ஹார்டியோலம் அல்லது ஸ்டை என்பது பல கண் நோய்த்தொற்றுகளில் ஒன்றாகும், இது கண் இமைகளின் வெளிப்புறத்தில் சிவப்பு புடைப்புகள் தோன்றுவதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. கண் இமைகளைச் சுற்றியுள்ள எண்ணெய் சுரப்பிகளை அடைக்கும் அழுக்கு, பாக்டீரியா மற்றும் இறந்த சரும செல்கள் ஆகியவை ஒரு கறைக்கு முக்கிய காரணமாகும். அப்படியானால், கண் அழற்சிக்கான தீர்வுகள் என்ன, அவற்றை எவ்வாறு கையாள்வது?
இயற்கை சாய மருந்துகளுக்கான விருப்பங்கள் என்ன?
பொதுவாக, ஸ்டை ஒரு தீவிரமான நிலை அல்ல, அது தானாகவே போய்விடும். அப்படியிருந்தும், ஸ்டை நிச்சயமாக மிகவும் எரிச்சலூட்டும். காரணம், உங்கள் கண்கள் வசதியாக இல்லாவிட்டால், வேலை செய்வது மற்றும் அன்றாட நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வது கடினம்.
ஸ்டை உங்கள் கண்ணில் ஒரு பம்ப் உள்ளது என்று குறிப்பிட தேவையில்லை. நீங்கள் மற்றவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ள வேண்டியிருக்கும் போது இது நிச்சயமாக உங்கள் தோற்றத்தில் தலையிடும். அதனால் தான், ஒரு ஸ்டை சிகிச்சைக்கு உதவும் ஒரு வழி இருந்தால், ஏன் இல்லை?
நீங்கள் வீட்டிலேயே இயற்கையான முறையில் கண் பார்வைக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான பல்வேறு வழிகள் பின்வருமாறு:
1. சோப்பு மற்றும் தண்ணீர் கொண்டு சுத்தம் செய்யவும்
காய்ச்சலுக்கு சிகிச்சை அளிக்க தண்ணீர் மட்டும் போதாது. சோப்பு மற்றும் தண்ணீரைப் பயன்படுத்துவதைப் பரிந்துரைக்கிறோம். சோப்பு மற்றும் தண்ணீருடன் முன்பு ஈரப்படுத்தப்பட்ட சுத்தமான துணி அல்லது துணியைப் பயன்படுத்தவும். உங்கள் கண் இமைகளை மெதுவாகவும் மெதுவாகவும் தேய்க்கவும்.
உங்கள் கண்களை காயப்படுத்தாத ஒரு வகை சோப்பைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். ஒவ்வொரு நாளும் இதை வழக்கமாகச் செய்வதன் மூலம், மற்ற கண்ணிமையில் கரும்புள்ளிகள் தோன்றுவதைத் தடுக்கலாம்.
2. தண்ணீர் மற்றும் உப்பு ஒரு தீர்வு கொண்டு சுத்தம்
உப்பில் மெக்னீசியம் உள்ளது, இது பாக்டீரியாவைக் கொல்லும் மற்றும் கண் நோய்த்தொற்றினால் ஏற்படும் வலியைக் குறைக்கும். ஸ்டைக்கு (ஹார்டியோலம்) இயற்கையான கிருமி நாசினியாக உப்பைப் பயன்படுத்த, வெதுவெதுப்பான நீரில் உப்பைக் கரைத்து நன்றாக கலக்கவும்.
அடுத்து, ஒரு மென்மையான துணி அல்லது பருத்தி துணியால் உப்பு கரைசலில் நனைத்து, ஸ்டையில் ஒரு சுருக்கத்தை வைக்கவும். 15-20 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு, ஸ்டை குறையும் வரை மீண்டும் செய்யவும்.
3. சூடான தேநீர் பைகள்
பயன்படுத்தப்பட்ட தேநீர் பைகள் மற்ற விஷயங்களுக்கு இன்னும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆம், அதை உடனடியாக தூக்கி எறிய வேண்டாம், ஏனென்றால் பயன்படுத்தப்பட்ட தேநீர் பையை இன்னும் ஸ்டையை சுருக்க பயன்படுத்தலாம்.
உண்மையில் நீங்கள் எந்த வகையான தேநீரையும் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் பிளாக் டீயில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் மற்றும் ஒரு நல்ல வீக்க விளைவைக் கொண்டிருப்பதாக நம்பப்படுகிறது.
உங்கள் கண்ணில் 5-10 நிமிடங்கள் சூடான தேநீர் பையை வைக்கவும். தேநீர் பை மிகவும் சூடாக இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். நீங்கள் இரு கண்களையும் அழுத்தினால், ஒவ்வொரு கண்ணிலும் இரண்டு வெவ்வேறு தேநீர் பைகளைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும்.
4. ஒரு சூடான சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்தவும்
ஆதாரம்: ஹெல்த் பியூட்டி ஐடியா சூடான அமுக்கங்கள் பல கண் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதாக அறியப்படுகிறது. சூடான தேநீர் பையைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர, இந்த முறை ஒரு ஸ்டை சிகிச்சைக்கு மாற்றாக இருக்கலாம். இரண்டு முறைகளும் சமமாக பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் அவை கண் இமைகளின் மேற்பரப்புக்கு சீழ் தள்ள உதவுகின்றன, எனவே அது இயற்கையாகவே வெளியே வர முடியும்.
ஒரு சிவப்பு பம்ப் பொதுவாக சீழ் கொண்டிருக்கும் என்பதை அறிவது முக்கியம். அதனால்தான், உங்கள் கண்ணில் இருந்து சீழ் வெளியேறும் போது, பீதி அடைய வேண்டாம், ஏனெனில் அந்த கறை விரைவில் குணமாகும்.
நீங்கள் ஒரு சுத்தமான துணியை வெதுவெதுப்பான நீரில் நனைத்து, சொட்டுகள் இல்லாத வரை பிடுங்கலாம். 5-10 நிமிடங்கள் கண் மீது துணியை வைக்கவும். இதை தினமும் 3-4 முறை செய்யவும்.
5. கற்றாழை
அலோ வேராவில் கனிமங்கள், வைட்டமின்கள், என்சைம்கள் மற்றும் வலி நிவாரணிகள் அல்லது வலி நிவாரணிகள், பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் வைரஸ் தடுப்பு எனப் பயனுள்ள பல்வேறு கலவைகள் நிறைந்துள்ளன. அதனால்தான், செயற்கை நாக்கு ஒரு சிறந்த இயற்கை வைத்தியம் என்று நம்பப்படுகிறது.
ஒரு கற்றாழை இலையை தயார் செய்து, அதனுடன் சாறு அல்லது சளியை எடுத்துக் கொள்ளவும் பருத்தி மொட்டு . பின்னர் கற்றாழை சாற்றை கண் இமையில் தோன்றும் சாயத்தின் மீது தடவவும். நோய்த்தொற்று குறையும் வரை அல்லது மறைந்து போகும் வரை நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு பல முறை பயன்படுத்தலாம்.
6. கொத்தமல்லி இலைகள்
கொத்தமல்லி இலைகள் நோய்த்தொற்று மற்றும் கண்ணில் ஏற்படும் வீக்கத்தைப் போக்கவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். கொத்தமல்லி இலைகள் அழற்சி எதிர்ப்பு, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, பூஞ்சை காளான் மற்றும் வைரஸ் தடுப்பு போன்ற செயல்திறனுடையது, இதனால் அவை அழுக்கு மற்றும் பாக்டீரியாக்களால் ஏற்படும் கண் அழற்சியை விரைவாக சமாளிக்கும்.
ஒரு சிட்டிகை அல்லது ஒரு டீஸ்பூன் கொத்தமல்லி இலைகளை அரை கப் தண்ணீரில் கொதிக்க வைக்கவும். வடிகால் மற்றும் சிறிது குளிர்ச்சியடையும் வரை காத்திருக்கவும். அதன் பிறகு, கொத்தமல்லி இலைகளை ஸ்டை கண் மீது தடவவும். காய்ச்சலை விரைவில் குணமாக்க, கொத்தமல்லி இலையை வேகவைத்த தண்ணீரையும் நேரடியாகக் குடிக்கலாம்.
ஸ்டை (ஹார்டியோலம்) கண்ணுக்கு மிகவும் பயனுள்ள தீர்வு எது?
உண்மையில், ஒரு ஸ்டை 1-2 வாரங்களுக்குள் தானாகவே குணமாகும். இருப்பினும், கண் பகுதியில் அரிப்பு, வலி மற்றும் கட்டிகள் நிச்சயமாக உங்களுக்கு சங்கடமாகவும் நம்பிக்கையுடனும் இருக்கும், இல்லையா?
இயற்கையான முறையில் மட்டுமின்றி, கண்ணில் ஏற்படும் கறையைப் போக்கவும், அறிகுறிகளைப் போக்கவும் நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய பல ஸ்டை வைத்தியங்கள் உள்ளன, அதாவது:
1. வலி நிவாரணிகள்
வலி நிவாரணி மருந்துகள் என்பது ஒரு ஸ்டை சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படும் முதல் வரிசை மருந்துகளில் ஒன்றாகும். நீங்கள் மருந்தகத்திற்குச் செல்லும்போது, உங்கள் உடல்நிலைக்கு ஏற்ப பாராசிட்டமால் அல்லது இப்யூபுரூஃபனை எடுத்துக்கொள்ளுமாறு பொதுவாக அறிவுறுத்தப்படுவீர்கள்.
இந்த இரண்டு வகையான வலி நிவாரணிகளும் வலி மற்றும் அரிப்பு காரணமாக ஏற்படும் வலியைப் போக்க உதவுகின்றன.
2. களிம்பு
வாய்வழி மருந்துக்கு கூடுதலாக, ஸ்டை கண் மருந்து ஒரு களிம்பு வடிவில் கிடைக்கிறது. ஸ்டைகளுக்கான களிம்புகள் பொதுவாக வீக்கத்தைக் குறைக்க நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைக் கொண்டிருக்கின்றன.
ஸ்டை உள்ள கண் இமைப் பகுதியில் ஸ்டை கண் களிம்பு ஒரு மெல்லிய அடுக்கைப் பயன்படுத்துங்கள். சில நாட்களுக்கு ஸ்டை நீக்கி குணமாகும் வரை இதைத் தொடர்ந்து செய்யவும்.
3. ஸ்டீராய்டு ஊசி
உங்கள் வாடை நீங்கவில்லை மற்றும் இன்னும் வீக்கமடைந்தால், உங்கள் கறையை குணப்படுத்த நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டியிருக்கும். அனைத்து சிகிச்சையும் அளிக்கப்பட்டு, கட்டி சரியாகவில்லை என்றால், மருத்துவர் ஸ்டெராய்டுகளை ஸ்டையின் கண் பகுதியில் செலுத்துவார்.
ஸ்டீராய்டு ஊசி உங்கள் கண் இமைகளின் வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க வேலை செய்கிறது. நினைவில் கொள்ளுங்கள், இந்த ஸ்டீராய்டு ஊசி ஒரு கண் மருத்துவரால் மட்டுமே செய்யப்பட வேண்டும், ஆம்!
4. ஆபரேஷன்
மருந்து வேலை செய்யவில்லை என்றால் மற்றும் கறை உங்கள் பார்வையை பாதித்திருந்தால் அல்லது மறைந்து போகவில்லை என்றால், அதற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மற்றொரு வழி அறுவை சிகிச்சை ஆகும். அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் ஆப்தால்மாலஜியில் இருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்டது, ஸ்டை அறுவை சிகிச்சை மருத்துவர் அலுவலகத்தில் உள்ளூர் மயக்க மருந்துகளின் கீழ் செய்யப்படுகிறது.
கறை மீண்டும் தோன்றினால், மருத்துவர் பயாப்ஸி செய்யலாம். ஸ்டை திசு மாதிரிகள் எடுக்கப்பட்டு ஆய்வு செய்யப்படும். உங்களுக்கு கடுமையான கண் பிரச்சனை உள்ளதா இல்லையா என்பதை மருத்துவர் பின்னர் தீர்மானிப்பார்.
காய்ச்சலைத் தடுப்பது எப்படி?
மயோ கிளினிக்கின் கூற்றுப்படி, பின்வரும் படிநிலைகள் ஒரு வாடையைத் தடுக்க உதவும்:
- உங்கள் கைகளை சோப்பு மற்றும் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும் அல்லது ஹேன்ட் சானிடைஷர் ஆல்கஹால் அடிப்படையிலானது, ஒவ்வொரு நாளும் பல முறை. உங்கள் கைகளை கழுவுவதற்கு முன் உங்கள் கண்களைத் தொடுவதைத் தவிர்க்கவும்.
- உபகரணங்கள் கடன் வாங்க வேண்டாம் ஒப்பனை மற்ற நபர்களுடன்.
- செயல்பாட்டிற்குப் பிறகு மற்றும் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் மீதமுள்ள மேக்கப்பை சுத்தம் செய்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
- உங்கள் காண்டாக்ட் லென்ஸ்களை எப்போதும் சுத்தம் செய்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
- காண்டாக்ட் லென்ஸ்களைத் தொடுவதற்கு முன் எப்போதும் உங்கள் கைகளைக் கழுவவும்.
- தொடர்ந்து சூடான அமுக்கங்களைப் பயன்படுத்துங்கள். இந்த முறை மீண்டும் காய்ப்பு ஏற்படுவதைத் தடுப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று கூறப்படுகிறது.
- உங்களுக்கு பிளெஃபாரிடிஸ் இருந்தால், உங்கள் கண் ஆரோக்கியத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க உங்கள் மருத்துவரின் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.