குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களில் ஸ்கோலியோசிஸ் சிகிச்சையின் வகைகள் -

ஸ்கோலியோசிஸ் என்பது முதுகெலும்பு சிதைவின் ஒரு வகை. இந்த தசைக்கூட்டு கோளாறின் பொதுவான அறிகுறிகள் முதுகெலும்பை பக்கவாட்டாக மாற்றுவது; S அல்லது C என்ற எழுத்தை உருவாக்கலாம். கூடுதலாக, ஸ்கோலியோசிஸ் அசௌகரியம் அல்லது முதுகுவலியையும் ஏற்படுத்தும். எனவே, ஸ்கோலியோசிஸை குணப்படுத்துவதற்கான வழிகள் என்ன? வாருங்கள், கீழே உள்ள ஸ்கோலியோசிஸ் சிகிச்சைகளின் பட்டியலைப் பார்க்கவும்.

பொதுவான ஸ்கோலியோசிஸ் சிகிச்சை

சிகிச்சையளிக்கப்படாத ஸ்கோலியோசிஸ் ஸ்கோலியோசிஸின் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். உடலின் தோற்றத்தை மாற்றுவதில் தொடங்கி சுவாசப் பிரச்சனைகள் வரை. இது நடக்காமல் இருக்க, இந்த எலும்பு அமைப்பு கோளாறால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் சிகிச்சைக்கு உட்படுத்த வேண்டும். மேலும் விவரங்கள், ஸ்கோலியோசிஸ் நோயை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பதை ஒவ்வொன்றாக விவாதிப்போம்.

1. வலி நிவாரணிகள்

லேசான சந்தர்ப்பங்களில், ஸ்கோலியோசிஸ் சிகிச்சையை அறுவை சிகிச்சை செய்யாமல் செய்யலாம். ஆம், இந்த ஸ்கோலியோசிஸ் சிகிச்சையானது முதுகில் உள்ள வலி மற்றும் அசௌகரியத்தை போக்க மருந்துகளை சார்ந்துள்ளது. நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய மருந்து வகை இப்யூபுரூஃபன் அல்லது அசெட்டமினோஃபென் போன்ற அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்து ஆகும்.

மருத்துவரின் பரிந்துரையுடன் அல்லது இல்லாமல் இந்த மருந்துகளை நீங்கள் பெறலாம். இந்த வலி மருந்துகள் ஸ்கோலியோசிஸின் அறிகுறிகளைக் குறைக்கவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவர் அதிக அளவை பரிந்துரைக்கலாம் அல்லது வலுவான மருந்துக்கு மாறலாம்.

2. ஆதரவு கோர்செட் சிகிச்சை

ஸ்கோலியோசிஸை இயற்கையாகவே குணப்படுத்துவதற்கான ஒரு வழி சிகிச்சை. இந்த முதுகுத்தண்டு கோளாறுக்கான சிகிச்சையானது முதுகுத் தண்டு எனப்படும் ஆதரவு சாதனத்தைப் பயன்படுத்துவதைச் சார்ந்துள்ளது பிரேசிங். முதுகெலும்பின் வளைவு மோசமடைவதைத் தடுக்க இந்த ஆதரவு கோர்செட் பின்புறத்தில் நிறுவப்பட்டுள்ளது.

தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட மிகவும் பொதுவான வகை பிரேஸ் பிளாஸ்டிக்கால் ஆனது மற்றும் அணிந்தவரின் உடலுக்கு பொருந்தும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. உடலில் அணிந்திருக்கும் பிரேசிங் பின்னர் ஆடைகளால் மூடப்பட்டிருக்கும் மற்றும் வழக்கமாக ஒவ்வொரு நாளும் அணியலாம்.

3. ஸ்கோலியோசிஸிற்கான உடல் சிகிச்சை

ஸ்கோலியோசிஸ் சிகிச்சை மற்ற வடிவங்களிலும் இருக்கலாம், அதாவது யோகா, பைலேட்ஸ் அல்லது நீட்சி பயிற்சிகள் போன்ற உடல் பயிற்சிகள். இருப்பினும், இயக்கத்தின் ஒவ்வொரு தேர்வும் முதுகெலும்பு பிரச்சனைகளில் நிபுணரான ஒரு சிகிச்சையாளரால் தீர்மானிக்கப்பட வேண்டும். சிகிச்சையின் நோக்கம் நெகிழ்வுத்தன்மையை அதிகரிப்பது மற்றும் எலும்புகளை வலுப்படுத்துவதாகும்.

யோகா செய்யும் ஸ்கோலியோசிஸ் நோயாளிகளின் நன்மைகள் அது மட்டுமல்ல. இந்த உடற்பயிற்சியில், தியானத்தின் மூலம் முதுகுவலியைக் குறைக்கவும் கற்றுக்கொடுக்கப்படுகிறது. இந்த நுட்பத்தின் மூலம், உங்கள் மனம் மன அமைதியில் கவனம் செலுத்துகிறது, இதனால் உடலின் தசைகள் மிகவும் தளர்வானது மற்றும் வலி குறையும்.

CHOC குழந்தைகளின் அறிக்கை, ஸ்கோலியோசிஸைக் குணப்படுத்த உதவும் பல ஜிம்னாஸ்டிக் இயக்கங்கள் உள்ளன, அவை:

இடுப்பு சாய்வு

உங்கள் முழங்கால்களை வளைத்து, உங்கள் கால்களை தரையில் தொட்டு உங்கள் முதுகில் தூங்க முயற்சிக்கவும். உங்கள் முதுகை தரையைத் தொடும் வரை தட்டையாக்கி, உங்கள் வயிறு மற்றும் பிட்டத்தைச் சுற்றியுள்ள தசைகளை இறுக்குங்கள். 5 விநாடிகள் வைத்திருங்கள், சாதாரணமாக சுவாசிக்கவும். இந்த இயக்கத்தை 10 முறை (1 செட்) செய்யவும், ஒரு நாளைக்கு 2 செட் செய்யவும்.

பூனை-ஒட்டகம்

உங்கள் உடலை தரையை நோக்கி வைக்கவும், உங்கள் கைகளை உங்கள் முன் தரையில் தொட்டு, உங்கள் கால்களை வளைக்கவும். பின்னர், உங்கள் முதுகெலும்பு உயரும் வரை ஆழமாக உள்ளிழுக்கவும். பின்னர் மூச்சை வெளியேற்றி, தொடக்க நிலைக்குத் திரும்பவும். இந்த இயக்கத்தை ஒரு நாளைக்கு 10 முறை செய்யவும்.

இரட்டை கால் அடிவயிற்றில் அழுத்தவும்

உங்கள் முழங்கால்களை வளைத்து, உங்கள் கால்கள் தரையைத் தொடும் வகையில் உங்கள் முதுகில் படுத்துக் கொள்ளுங்கள். இரண்டு கைகளையும் உடலின் பக்கவாட்டில் வைக்கவும். பின்னர், ஒரு காலை தரையில் இருந்து தூக்கி, மற்றொரு காலின் முழங்காலில் வைக்கவும்.

இந்த நிலையில், வளைந்த முழங்கால்கள் மற்றும் இடுப்பு 90 டிகிரி கோணத்தை உருவாக்கும். சில வினாடிகள் வைத்திருங்கள் மற்றும் மாற்று.

பின்னர், அசல் நிலைக்கு திரும்பவும். முழங்கால்கள் காற்றில் வளைந்த நிலையில் இரு கால்களையும் உயர்த்தவும். உங்கள் கைகளை உயர்த்தி, உங்கள் முழங்கால்களில் வைக்கவும். 3 சுவாசங்களுக்கு பிடி. இந்த இயக்கத்தை 10 முறை செய்யவும் (1 செட்). ஒரு நாளில், நீங்கள் 2 செட் செய்யலாம்.

4. எலும்பியல் நிபுணரால் மசாஜ் செய்யவும்

வலி நிவாரணி மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதோடு, மசாஜ் மூலம் ஸ்கோலியோசிஸ் சிகிச்சையையும் முயற்சி செய்யலாம். இருப்பினும், இந்த சிக்கலான முதுகெலும்புக்கு மசாஜ் செய்வது தன்னிச்சையாக இருக்கக்கூடாது.

கண்மூடித்தனமான மசாஜ் முதுகுத்தண்டின் வளைவை அதிகப்படுத்தலாம் அல்லது பிற பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தலாம் என்று அஞ்சப்படுகிறது. ஸ்கோலியோசிஸ் அறிகுறிகளை எவ்வாறு குணப்படுத்துவது என்பது சரியான மசாஜ் நுட்பத்தை அறிந்த ஒரு எலும்பியல் நிபுணரால் செய்யப்பட வேண்டும்.

5. ஸ்கோலியோசிஸ் சிகிச்சைக்கான அறுவை சிகிச்சை

ஸ்கோலியோசிஸால் ஏற்படும் பிரச்சனைகளுக்கு மேலே உள்ள முறைகள் வேலை செய்யவில்லை என்றால் அல்லது உங்கள் ஸ்கோலியோசிஸ் போதுமான அளவு கடுமையானதாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களை ஸ்கோலியோசிஸுக்கு உட்படுத்தும்படி பரிந்துரைக்கலாம்.

ஸ்கோலியோசிஸ் உள்ள பெரும்பாலானவர்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவையில்லை, வலி ​​கடுமையாக இருந்தால் அல்லது ஸ்கோலியோசிஸால் ஏற்படும் தோரணையால் நீங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வதை கடினமாக்குகிறது. அல்லது உங்கள் முதுகுத்தண்டின் வளைவு 45-50 டிகிரிக்கு அதிகமாக இருந்தால், சாதாரண நுரையீரல் செயல்பாட்டில் குறுக்கிடலாம்.

மருத்துவர் அறுவை சிகிச்சை செய்ய முடிவு செய்தால், முடிவுகள் உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றலாம். சில சமயங்களில், ஸ்கோலியோசிஸ் அறுவை சிகிச்சையானது இரண்டு சிறிய அறுவை சிகிச்சைகளாகப் பிரிக்கப்படும் அளவுக்கு (8 மணிநேரத்திற்கு மேல்) எடுக்கும்.

ஸ்கோலியோசிஸை குணப்படுத்துவதற்கான சில வகையான அறுவை சிகிச்சைகள்:

இன் சிட்டு ஸ்பைனல் ஃப்யூஷன்

ஸ்கோலியோசிஸ் சிகிச்சை அறுவை சிகிச்சையானது முதுகுத்தண்டை சற்று பக்கமாக வளைத்து நேராக்க செய்யப்படுகிறது. இந்த செயல்முறையானது முதுகுத்தண்டைப் பிரித்து, முதுகுத்தண்டு ஒட்டுக்கு ஆதரவாக கருவிகளை (சிறப்பு கம்பிகள், கொக்கிகள் அல்லது திருகுகள்) வைப்பதை உள்ளடக்கியது.

ஹெமி-எபிபிசியோடெசிஸ்

ஸ்கோலியோசிஸ் சிகிச்சையின் குறிக்கோள் முதுகெலும்பின் ஒரு பக்கத்தில் அசாதாரண வளர்ச்சியை நிறுத்துவதாகும், இதனால் வளைவு மோசமடையாது. இந்த செயல்முறை பொதுவாக அபூரண முதுகெலும்பு (ஒரு பிறவி பிறப்பு குறைபாடு) உள்ள நோயாளிகளுக்கு செய்யப்படுகிறது.

ஹெமிவெர்டெப்ரா பிரித்தல்

அறுவைசிகிச்சை பொதுவாக முதுகுத்தண்டின் அசாதாரண வடிவத்தைக் கொண்டவர்களுக்கு செய்யப்படுகிறது. முதுகெலும்பின் அசாதாரண பகுதி அகற்றப்படும், பின்னர் எலும்பு மீண்டும் இணைக்கப்படும். பெரும்பாலும் ஒரு துணை கருவியின் நிறுவல் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், அறுவை சிகிச்சைக்கு உட்பட்ட நோயாளிகள் 3 முதல் 4 நாட்களுக்கு மருத்துவமனையில் இருக்க வேண்டும். அவர்கள் 4 முதல் 6 வாரங்களுக்கு பள்ளிக்கோ அல்லது வேலைக்குச் செல்லவோ அனுமதிக்கப்படுவதில்லை. இருப்பினும், அவர்கள் 2 முதல் 6 வார அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு தினசரி நடவடிக்கைகளைத் தொடங்கலாம்.

ஸ்கோலியோசிஸ் சிகிச்சையை தீர்மானிப்பதற்கான பரிசீலனைகள்

முதுகெலும்பின் ஸ்கோலியோசிஸ் சிகிச்சைக்கு பல வழிகள் உள்ளன. இருப்பினும், சிகிச்சையின் தேர்வு பொதுவாக எலும்பியல் மருத்துவரின் தீர்ப்பை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

ஸ்கோலியோசிஸ் முதுகெலும்பு கோளாறுகளை எவ்வாறு குணப்படுத்துவது என்பதை தீர்மானிப்பதில் பல விஷயங்கள் மருத்துவர்களால் கருதப்படுகின்றன, அவற்றுள்:

• பாலினம்

ஸ்கோலியோசிஸ் உள்ள பெண்கள் அல்லது பெண்களுக்கு பொதுவாக விரைவில் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது, ஏனெனில் இந்த நோய் சிறுவர்கள் மற்றும் ஆண்களை விட மிக வேகமாக முன்னேறும்.

• வயது

இன்னும் எலும்பு வளர்ச்சியை அனுபவிக்கும் குழந்தைகளில் ஸ்கோலியோசிஸ் பொதுவாக ஆதரவு கோர்செட் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்த கடுமையாக அறிவுறுத்தப்படுகிறது.

• முதுகெலும்பு வளைவின் தீவிரம்

நோயாளியின் முதுகெலும்பின் வளைவின் அளவை மருத்துவர் பரிசோதிப்பார். இந்த பட்டத்தின் அளவை அடிப்படையாகக் கொண்டு, எந்த ஸ்கோலியோசிஸ் சிகிச்சையானது மிகவும் பொருத்தமானது என்பதை மருத்துவர் தீர்மானிக்க முடியும்.

• முதுகெலும்பு வளைவு முறை

முதுகுத்தண்டின் வளைவு S அல்லது C என்ற எழுத்தை உருவாக்கலாம். S என்ற எழுத்தின் இந்த வளைவு முறை C எழுத்தின் வடிவத்தை விட முற்போக்கான மற்றும் மோசமான நிலையில் இருக்கும்.

• முதுகெலும்பின் அதிகப்படியான வளைவு

முதுகெலும்பின் நடுப்பகுதியை பாதிக்கும் ஸ்கோலியோசிஸ் (தோராக்ஸ்) மேல் அல்லது கீழ் பகுதியை விட அடிக்கடி மோசமடைகிறது.