பெரும்பாலான மக்களுக்கு, நெஞ்செரிச்சல் அல்லது நெஞ்செரிச்சல் போன்ற அமில ரிஃப்ளக்ஸ் அறிகுறிகளை அமில அல்லது காரமான உணவுகளை சாப்பிட்ட பிறகு எளிதில் உணர முடியும். இருப்பினும், ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் எனப்படும் அறிகுறியற்ற அமில ரிஃப்ளக்ஸ் நிலை உள்ளது அமைதியான ரிஃப்ளக்ஸ் அல்லது குரல்வளை ரிஃப்ளக்ஸ் (எல்பிஆர்).
குரல்வளை ரிஃப்ளக்ஸ் (LPR) என்றால் என்ன?
குரல்வளை ரிஃப்ளக்ஸ் (LPR) என்பது வயிற்று அமிலம் உணவுக்குழாய் மற்றும் தொண்டையின் பின்புறம் (குரல்வளை) அல்லது குரல் பெட்டியில் (குரல்வளையில்) நகரும் ஒரு நிலை. வயிற்று அமிலம் நாசி சுவாசக்குழாய்களின் பின்புறம் கூட உயரலாம்.
உணவுக்குழாயில் உள்ள ஸ்பைன்க்டர் (வால்வு) வலுவிழந்து அல்லது சேதமடைவதால், அது முழுமையாக மூடப்படாது. அப்படியிருந்தும், LPR அல்லது குரல்வளை ரிஃப்ளக்ஸ் பெரும்பாலும் இதே போன்ற அறிகுறிகளைக் கொண்ட பிற நோய்களுடன் குழப்பமடைகிறது.
LPR இன் அறிகுறிகள் GERD இன் அறிகுறிகளைப் போலவே இருக்கும், ஆனால் நெஞ்செரிச்சல் அல்லது மார்பு மற்றும் தொண்டையில் எரியும் உணர்வை ஏற்படுத்தாது. எனவே, இந்த நிலை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது அமைதியான ரிஃப்ளக்ஸ் அல்லது அமைதியான ரிஃப்ளக்ஸ்.
எல்லா வயதினரும் பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் இருவரும் குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகள் உட்பட குரல்வளை ரிஃப்ளக்ஸ் அனுபவிக்கலாம். இருப்பினும், கீழே உள்ள நிபந்தனைகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் அனுபவித்தால் இந்த ஆபத்து அதிகரிக்கலாம்.
- அதிகப்படியான உணவு, புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துதல் போன்ற ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை.
- உணவுக்குழாய் சுருக்கம் சேதமடைந்துள்ளது அல்லது செயலிழந்தது மற்றும் இரைப்பை அனிச்சைகள் மெதுவாக இருக்கும்.
- அதிக எடை.
- கர்ப்பம்.
உங்கள் உணவுக்குழாயில் எவ்வளவு சிறிய வயிற்று அமிலம் உயர்ந்தாலும், உங்கள் தொண்டை மற்றும் குரல் பெட்டியின் புறணி எளிதில் எரிச்சலடையலாம். எனவே, நீங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும்.
அறிகுறிகள் எப்படி இருக்கும்? அமைதியான ரிஃப்ளக்ஸ்?
அவரது புனைப்பெயர் போலவே, அமைதியான ரிஃப்ளக்ஸ் இரைப்பை அமிலத்தின் சில அறிகுறிகளை மட்டுமே காண்பிக்கும் மற்றும் தெளிவற்றதாக இருக்கும். பெரியவர்களில் ஏற்படும் LPR இன் அறிகுறிகள்:
- தொண்டையில் கசப்பு சுவை,
- தொண்டை புண் அல்லது தொண்டையில் எரியும் உணர்வு,
- விழுங்குவதில் சிரமம், தொண்டையில் ஏதோ சிக்கியது போன்ற உணர்வு,
- குரல் தடை,
- அடிக்கடி இருமல்,
- நாள்பட்ட பிந்தைய மூக்கு சொட்டு சொட்டு, மூக்கு மற்றும் தொண்டையில் அதிக சளி இருக்கும் போது ஏற்படும் ஒரு நிலை, மற்றும்
- வயிற்று அமிலத்தால் ஏற்படும் ஆஸ்துமா.
இதற்கிடையில், கைக்குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளில் LPR இன் அறிகுறிகள் உண்மையில் பெரியவர்களிடமிருந்து மிகவும் வேறுபட்டவை அல்ல. இருப்பினும், எல்பிஆரை அனுபவிக்கும் கைக்குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகள் வாந்தி, தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் சிரமம் மற்றும் எடை அதிகரிப்பதில் சிரமத்தை அனுபவிக்கின்றனர்.
இந்த அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது இரண்டை நீங்கள் சந்தேகித்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். ஏனென்றால், வயிற்றில் அதிகரிக்கும் அமிலம், உங்கள் உணவுக்குழாய், தொண்டை மற்றும் குரல் நாண்களை சரிபார்க்காமல் விட்டுவிட்டால், மேலும் எரிச்சலை உண்டாக்கும்.
இது தழும்புகள், ஆஸ்துமா, எம்பிஸிமா, மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் புற்றுநோய் போன்ற சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.
எனவே அதை எவ்வாறு தீர்ப்பது?
குரல்வளை ரீஃப்ளக்ஸ் அல்லது வயிற்று அமிலத்தின் அறிகுறிகளை அமைதியாக சமாளிப்பதற்கான முக்கிய திறவுகோல் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை கடைப்பிடிப்பது மற்றும் ஆபத்து காரணிகளிலிருந்து விலகி இருப்பது. இதில் கீழே உள்ள புள்ளிகளும் அடங்கும்.
- வயிற்று அமிலத்தைத் தூண்டும் உணவுகளைத் தவிர்க்கவும்.
- நீங்கள் அதிக எடை அல்லது பருமனாக இருந்தால் எடை குறைக்கவும்.
- புகைபிடிப்பதை நிறுத்து.
- மது அருந்துவதை குறைக்கவும்.
- படுக்கைக்கு முன் குறைந்தது மூன்று மணி நேரம் சாப்பிடுவதை நிறுத்துங்கள்.
- மெத்தையிலிருந்து 10-15 சென்டிமீட்டர் தொலைவில் உங்கள் தலையை சற்று உயரமாக வைத்து தூங்குங்கள்.
கூடுதலாக, இந்த நோயை மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல் GERD மருந்துகளால் குணப்படுத்த முடியும். எதிர் மருந்துகளின் எடுத்துக்காட்டுகள் ஆன்டாசிட்கள் அல்லது H-2 தடுப்பான்கள், இவை இரண்டும் வயிற்று அமிலம் உணவுக்குழாயில் சேர்வதைத் தடுக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
இந்த இரண்டு மருந்துகளும் வேலை செய்யவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவர் வயிற்றின் அமிலத்தன்மையைக் குறைக்க உதவும் ஒமேபிரசோல் போன்ற பிபிஐ மருந்தை பரிந்துரைக்கலாம். எனவே, LPR நிலையின் அறிகுறிகளைக் கடக்க உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.