்கு முன் தயாராக இருக்க வேண்டும்.
1. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வாழுங்கள்
நீங்கள் அறுவை சிகிச்சை செய்யப் போகிறீர்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தால், ஆரோக்கியமாக இருக்க உங்கள் வாழ்க்கை முறையை உடனடியாக மாற்ற வேண்டும். பல்வேறு ஆய்வுகளிலிருந்து சுருக்கமாக, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துபவர்களுக்கு வெற்றிகரமான அறுவை சிகிச்சை மற்றும் விரைவான மீட்பு நேரம் அதிக வாய்ப்பு உள்ளது.
நீங்கள் போதுமான அளவு தூங்குவதையும், சமச்சீரான சத்தான உணவை உட்கொள்வதையும், சுறுசுறுப்பாக இருப்பதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் முழுமையாக குணமடையும் வரை புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துவதை நிறுத்துவதும் முக்கியம்.
2. மருத்துவ அறுவை சிகிச்சைக்கு முன் உண்ணாவிரதம்
அறுவைசிகிச்சைக்கு சில நாட்களுக்கு முன்பு, அறுவை சிகிச்சைக்கு முன் நீங்கள் உண்ணாவிரதம் இருக்க வேண்டுமா என்று மருத்துவர் கூறுவார். காரணம், உங்கள் அறுவை சிகிச்சையின் போது வெற்று வயிறு மயக்க மருந்து வேலைக்கு உதவும். எந்தெந்த உணவுகளை உட்கொள்ளக் கூடாது, எப்போது விரதத்தைத் தொடங்க வேண்டும் என்பதை விரிவாக ஆலோசிக்கவும். முன்பு பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை நீங்கள் தொடர்ந்து எடுத்துக்கொள்ள வேண்டுமா என்பது உட்பட.
3. அறுவை சிகிச்சைக்கு முன் சுகாதார சோதனை
பொதுவாக மருத்துவ அறுவை சிகிச்சைக்கு ஒரு நாள் அல்லது சில நாட்களுக்கு முன்பு மருத்துவமனையில் உங்கள் உடல்நலத்தை முதலில் சரிபார்க்கும்படி கேட்கப்படுவீர்கள். இந்த பரிசோதனையில் மருத்துவ வரலாறு, மருந்து எடுத்துக்கொண்ட வரலாறு அல்லது இரத்த பரிசோதனை ஆகியவை அடங்கும்.
4. எந்த ஆபரணங்களையும் எடுத்துச் செல்லவோ அணியவோ கூடாது
அறுவை சிகிச்சைக்கு முன் கழுத்தணிகள், மோதிரங்கள் மற்றும் காதணிகள் போன்ற அனைத்து நகைகளையும் அகற்றவும். நீங்கள் எந்த நெயில் பாலிஷ் அல்லது ஒப்பனையையும் அணியக்கூடாது. அறுவை சிகிச்சையின் போது பாக்டீரியா தொற்று அல்லது வெளிநாட்டு துகள்களிலிருந்து மாசுபடுவதைத் தடுப்பதே முக்கிய விஷயம்.
5. சௌகரியமான உடைகளை மாற்றவும்
அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு மருத்துவமனையில் குணமடையும் போது, தளர்வான, சுவாசிக்கக்கூடிய மற்றும் கழற்றிப் போடுவதற்கு எளிதான உடைகள் மற்றும் உள்ளாடைகளைத் தயாரிக்கவும். குறிப்பாக அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு உங்கள் இயக்கம் குறைவாக இருக்கும்.
6. நெருங்கிய நபர்களின் ஆதரவைக் கேளுங்கள்
உங்கள் அறுவை சிகிச்சைக்கான நேரம் வரும்போது, நீங்கள் சரியான நிபுணர்கள் மற்றும் நிபுணர்களின் கைகளில் இருக்கிறீர்கள் என்று நம்புங்கள். அறுவை சிகிச்சையின் போது நீங்கள் ஆதரவையும் நெருங்கிய நபரின் இருப்பையும் கேட்க வேண்டும். அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு, மருத்துவமனையிலோ அல்லது வீட்டிலோ நீங்கள் குணமடைய உதவும் ஒருவர் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.