உங்கள் உணர்ச்சிகளைத் தூண்டக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன, அதனால் நீங்கள் அழலாம். சோகப் படங்களைப் பார்ப்பதில் தொடங்கி, கெட்ட செய்திகளைக் கேட்பதில் இருந்து, காதலில் முறிவு வரை, பொதுவாக இதுபோன்ற சில நிகழ்வுகளால் உடலின் எதிர்வினை எழுகிறது. ஆனால், உங்கள் கண்ணீருக்கு அழுவதைத் தவிர பல செயல்பாடுகள் உள்ளன என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? நீங்கள் அறிந்திராத கண்ணில் உள்ள திரவத்தைப் பற்றிய உண்மைகளை அடுத்த கட்டுரை மதிப்பாய்வு செய்யும்.
கண்ணீர் பல அடுக்குகளால் ஆனது
கண்ணீர் வெறும் தண்ணீர் என்று நீங்கள் நினைக்கலாம். வெளிப்படையாக, திரவமானது 3 அடுக்குகளைக் கொண்ட ஒரு சிக்கலான அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது, அதாவது எண்ணெய், நீர் மற்றும் சளி (சளி) ஆகியவற்றின் அடுக்கு. உங்கள் கண் திரவத்தில் உள்ள ஒவ்வொரு அடுக்கின் விளக்கமும் இங்கே:
- எண்ணெய் அடுக்கு. இந்த அடுக்கு மற்ற அடுக்குகளை ஆவியாகாமல் பாதுகாக்க வெளிப்புற அடுக்கில் அமைந்துள்ளது, அதே போல் கண்ணீர் படலத்தின் மேற்பரப்பை மென்மையாக்குகிறது, இதனால் கண் தெளிவாக தெரியும்.
- நீர் அடுக்கு. நடுவில் உள்ள அடுக்கு மிகவும் அடர்த்தியான அடுக்கு. கண்ணை ஈரப்பதமாக வைத்திருப்பது, பாக்டீரியாக்கள் நுழைவதைத் தடுப்பது மற்றும் கார்னியாவைப் பாதுகாப்பது இதன் செயல்பாடு.
- சளி அடுக்கு. இந்த அடுக்கு கண்ணீரின் அனைத்து அடுக்குகளையும் கண்ணில் ஒட்டாமல் வைத்திருப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.
கண்ணீர் ஏன் உப்பாக இருக்கிறது என்றும் சிலர் ஆச்சரியப்படுகிறார்கள். கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக்கின் கூற்றுப்படி, உடலில் உள்ள அனைத்து திரவங்களிலும் ஒரு சிறிய அளவு உப்பு உள்ளது. உங்கள் கண்களில் உள்ள திரவத்தில் உள்ள உப்பு இரத்த பிளாஸ்மாவில் உள்ளது. கண்கள் உட்பட உடலின் அனைத்து பாகங்களும் சீராக இயங்குவதற்கு உப்பு தேவைப்படுகிறது.
கண்ணீர் வகைகள்
நம் கண்களில் இருந்து வரும் மூன்று வகையான கண்ணீர், அதாவது உணர்ச்சி, அடித்தளம் மற்றும் பிரதிபலிப்பு. இந்த திரவங்கள் ஒவ்வொன்றும் அதன் செயல்பாடு மற்றும் வெளியேற்றும் செயல்முறையைப் பொறுத்து கண்ணால் உற்பத்தி செய்யப்படலாம். அவற்றை ஒவ்வொன்றாக விவாதிப்போம்:
- உணர்ச்சி. உணர்ச்சி மன அழுத்தம் காரணமாக உணர்ச்சி கண்ணீர் வெளியேறுகிறது. இந்த வகை கண் திரவத்தில் அடினோகார்டிகோட்ரோபின் (ACTH) போன்ற அதிக அளவு அழுத்தத்தை உருவாக்கும் பொருட்கள் உள்ளன. இந்த வெளியேற்றம் மற்றவர்களுக்கு உணர்ச்சிகளைக் குறிக்கும்.
- பசால்ட். இந்த திரவங்கள் கண்களை ஈரப்பதமாக்குவதற்கும், ஊட்டமளிப்பதற்கும், பாதுகாப்பதற்கும் உதவுவதால், அடித்தள கண்ணீர் எப்போதும் கண்களில் இருக்கும். மேல் கண்ணின் வெளிப்புறத்தில் அமைந்துள்ள கண்ணீர் சுரப்பியானது புரதம் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு ஆகியவற்றைக் கொண்ட திரவத்தை எப்போதும் உற்பத்தி செய்கிறது. இந்த திரவம் வெளிப்புற கண் இமையிலிருந்து கார்னியாவிற்கு பாய்கிறது மற்றும் ஒவ்வொரு முறை நாம் இமைக்கும் போது கண்ணின் முழு மேற்பரப்பையும் உயவூட்டுகிறது.
- பிரதிபலிப்பு. தூசி, புகை அல்லது வெங்காயத்தால் ஏற்படும் எரிச்சல் போன்ற எரிச்சலில் இருந்து கண்களை ரிஃப்ளெக்ஸ் கண்ணீர் பாதுகாக்கிறது. எனவே நீங்கள் வெங்காயத்தை உரிக்கும்போது, இந்த வகையான கண்ணீர் வெளியேறும்.
கண்ணீரின் நன்மைகள் மற்றும் செயல்பாடுகள்
கண்களில் இருந்து தெளிவான திரவம் வெளியேறுவது ஒருவரின் உணர்வுகளின் வெளிப்பாடாகக் கருதப்படுகிறது. கண்களால் உற்பத்தி செய்யப்படும் திரவம், தாங்க முடியாத "சுமையை" வெளியிடுவதற்கான உடலின் வழியாகத் தெரிகிறது.
நீங்கள் மிகவும் ஆழமான மகிழ்ச்சியை உணரும்போது கூட, உங்கள் கண்களில் இருந்து வெளியேற்றம் அந்த மகிழ்ச்சியின் அடையாளமாக இருக்கலாம். இதற்கு நன்றி, சிலர் தங்களுக்குள் மறைந்திருக்கும் உணர்ச்சிகளை வெளியிடுவதற்கு நன்றியுள்ளவர்களாக இருக்கிறார்கள்.
வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், உங்கள் கண்களில் இருந்து வெளியேற்றம் எப்போதும் ஒரு மோசமான விஷயம் அல்ல, உங்களுக்குத் தெரியும்! உங்களை அறியாமல், உங்கள் உடலின் ஆரோக்கியத்திற்கு கண்ணீரால் பல்வேறு நன்மைகள் உள்ளன, அதாவது:
1. தூசி மற்றும் அழுக்கு இருந்து கண்களை சுத்தம்
முன்பு விளக்கியபடி, ஒவ்வொரு வகையான கண்ணீருக்கும் வெவ்வேறு செயல்பாடுகள் மற்றும் நன்மைகள் உள்ளன. சரி, ரிஃப்ளெக்ஸ் திரவம் அல்லது பிரதிபலிப்பு கண்ணீர் திடீரென்று கண்ணுக்குள் தூசி, அழுக்கு, புகை அல்லது பிற வெளிநாட்டுப் பொருள்கள் நுழையும் போது பொதுவாக வெளியே வரும்.
எனவே, தூசி துகள்கள், அழுக்குகள் மற்றும் பிற தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை சுத்தம் செய்ய இந்த கண் திரவம் தானாகவே உங்கள் கண்களில் இருந்து வெளியேறும். உதாரணமாக, நீங்கள் நடைபாதையில் நடந்து செல்லும் போது மற்றும் மாசுபாடு, மோட்டார் சைக்கிள் ஓட்டுதல், அல்லது தற்செயலாக குப்பை அல்லது மோட்டார் வாகனங்களை எரிப்பதால் ஏற்படும் புகை.
2. பாக்டீரியா தொற்றுகளில் இருந்து கண்களைப் பாதுகாக்கிறது
பாக்டீரியா உட்பட மிகவும் உணர்திறன் கொண்ட உடலின் உறுப்புகளில் கண் ஒன்றாகும். கண்ணில் நுழையும் பாக்டீரியாக்களைக் கொல்லும் நன்மைகள் கண்ணீருக்கு உண்டு.
இது தொடர்ந்து திரவத்தை உற்பத்தி செய்வதன் மூலம் செய்யப்படுகிறது, அல்லது நிறுத்தாமல் கண் திரவத்தின் வகை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.தொடர்ச்சியான கண்ணீர்) இந்த கண்ணீர் எப்போதும் கண்ணை உயவூட்டி ஈரப்பதமாக்கி பாக்டீரியா தாக்குதலில் இருந்து பாதுகாக்கும்.
ஏனெனில் கண்ணிலிருந்து வரும் இந்த இயற்கை திரவத்தில் லைசோசைம் என்ற பொருள் உள்ளது. லைசோசைம் என்பது கண்களை சுத்தமாகவும் பாக்டீரியாக்கள் இல்லாததாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது.
பத்திரிகை மூலம் உணவு நுண்ணுயிரியல், லைசோசைம் பாக்டீரியாவுடன் கண் தொற்று ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகளை குறைக்க மிகவும் வலுவான ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.
3. மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும்
அழுகை என்பது நாம் உணரும் உணர்வுகளைத் தொடர்புகொள்வதற்கும், உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்துவதற்கும் ஒரு வழியாகும். நீங்கள் உணர்ச்சிவசப்படும்போது அல்லது அழுத்தமாக இருக்கும்போது, நீங்கள் அழுவீர்கள். அப்போதுதான் உங்கள் உணர்ச்சிக் கண்ணீர் வெளிப்படுகிறது. அழுகைக்குப் பிறகு, நீங்கள் அமைதியாக இருப்பீர்கள்.
இருப்பினும், உண்மையில் என்ன நடந்தது? மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க கண் திரவம் எவ்வாறு உதவுகிறது? அழுகை மன அழுத்தம் தொடர்பான இரசாயனங்கள் உடலில் இருந்து விடுபட உதவும். நாம் அழும்போது நன்றாக உணர இதுவும் ஒரு காரணம்.
அடினோகார்டிகோட்ரோபின் (ACTH) இன் உயர் உள்ளடக்கம் உணர்ச்சிக் கண்ணீரில் காணப்படுகிறது. ACTH என்பது மன அழுத்தத்துடன் தொடர்புடைய ஒரு இரசாயனமாகும். எனவே நீங்கள் மன அழுத்தத்தில் இருக்கும்போது அழுகிறீர்கள் என்றால், அந்த மன அழுத்தத்தை உண்டாக்கும் இரசாயனங்களை வெளியிட நீங்கள் உதவுகிறீர்கள், அழுவதற்குப் பிறகு நீங்கள் நன்றாக உணருவீர்கள்.
உடலில் இருந்து ACTH ஐ அகற்றுவது மற்ற நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளது, அதாவது கார்டிசோலை (அழுத்த ஹார்மோன்) சுரக்க உடலை தூண்டுகிறது. உடலில் அதிகப்படியான கார்டிசோல் மன அழுத்தம் தொடர்பான உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
4. மூக்கை ஈரமாக வைத்திருங்கள்
கண்களுக்குப் பயனுள்ளதாக இருப்பதைத் தவிர, கண்களில் உள்ள திரவம் மூக்கு போன்ற பிற உடல் உறுப்புகளுக்கும் நல்ல பலன்களைக் கொண்டுள்ளது. காரணம், கண்ணில் இடமளிக்கும் கண்ணீர் பின்னர் நாசோலாக்ரிமல் கால்வாயில் பாயும்.
நாசோலாக்ரிமல் கால்வாய் என்பது கண்ணீர் சுரப்பிகளை மூக்குடன் இணைக்கும் குழாய் ஆகும். கண் திரவம் நுழைந்து, பாய்ந்து, மூக்கை அடையும் போது, அது மூக்கை ஈரப்பதமாகவும், பாக்டீரியாக்கள் இல்லாமலும் வைத்திருக்கும்.
கண்ணீர் உற்பத்தி தடைபட்டால் என்ன ஆகும்?
கண்ணில் உள்ள திரவம் எப்போதும் சரியாக இயங்காது. முதுமை, கண்ணீர் சுரப்பி நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது பிற சுகாதார நிலைமைகள் போன்ற பல சுகாதார நிலைமைகள் அதன் உற்பத்தியை பாதிக்கலாம்.
பிறகு, வழக்கம் போல் கண்ணில் திரவம் உற்பத்தி செய்ய முடியாவிட்டால் என்ன நடக்கும்? கண் போதுமான திரவத்தை உற்பத்தி செய்யாதபோது பின்வரும் நிலைமைகள் ஏற்படலாம்:
1. வறண்ட கண்கள்
கண்ணீர் குறைவதால் கண்கள் ஈரப்பதத்தை இழக்கும். நிச்சயமான ஒன்று கண் வறட்சி.
உங்கள் அறிகுறிகளில் பின்வருவன அடங்கும்:
- செந்நிற கண்
- கண்கள் எரியும் மற்றும் கொட்டும்
- கண்ணில் ஏதோ சிக்கியதாக உணர்கிறேன்
- பெலகன் கண்கள்
கூடுதலாக, சில நேரங்களில் கண்கள் வறட்சியை அனுபவிக்கும் போது உங்கள் கண்களில் திரவத்தின் உற்பத்தி உண்மையில் அதிகரிக்கும். இருப்பினும், இந்த நீர்நிலை கண் நிலை சாதாரண கண்ணீரில் இருந்து வேறுபட்ட உள்ளடக்கத்துடன் திரவத்தை உருவாக்குகிறது, எனவே இது வழக்கம் போல் கண்களை ஈரப்பதமாக்க முடியாது.
2. கார்னியல் சிராய்ப்பு
மிகவும் வறண்ட கண்கள் ஒரு வெளிநாட்டுப் பொருளிலிருந்து காயம் அல்லது கீறல்கள் ஏற்படுவதற்கான அதிக ஆபத்து உள்ளது. இதன் விளைவாக, இது கார்னியாவை காயப்படுத்தலாம், இது கார்னியல் சிராய்ப்பு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.
நீங்கள் கண்களைத் தேய்த்தால் இந்த நிலை மோசமாகிவிடும். எனவே, வறண்ட கண்களைக் கையாளுவதை கவனக்குறைவாக செய்யக்கூடாது, அதனால் கார்னியா கீறல் இல்லை.
3. கண் தொற்று
கண்ணில் திரவம் குறைவதால், பாக்டீரியா அல்லது கிருமி தாக்குதலில் இருந்து கண்ணைப் பாதுகாக்கும் முன் வரிசையை நீங்கள் இழக்கிறீர்கள். இதன் பொருள் நீங்கள் கண் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள்.
கண் நோய்த்தொற்றுகள் உங்கள் கண்ணின் எந்தப் பகுதியையும், கான்ஜுன்டிவா (கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ்) முதல் கார்னியா (கெராடிடிஸ்) வரை பாதிக்கலாம்.
பெரும்பாலான கண் நோய்த்தொற்றுகள் பாக்டீரியாவால் ஏற்படுகின்றன, எனவே அவை நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும். உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், கண் நோய்த்தொற்றுகள் மற்ற கடுமையான பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும், குருட்டுத்தன்மையின் அபாயமும் கூட.
கண்ணின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதில் கண்ணீர் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது என்பதை இப்போது நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள். வறண்ட கண்களின் அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தால், உடனடியாக மருந்தகத்தில் இலவசமாக விற்கப்படும் கண் சொட்டுகளைப் பயன்படுத்தவும்.
வறண்ட கண் நிலைகள் குழப்பமான அறிகுறிகளுடன் இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும், இதனால் உங்கள் நிலைக்கு பொருத்தமான சிகிச்சையைப் பெறுவீர்கள்.