மனித நரம்பு மண்டலம் என்பது நரம்பு உயிரணுக்களின் வலையமைப்பாகும், அவை உறுப்புகளின் செயல்பாடுகளைச் செய்வதற்காக மூளையிலிருந்து உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கு தூண்டுதல்களை மாற்றுவதற்கு பொறுப்பாகும். எனவே, சேதமடைந்த நரம்பு மண்டலம் உடல் செயல்பாடுகளை பாதிக்கும் என்பதில் ஆச்சரியமில்லை. காயம், ஆட்டோ இம்யூன் நோய், நீரிழிவு நோய், பக்கவாதம் அல்லது மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள் போன்ற பல காரணங்களால் இந்த நரம்பு பாதிப்பு ஏற்படலாம்.
உங்களுக்கு நரம்பு பாதிப்பு இருப்பதைக் குறிக்கும் அறிகுறிகள்
நீங்கள் அடையாளம் காணக்கூடிய சில பண்புகள் பின்வருமாறு:
1. நீங்கள் உணர்வின்மை அல்லது உணர்வின்மை உணர்கிறீர்கள்
உங்கள் கைகள் மற்றும் கால்களைச் சுற்றி, குறிப்பாக உங்கள் விரல்களைச் சுற்றி பரவும் உணர்வின்மை, கூச்ச உணர்வு அல்லது எரியும் உணர்வை நீங்கள் உணரலாம். நீங்கள் தூங்கும் போது இந்த அறிகுறிகளை உணர்ந்தால் மற்றும் தற்காலிகமாக இருந்தால், இது இன்னும் சாதாரணமானது. ஆனால் அது மீண்டும் மீண்டும் வருவதை உணர்ந்தால் மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு, உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.
2. நகர்த்துவது கடினம்
நரம்பு சேதம் உடலின் சில பகுதிகளுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை குறைக்கலாம், எனவே நீங்கள் விறைப்பை உணருவீர்கள், இது நகர்த்துவதை கடினமாக்குகிறது. R. Glenn Smith, MD, PhD, Houston Methodist இன் நரம்பியல் நிபுணரின் கூற்றுப்படி, மோட்டார் நரம்புகளில் நரம்பு பாதிப்பு ஏற்பட்டால் அது பாதிக்கப்பட்டவருக்கு பக்கவாதத்தை ஏற்படுத்தும். பக்கவாதம் போன்ற உடனடி நடவடிக்கை தேவைப்படும் தீவிரமான பிரச்சனை இருந்தால் இந்த அறிகுறிகள் கூட சமிக்ஞை செய்யலாம்.
3. கால்கள் மிகவும் வலிக்கிறது
உங்கள் கீழ் முதுகில் தொடங்கி, உங்கள் கால்கள் வரை பரவும் தொடர்ச்சியான, கடுமையான வலி, எரியும் அல்லது கூச்ச உணர்வு இருந்தால், நீங்கள் சியாட்டிகாவை அனுபவிக்கலாம். முதுகுத்தண்டில் விழுந்து அல்லது அழுத்தத்தால் உங்கள் இடுப்புமூட்டு நரம்பு சுருக்கப்பட்டதா அல்லது சேதமடைந்ததா என்பதை இது குறிக்கிறது.
4. சமநிலை இழப்பு
நீங்கள் அடிக்கடி சமநிலை இல்லாமல் உணர்கிறீர்களா? திடீரென்று தடுமாறி விழுவது போலவா? ஒருங்கிணைப்பு இல்லாததால் நரம்பு பாதிப்பு இருந்தால் இது குறிக்கிறது. இருப்பினும், இது பார்கின்சன் நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம், இது மூளையின் சில பகுதிகளில் உள்ள நரம்பு செல்களை சேதப்படுத்தும்.
5. அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்
நரம்பு சேதம் உங்கள் சிறுநீர்ப்பை சேதமடைகிறது என்பதற்கான சமிக்ஞையாகவும் இருக்கலாம். இதன் விளைவாக, நீங்கள் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்கிறீர்கள். குறிப்பாக நீங்கள் சாதாரணமாக குழந்தை பெற்றால் அல்லது நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், நரம்பு சேதம் ஏற்படும் அபாயம் அதிகம்.
6. அடிக்கடி தலைவலி
நீங்கள் அடிக்கடி மற்றும் நீண்ட காலமாக தலைவலியை அனுபவித்தால், உங்களுக்கு தலைவலி ஏற்பட வாய்ப்பு உள்ளது ஆக்ஸிபிடல் நியூரால்ஜியா இது உங்கள் கழுத்தில் உள்ள நரம்புகள் கிள்ளியதால் ஏற்படக்கூடிய ஒரு நிலை. மூளையில் உள்ள நரம்புகளின் நிலையை உறுதிப்படுத்த உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.
7. அதிக வியர்த்தல்
தெளிவான விளக்கம் இல்லாமல் நீங்கள் அதிகமாக வியர்த்தால் அல்லது மிகக் குறைவாக வியர்த்தால், மூளையிலிருந்து வியர்வை சுரப்பிகளுக்கு தகவல்களைக் கொண்டு செல்லும் நரம்புகள் தொந்தரவு செய்யப்படுகின்றன என்பதற்கான தகவல் சமிக்ஞையாக இது இருக்கலாம்.
8. மூளையின் பதில் குறைகிறது
உணர்வு நரம்புகள் ஆபத்தான அல்லது அச்சுறுத்தும் போது உங்கள் மூளைக்கு சொல்ல வேண்டும். ஆனால் இந்த விஷயத்தில், உணர்திறன் நரம்புகள் அவர்கள் செய்ய வேண்டியபடி வேலை செய்யாது. உதாரணமாக, நீங்கள் சூடான, கூர்மையான அல்லது உங்களுக்கு சங்கடமான ஒன்றைத் தொட்டதை உணராததால், தீக்காயம், வெட்டு அல்லது அதிர்ச்சியை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்.
நரம்பு பாதிப்பு இருந்தால் என்ன செய்வது?
மேலே குறிப்பிட்டுள்ள சில அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவித்தால், நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் இங்கே உள்ளன:
1. மருத்துவரை அணுகவும்
நரம்பு பாதிப்புக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு மருத்துவர் உங்கள் சிறந்த நண்பர். ஒரு கூட்டுறவு நோயாளியாக இருங்கள், வலி எப்படி உணர்கிறது, எவ்வளவு நேரம் வலி நீடிக்கும், மற்றும் அன்றாட நடவடிக்கைகளை எவ்வாறு பாதிக்கிறது போன்ற மருத்துவர்கள் கேட்கும் அனைத்து பொதுவான கேள்விகளுக்கும் பதிலளிப்பதன் மூலம், வலிக்கான காரணத்தையும் சிகிச்சையையும் கண்டறிய மருத்துவருக்கு உதவியுள்ளீர்கள். அது.
2. மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது
சந்தையில் பல்வேறு வகையான வலி நிவாரணி மருந்துகள் கவுண்டரில் விற்கப்படுகின்றன. இந்த மருந்து பெரும்பாலும் நரம்பு வலியைக் குறைக்க அல்லது நிறுத்த முதல் மருந்தாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. வலி மருந்துகளில் உள்ள கூறுகள் பொதுவாகக் கொண்டிருக்கும்: ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (NSAIDகள்) அல்லது அசெட்டமினோஃபென். இந்த வலி நிவாரணிகளில் சில கிரீம்கள், ஜெல்கள், களிம்புகள், எண்ணெய்கள் அல்லது ஸ்ப்ரேக்கள் போன்ற வடிவங்களில் வேறுபடுகின்றன, அவை நீங்கள் வலி அல்லது மென்மையை உணரும் பகுதிக்கு மேல் தோலில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
3. நரம்பு வலிக்கான இயற்கை வைத்தியம்
நரம்பு வலி உள்ள சிலர் நிரப்பு அல்லது இயற்கை வைத்தியம் போன்ற பிற சிகிச்சை முறைகளை நாடுகின்றனர். உதாரணமாக, குத்தூசி மருத்துவம் செய்வது நரம்பு வலியை குணப்படுத்த உதவும். உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் (வைட்டமின் பி-12 போன்றவை) எடுத்துக்கொள்ளும் சிலர் உள்ளனர். இருப்பினும், நீங்கள் எடுக்கும் மற்ற மருத்துவ சிகிச்சைகளில் இது தலையிடாது என்பதை உறுதிப்படுத்த, நீங்களும் உங்கள் மருத்துவரும் முதலில் இந்த சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துவதைப் பற்றி விவாதிக்க வேண்டும்.
4. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையின் பயன்பாடு
மருத்துவ சிகிச்சையானது நரம்பு வலியைக் குறைக்கும் என்றாலும், நோயாளிகள் உடற்பயிற்சி, முறையான உணவுமுறை மற்றும் எடையைப் பராமரித்தல் போன்ற ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை கடைப்பிடிக்க உறுதிபூண்டால், அவர்கள் மேலும் வலியைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும் என்று பெரும்பாலான மருத்துவர்கள் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள்.