மார்பு வலியை அனுபவிக்கும் பெரும்பாலான மக்கள் அதை மாரடைப்பு என்று நினைக்கிறார்கள். அதேசமயம், பல சந்தர்ப்பங்களில், மார்பில் உள்ள வலி எப்போதும் இதயத்துடன் தொடர்புடையது அல்ல. மார்பு இறுக்கம் ஏற்படுவதற்குக் காரணம் மார்பெலும்பு அல்லது செரிமானப் பிரச்சனைகளில் ஏற்பட்ட காயம், பின்னர் மார்பகத்தை பாதிக்கும். இந்த கட்டுரையில் மார்பக வலிக்கான பொதுவான காரணங்களைப் பற்றி மேலும் அறிக.
மார்பு வலிக்கான பல்வேறு காரணங்கள்
எலும்பு உடற்கூறியல் முறையில், மார்பெலும்பு என்பது மார்பின் நடுவில் அமைந்துள்ள ஒரு நீளமான தட்டையான எலும்பு ஆகும். எலும்பின் இந்த பகுதி இதயம், நுரையீரல், வயிறு மற்றும் கல்லீரல் போன்ற உடலின் முக்கிய உறுப்புகளைப் பாதுகாக்கும் விலா எலும்புடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. இதன் விளைவாக, பல மருத்துவ நிலைமைகள் உண்மையில் மார்பகத்துடன் தொடர்பில்லாதவை ஆனால் உங்கள் மார்பில் வலியை ஏற்படுத்தும்.
1. கோஸ்டோகாண்ட்ரிடிஸ்
மார்பகப் புண் ஏற்படுவதற்கான பொதுவான காரணங்களில் ஒன்று காஸ்டோகாண்ட்ரிடிஸ் ஆகும். மார்பெலும்பு மற்றும் விலா எலும்புகளுக்கு இடையே உள்ள குருத்தெலும்பு அழற்சி அல்லது எரிச்சல் ஏற்படும் போது இந்த நிலை ஏற்படுகிறது. கோஸ்டோகாண்ட்ரிடிஸ் கீல்வாதத்தின் விளைவாக ஏற்படலாம், ஆனால் இது வெளிப்படையான காரணமின்றி ஏற்படலாம்.
கோஸ்டோகாண்ட்ரிடிஸின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- வலது மார்பின் மையத்தில் கூர்மையான வலி.
- நீங்கள் தும்மும்போது, இருமல் அல்லது ஆழ்ந்த மூச்சு எடுக்கும்போது நெஞ்சு வலி.
- விலா எலும்புகளில் அசௌகரியத்தை உணர்கிறேன்.
கோஸ்டோகாண்ட்ரிடிஸ் பொதுவாக சில நாட்களுக்குப் பிறகு மறைந்துவிடும். இருப்பினும், இந்த நிலை குறித்து உங்களுக்கு சில கவலைகள் இருந்தால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
2. உடைந்த மார்பெலும்பு
உடலின் மற்ற பகுதிகளில் ஏற்படும் எலும்பு முறிவுகளைப் போலவே, மார்பெலும்பு எலும்பு முறிவு மார்பு மற்றும் மேல் உடலில் கடுமையான வலியை ஏற்படுத்தும்.
இந்த நிலைக்கு மிகவும் பொதுவான காரணம் மார்பின் மையத்தில் கடுமையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, அதாவது வாகனம் ஓட்டும் விபத்து, விளையாட்டின் போது அடிபடுவது, விழுதல் அல்லது பிற ஆபத்தான உடல் செயல்பாடுகளைச் செய்வது. மார்பக எலும்பு முறிந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும். இதயம் மற்றும் நுரையீரலுக்கு மேலும் காயம் ஏற்படும் அபாயத்தின் வளர்ச்சியை இது எதிர்பார்க்கிறது.
3. ஸ்டெர்னோகிளாவிகுலர் கூட்டுக்கு காயம்
ஸ்டெர்னோகிளாவிகுலர் மூட்டு ஸ்டெர்னத்தின் மேற்பகுதியை காலர்போனுடன் (கிளாவிக்கிள்) இணைக்கிறது. சரி, இந்த மூட்டில் ஏற்படும் காயம் ஸ்டெர்னமில் வலியை ஏற்படுத்தும், இது இந்த மூட்டு அமைந்துள்ள மார்பின் மேல் பகுதிக்கு பரவுகிறது.
ஸ்டெரோகிளாவிகுலர் மூட்டு காயத்தின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- மேல் மார்பு அல்லது காலர்போன் பகுதியில் வலி, மென்மை மற்றும் வீக்கம் போன்ற உணர்வு.
- தோள்பட்டை நகர்த்தும்போது சிரமம் அல்லது வலி.
- மூட்டைச் சுற்றி ஒரு "கிராக்" ஒலி கேட்கிறது.
4. காலர்போன் காயம்
காலர்போன் உங்கள் மார்பகத்துடன் நேரடியாக தொடர்புடையது. எனவே, இந்த எலும்பில் ஏற்படும் காயம், இடப்பெயர்வு, எலும்பு முறிவு அல்லது அதிர்ச்சி ஆகியவை ஸ்டெர்னத்தை காயப்படுத்தும். காலர்போன் காயத்தின் பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- காயம் ஏற்பட்ட இடத்தில் காயங்கள் அல்லது கட்டிகள் தோன்றும்.
- உங்கள் கையை மேலே நகர்த்த முயற்சிக்கும்போது கடுமையான வலி.
- காலர்போனைச் சுற்றியுள்ள பகுதியில் வீக்கம் அல்லது வலி.
- நீங்கள் உங்கள் கையை உயர்த்தும்போது ஒரு "கிராக்" சத்தம் உள்ளது.
- சற்று தாழ்ந்திருப்பது போன்ற அசாதாரண தோள்பட்டை நிலை.
5. தசைகள் பதற்றம்
மார்பெலும்பு மற்றும் விலா எலும்புகளுடன் பல தசைகள் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. உங்களுக்குத் தெரியாமல், கடுமையான இருமல் அல்லது அதிகப்படியான உடற்பயிற்சி உங்கள் மார்பு தசைகளை இறுக்கமாக்கும். உங்கள் மார்புச் சுவருக்கு எதிராக அழுத்தும் போது வலியை உணர்ந்தால், அது காயம் அல்லது தசைக்கூட்டு கோளாறு காரணமாக இருக்கலாம், இதயத்தில் அல்ல.
6. செரிமான பிரச்சனைகள்
ஸ்டெர்னம் சில முக்கிய செரிமான உறுப்புகளுக்கு முன்னால் உள்ளது. அதனால்தான், உங்கள் உணவுக்குழாய், வயிறு மற்றும் குடல் தொடர்பான எந்தவொரு நிலையும் மார்பு வலியை ஏற்படுத்தும்.
பெரும்பாலும் நெஞ்சு வலியை ஏற்படுத்தும் செரிமான பிரச்சனைகளில் ஒன்று நெஞ்செரிச்சல், இது வயிற்று அமிலம் உணவுக்குழாயில் உயரும் போது ஏற்படுகிறது. வயிற்றில் அமிலத்தை அதிகரிக்க தூண்டும் உணவுகளை சாப்பிட்ட பிறகு இந்த நிலை பொதுவாக ஏற்படுகிறது.