உயரம் வளர்வதை நிறுத்தும்போது, சிலருக்கு தோரணை தாங்கள் விரும்பும் விதத்தில் இருப்பதாக வருத்தப்படலாம். சிலர் உடற்கட்டமைப்பு மருந்துகளை வாங்கத் தேர்வு செய்கிறார்கள். உண்மையில், அதன் செயல்திறன் மற்றும் பாதுகாப்பு இன்னும் நிச்சயமற்றது. மருந்துகளுக்கு கூடுதலாக, உங்கள் உடலை உயரமாக்கக்கூடிய அறுவை சிகிச்சை முறைகளும் உள்ளன. அது உண்மையா? அனைவருக்கும் இந்த உடலை மேம்படுத்தும் அறுவை சிகிச்சை செய்ய முடியுமா?
உயர அறுவை சிகிச்சை என்றால் என்ன?
உயரத்தை அதிகரிப்பதற்கான அறுவை சிகிச்சையை கவனச்சிதறல் ஆஸ்டியோஜெனெசிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. கவனச்சிதறல் ஆஸ்டியோஜெனெசிஸ் என்பது குறுகிய எலும்புகளை நீளமாக்குவதற்கான ஒரு அறுவை சிகிச்சை நுட்பமாகும்.
சமமற்ற கால் நீளத்தின் சிக்கலை சரிசெய்ய மருத்துவ அறுவை சிகிச்சை முறைகளின் வளர்ச்சி முதன்முதலில் 1950 களில் ரஷ்யாவில் உருவாக்கப்பட்டது. இருப்பினும், ஹெமிஃபேஷியல் மைக்ரோசோமியா (HFM) உள்ள குழந்தைகளின் தாடை எலும்பு அல்லது முக எலும்பு குறைபாடுகளை சரிசெய்வதற்கும் இந்த செயல்முறை முக்கியமானது.
அடிப்படையில், உயரத்தை அதிகரிக்க எலும்பு நீள அறுவை சிகிச்சையின் செயல்முறை புதிய எலும்பை உருவாக்கும் உடலின் திறனைப் பயன்படுத்திக் கொள்கிறது. எலும்புகளைச் சுற்றியுள்ள மற்றும் ஆதரிக்கும் மென்மையான திசுக்கள், தசைநார்கள், இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நரம்புகள் ஆகியவையும் இதில் அடங்கும்.
இந்த செயல்முறை கால்களில் புதிய எலும்பின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுவதற்கு பல வகையான அறுவை சிகிச்சைகளை உள்ளடக்கியது. இந்த நீண்ட செயல்முறை மூலம், கால் எலும்புகள் 15 செ.மீ.
யாருக்கு உயர அறுவை சிகிச்சை தேவை?
உடல் மேம்பாட்டிற்கு பயனுள்ளதாக இருந்தாலும், இந்த செயல்பாடு தன்னிச்சையாக இருக்கக்கூடாது. பொதுவாக, குறைந்தது 5 செ.மீ.க்கு மேல் கால் நீளம் வித்தியாசம் உள்ளவர்களுக்கு இந்த அறுவை சிகிச்சையை மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். மவுண்ட் சினாய் பக்கத்திலிருந்து தொடங்குதல், பொதுவாக இந்த செயல்பாடு முக்கியமாக சில நபர்களுக்கு, அதாவது:
- எலும்புகள் இன்னும் வளரும் குழந்தைகள்,
- குறுகிய நபர்,
- எலும்பு வளர்ச்சித் தட்டில் அசாதாரணங்களைக் கொண்ட குழந்தைகள்,
- அல்லது காயம் அடைந்து கைகால்களை சுருக்கியவர்கள்.
கூடுதலாக, சில மருத்துவ நிலைகளும் மோசமான தோரணையை ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக கால் நீளத்தில் உள்ள வித்தியாசம். இந்த குழுவில், உயர அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.
இந்த மருத்துவ நிலைகளில் போலியோமைலிடிஸ், கால் வளர்ச்சியில் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும் பலவீனமான தசைகள், பெருமூளை வாதம், கால்-கால்வ்-பெர்தெஸ் நோய் போன்ற இடுப்பு நோய்கள், எலும்பு முறிவுகள் மற்றும் எலும்புகள், மூட்டுகள், தசைகள், தசைநாண்கள் மற்றும் மூட்டுகளில் பிறப்பு குறைபாடுகள் ஆகியவை அடங்கும்.
உடல் வலுவூட்டல் அறுவை சிகிச்சை எப்படி இருக்கும்?
உயரத்தை அதிகரிக்க அறுவை சிகிச்சையில் பல நிலைகள் உள்ளன. முதல் செயல்முறை ஆஸ்டியோடமி அல்லது கால் எலும்புகளின் முறிவு (வெட்டுதல்) ஆகும். இந்த கட்டத்தில், அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் நீட்டிக்கப்பட வேண்டிய எலும்பை வெட்டுகிறார். பொதுவாக, காலின் மேல் அல்லது கீழ் எலும்புகளை வெட்டுவது.
பாரம்பரிய அறுவை சிகிச்சையில், மருத்துவர்கள் எலும்புகளை நீட்டிக்க எலும்பு ஒட்டுதல்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர். இருப்பினும், கவனச்சிதறல் ஆஸ்டியோஜெனீசிஸில், மருத்துவர் இந்த எலும்பு முறிவுகளுடன் ஒரு கவனச்சிதறல் சாதனத்தை இணைப்பார்.
டிஸ்ட்ராக்டர் சாதனம் எலும்பின் வடிவத்தை நிலைப்படுத்தவும், எலும்பின் துண்டுகளை இழுக்கவும் பிரிக்கவும் உதவுகிறது (திசை திசை திருப்பும் கட்டம்). இந்த எலும்புத் துண்டுகளைப் பிரிப்பது இரண்டுக்கும் இடையில் ஒரு இடைவெளியை உருவாக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. எலும்புகளின் முனைகளுக்கு இடையே உள்ள இடைவெளி திறக்கும் போது, புதிய எலும்பு திசு உருவாகும் மற்றும் உங்கள் கால் எலும்புகள் நீளமாக மாறும்.
இருப்பினும், எலும்பின் நீளத்தை அடைய, மருத்துவர் பல முறை எலும்புகளை இழுத்து பிரிக்கலாம். வழக்கமாக, மருத்துவர் ஒரு நாளைக்கு நான்கு முறை 0.25 மில்லிமீட்டர் அல்லது 1 மில்லிமீட்டர் நீளம் கொண்ட ஒரு டிஸ்டிராக்டர் மூலம் எலும்புத் துண்டுகளை இழுப்பார்.
எலும்பின் நீளம் இலக்கை அடையும் வரை கவனச்சிதறல் கட்டம் பல வாரங்கள் நீடிக்கும். எலும்புகள் இணைக்கப்பட்டு இலக்கு நீளத்தை அடையும் போது, மருத்துவர் கருவியை அகற்றுவார்.
மீட்பு காலம்
உயர அறுவை சிகிச்சை முடிந்த பிறகு, நீங்கள் இன்னும் ஒரு மீட்பு காலத்தை உள்ளிட வேண்டும். இந்த மீட்பு காலத்தின் நீளம் மாறுபடலாம். ஆனால் பொதுவாக, ஒரு குழந்தை குணமடைய 3 மாதங்கள் ஆகும். பெரியவர்களுக்கு இது அதிக நேரம் எடுக்கும்.
உங்கள் மீட்பு முழுவதும், தசை வலிமை மற்றும் கூட்டு நெகிழ்வுத்தன்மையை பராமரிக்க நீங்கள் உடல் சிகிச்சை செய்ய வேண்டும். நீங்கள் சத்தான உணவுகள் மற்றும் கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் டி சப்ளிமெண்ட்ஸ் சாப்பிட வேண்டும்.எலும்பு குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்த, நீங்கள் படிப்படியாக எடையை தாங்க வேண்டும்.
நீங்கள் குணமடைந்துவிட்டால், உங்கள் வழக்கமான செயல்பாடுகளுக்குத் திரும்பலாம். இந்த நிலையில், உங்கள் புதிய எலும்பு உங்கள் உடலில் உள்ள மற்ற எலும்பைப் போலவே வலிமையானது. இந்த எலும்புகள் காலப்போக்கில் பலவீனமடையாது அல்லது மோசமடையாது.
உயர அறுவை சிகிச்சையின் அபாயங்கள் என்ன?
கோட்பாட்டில், கவனச்சிதறல் ஆஸ்டியோஜெனெசிஸ் செயல்முறையானது எலும்பை 15 செ.மீ வரை நீட்டிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இருப்பினும், சரியான உயரம் இருந்தால் மட்டுமே மருத்துவர்கள் இந்த நடைமுறையை பரிந்துரைக்க மாட்டார்கள்.
ஒரு காரணம் என்னவென்றால், கவனச்சிதறல் ஆஸ்டியோஜெனெசிஸ் செயல்முறை மிகவும் வேதனையானது மற்றும் குணமடைய மிக நீண்ட நேரம் எடுக்கும். உங்கள் சிறந்த தோரணையை அடைவதற்காக அறுவை சிகிச்சை செய்வது உங்களுக்கு பயனளிக்காது, இருப்பினும் இந்த செயல்முறை பாதுகாப்பானது.
கூடுதலாக, உயர அறுவை சிகிச்சை பல ஆபத்துகளையும் ஏற்படுத்தலாம், குறிப்பாக நீங்கள் கவனமாக இல்லாவிட்டால். பெரும்பாலும் ஏற்படும் ஆபத்து எலும்பு மற்றும் மென்மையான திசுக்களில் கவனச்சிதறல் சாதனங்களை நிறுவுவதால் எலும்பு தொற்று (ஆஸ்டியோமைலிடிஸ்) ஆகும். அது மட்டுமின்றி, கவனச்சிதறல் கட்டத்தில் டிஸ்ட்ராக்டர் சாதனம் தளர்ந்துவிடும்.
பின்னர், வளரும் புதிய எலும்பு, எலும்பு வளர்ச்சியின் திசையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் காரணமாக சீரமைக்கப்படாமல் இருக்கலாம். எப்போதாவது அல்ல, மூட்டுகளில் பிரச்சினைகள், இரத்த நாளங்களில் காயங்கள் அல்லது நரம்பு சேதம் கூட ஏற்படலாம்.
கூடுதலாக, மயக்கமருந்து மற்றும் அறுவை சிகிச்சை முறைகளால் பொதுவான அபாயங்கள் ஏற்படலாம். மருந்துகளுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகள் மற்றும் சுவாசம், இரத்தப்போக்கு அல்லது இரத்தம் உறைதல் பிரச்சினைகள் ஆகியவை இதில் அடங்கும்.
அதனால்தான், உடலை உயர்த்தும் இந்த முறை மிகவும் பயிற்சி பெற்ற அறுவை சிகிச்சை நிபுணரின் மேற்பார்வையின் கீழ் செய்யப்பட வேண்டும். இந்த நடைமுறை யாருக்கு உண்மையில் தேவை என்பதை மருத்துவர்கள் அல்லது அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்கள் கவனமாக மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும்.