கண் இமை நீட்டிப்புகள் மூலம் கண் இமைகளை நீளமாக்கும் போக்கில் சேர நீங்கள் இன்னும் தயங்கினால், தடிமனான மற்றும் சுருள் கண் இமைகளை பாதுகாப்பான மற்றும் மலிவான வழியில் நீங்கள் இன்னும் வைத்திருக்கலாம். — வீட்டை விட்டு வெளியே கூட வராமல். எப்படி என்று தெரிந்து கொள்ள வேண்டுமா?
கண் இமைகளை நீட்டிக்க பல்வேறு இயற்கை வழிகள்
1. கண் இமை சீப்பு
நீங்கள் இதற்கு முன் உங்கள் வசைபாடுகிறார் என்றால், தொடங்க இது ஒரு நல்ல நேரம். உங்கள் கண் இமைகளைத் துலக்குவது பிடிவாதமான தூசி மற்றும் அழுக்குகளை அகற்றி, கண் இமை வளர்ச்சியை ஆதரிக்க முடியின் வேர்களுக்கு இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டும்.
ஒரு சிறப்பு கண் இமை தூரிகை அல்லது சுத்தமான மஸ்காரா தூரிகை மூலம் உங்கள் கண் இமைகளை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை சீப்புங்கள், மேலும் இது உங்கள் கண் இமைகள் நீளமாகவும், மென்மையாகவும், அடர்த்தியாகவும் வளர உதவும்.
2. வைட்டமின் ஈ
வைட்டமின் ஈ இன் நன்மைகள் முகத்தில் உள்ள மந்தமான கறைகளை மறைக்க நன்கு அறியப்பட்டவை, ஆனால் இந்த வைட்டமின் கண் இமைகளை தடிமனாகவும் நீளமாகவும் மாற்ற உதவும். ஏனென்றால், வைட்டமின் ஈ எண்ணெய், கண் இமைகள் விரைவாக உதிர்வதைத் தடுக்க முடியின் வேர்களை வலுப்படுத்துகிறது.
தந்திரம் வெறுமனே வைட்டமின் ஈ ஒரு சில காப்ஸ்யூல்கள் திறக்க மற்றும் நீங்கள் நேரடியாக உங்கள் கைகள் அல்லது ஒரு பருத்தி மொட்டு அதை கண் இமைகள் விண்ணப்பிக்க முடியும். மாற்றாக, சுத்தமான மஸ்காரா பிரஷின் முட்கள் மீது வைட்டமின் ஈ தடவி, சக்தியைப் பயன்படுத்தி உங்கள் வசைபாடுகிறார். தினமும் இரண்டு முறை செய்யவும்.
3. ஆலிவ் எண்ணெய்
ஆலிவ் எண்ணெயில் வைட்டமின் ஏ மற்றும் ஈ உள்ளது, இது கண் இமைகளை நீட்டிப்பது உட்பட முடி ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும். ஆலிவ் எண்ணெய் முடியின் வேர்கள் மற்றும் கண் இமைகளின் தோல் துளைகளை ஆழமாக உறிஞ்சி, கண் இமை வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது மற்றும் கண் இமைகளின் முடியின் தண்டு வலிமையைப் பாதுகாக்க ஒரு கேடயமாக செயல்படுகிறது.
தடிமனான, தடிமனான வசைபாடுகளின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்க ஒவ்வொரு இரவும் உங்கள் கண் இமைகளின் அடிப்பகுதியில் சில துளிகள் ஆலிவ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள் அல்லது பருத்தி பந்து அல்லது காட்டன் மொட்டில் சில துளிகள் ஆலிவ் எண்ணெயை வைத்து மெதுவாக உங்கள் வசைகளைத் தட்டவும். ஐந்து நிமிடங்கள் (அல்லது ஒரே இரவில்) விட்டு, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். நான்கு வாரங்களுக்கு அல்லது நீங்கள் விரும்பிய முடிவுகளைப் பெறும் வரை ஒவ்வொரு இரவும் இதைச் செய்யுங்கள். வழக்கமாக, வழக்கமான பயன்பாட்டிற்கு 1-2 மாதங்களுக்குப் பிறகு முடிவுகள் தெளிவாகத் தெரியும்.
4. இயற்கை எண்ணெய்
உங்களிடம் வீட்டில் ஆலிவ் எண்ணெய் இல்லையென்றால், தேங்காய் எண்ணெய், ஆமணக்கு எண்ணெய், பாதாம் எண்ணெய், எள் எண்ணெய், ரோஸ்ஷிப் எண்ணெய், ஆர்கான் எண்ணெய் போன்ற பல்வேறு இயற்கை எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தி உங்கள் கண் இமைகளை நீட்டலாம்.
நீங்கள் விரும்பும் எண்ணெயில் சில துளிகள் (அல்லது கலவை) பருத்திப் பந்து அல்லது பருத்தி மொட்டுகளை நனைத்து, ஒவ்வொரு இரவும் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் உங்கள் கண் இமைகளில் மெதுவாகத் தேய்க்கவும். காலையில் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். இயற்கை எண்ணெய்கள் மாய்ஸ்சரைசர்களாக செயல்படுகின்றன, அவை ஊட்டமளிக்கும், வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் உங்கள் வசைபாடுகளின் வலிமையை பராமரிக்கின்றன.
4. பெட்ரோலியம் ஜெல்லி
பெட்ரோலியம் ஜெல்லி இயற்கை எண்ணெய்களைப் போலவே செயல்படுகிறது. தினமும் இரவு படுக்கைக்குச் செல்லும் முன் உங்கள் கண் இமைகளில் சிறிதளவு ஜெல்லியை தேய்த்து, காலையில் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். நீங்கள் விரும்பினால், 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு துவைக்கலாம். அல்லது, நீங்கள் ஒரு கண் இமை தூரிகைக்கு ஜெல்லியை தடவி அதனுடன் சீப்பு செய்யலாம். ஒவ்வொரு இரவும் இதைச் செய்யுங்கள், சில வாரங்களில் வித்தியாசத்தை நீங்கள் காண முடியும்.
5. பச்சை தேயிலை
க்ரீன் டீயை காய்ச்சி ஆறவிடவும். பின்னர் நீங்கள் ஒரு காட்டன் பந்து அல்லது பருத்தி மொட்டு உதவியுடன் உங்கள் கண் இமைகளில் நேரடியாக பச்சை தேயிலை தேய்க்கலாம். க்ரீன் டீயில் காணப்படும் காஃபின் மற்றும் ஃபிளாவனாய்டுகள் புதிய வசைபாடுதல்களின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் அதே வேளையில் இருக்கும் வசைபாடுகளின் வளர்ச்சி விகிதத்தை துரிதப்படுத்தும்.
6. கற்றாழை
நீங்கள் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கவும், உங்கள் கண் இமைகளை நீட்டிக்கவும் விரும்பினால், மஸ்காரா தூரிகையின் உதவியுடன் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், சிறிது கற்றாழை ஜெல்லை நேரடியாக உங்கள் வசைகளின் அடிப்பகுதியில் தடவவும். அதன் வலுவான வைட்டமின் மற்றும் ஊட்டச்சத்து உள்ளடக்கத்திற்கு நன்றி, கற்றாழை கண் இமை வளர்ச்சியின் விகிதத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் அவற்றை வலுப்படுத்தும்.
7. உங்கள் கண் ஒப்பனை முற்றிலும் சுத்தமாகும் வரை அகற்றவும்
ஒவ்வொரு இரவும் (அல்லது இன்னும் சிறப்பாக, நீங்கள் வீட்டிற்கு வந்தவுடன்), குறிப்பாக உங்கள் கண் இமை பகுதி அவர்களுக்கு ஓய்வெடுக்கவும் "சுவாசிக்கவும்" வாய்ப்பளிக்க எப்போதும் உங்கள் கண் ஒப்பனை அனைத்தையும் அகற்றவும். உங்கள் கண் இமைகள் எவ்வளவு நேரம் மேக்கப் இல்லாமல் இருக்கிறதோ, அவ்வளவு சிறப்பாக அவை வளரும்.
உங்கள் மீதமுள்ள மேக்கப்பை சுத்தம் செய்ய நீங்கள் எந்த வகையான ஒப்பனை நீக்கியையும் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் கண் இமைகள் மற்றும் உங்கள் கண்களைச் சுற்றியுள்ள உணர்திறன் வாய்ந்த தோலைப் பாதுகாக்க மேக்கப்பை அகற்றும்போது கண் பகுதியை வலுவாக இழுப்பது அல்லது தேய்ப்பதைத் தவிர்க்கவும்.
8. கண் இமை சுருட்டை அல்லது தவறான கண் இமைகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்
இந்த இரண்டு விரைவான வழிகளில் உங்கள் கண் இமைகளை சுருட்டுவது, அதிக சேதத்தை ஏற்படுத்துவதன் மூலம் உங்கள் வசைபாடுகிறார்கள். நீங்கள் உங்கள் வசைபாடுகிறார்கள் அல்லது உங்கள் பொய்யான வசைபாடுகிறார்கள், உங்கள் இயற்கையான வசைபாடுகிறார்கள் சிலவற்றைப் பறிக்க நேரிடலாம், எனவே இரண்டையும் பயன்படுத்துவதை முற்றிலும் தவிர்ப்பது அல்லது நீங்கள் விரும்பிய முடிவுகளை நீட்டிப்பதன் மூலம் தேவையான முடிவுகளைப் பெறும் வரை அவற்றைப் பயன்படுத்துவதே சிறந்த தீர்வாகும். முயற்சிகள் இயற்கை வழியில் கண் இமைகள்.
9. பிக்கி உணவு
ஆரோக்கியமான மற்றும் சீரான உணவை உண்பது உங்கள் கண் இமைகள் நீளமாகவும், தடிமனாகவும், வலுவாகவும் வளர ஒரு முக்கியமான மற்றும் அடிக்கடி கவனிக்கப்படாத உதவிக்குறிப்பாகும். உங்கள் தலையில் உள்ள முடியைப் போலவே, கண் இமைகளுக்கும் ஆரோக்கியமாக வளர வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் தேவை. எனவே புரதம் மற்றும் வைட்டமின்கள் நிறைந்த உணவுகளை எப்போதும் சாப்பிடுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், கண் இமை முடி வளர்ச்சியை விரைவுபடுத்த உதவுகிறது.
சிட்ரஸ் பழங்கள், வெண்ணெய் பழங்கள், பச்சை இலைக் காய்கறிகள், மீன், முட்டை, கொட்டைகள், விதைகள், சோயா மற்றும் தயிர் ஆகியவை கண் இமைகள் வளர உதவும்.