நீங்கள் உங்கள் துணையுடன் அரிதாகவே உடலுறவு கொள்ளும்போது, காதல் மங்கிவிட்டது அல்லது போய்விட்டது என்று அர்த்தமல்ல. உண்மையில் பாலியல் ஆசை குறைவது பல்வேறு நிலைமைகளால் ஏற்படலாம். அரிதாக உடலுறவு கொள்வதற்கான காரணங்களைக் கண்டறிய பின்வரும் விளக்கத்தைப் பாருங்கள்.
தம்பதிகள் அரிதாக உடலுறவு கொள்வதற்கான காரணங்கள் என்ன?
உடல் அல்லது மன ஆரோக்கியம் தொடர்பான பல்வேறு நிலைமைகளின் காரணமாக அடிக்கடி உடலுறவு ஏற்படலாம்.
பின்வரும் பல்வேறு காரணங்கள் நீங்களும் உங்கள் துணையும் அரிதாகவே உடலுறவு கொள்ள வைக்கின்றன.
1. சோர்வு
பல்வேறு தினசரி நடவடிக்கைகள், எழுந்தது முதல், பள்ளி குழந்தைகள் இடையே, போக்குவரத்து நெரிசலில் சிக்கி, வேலை, நீங்கள் நாள் முடியும் போது சோர்வாக.
உறங்கும் நேரத்தில், உடலுறவு என்பது நீங்கள் நினைப்பதும் விரும்புவதும் ஆகும்.
இதன் விளைவாக, பாலியல் ஆசை குறைகிறது, அதனால் செக்ஸ் பெருகிய முறையில் அரிதாகி வருகிறது.
அதுமட்டுமின்றி, அறுவைசிகிச்சை செய்து கொள்வதால் ஏற்படும் சோர்வு அல்லது சில நோய்களை அனுபவிப்பதால் ஏற்படும் களைப்பும் உற்சாகத்தை குறைக்கும் என்று மயோ கிளினிக் கூறுகிறது.
நீங்கள் ஒரு மனைவியாக இருந்தால், உங்கள் தற்போதைய கணவர் உங்களை உடலுறவு கொள்ள அரிதாகவோ அல்லது அதற்கு நேர்மாறாகவோ அழைப்பதாக உணர்ந்தால், இது ஏன் நடக்கிறது என்று நீங்கள் யோசிக்கலாம்.
சரி, சோர்வு ஏற்படுவதற்கான சாத்தியக்கூறுகள் தம்பதிகளின் காரணங்களில் ஒன்றாக இருப்பது அரிதாகவே உடலுறவு கொள்ள அழைக்கிறது.
2. ஒரு வழக்கத்தில் சிக்கிக்கொண்டது
நீங்களும் உங்கள் துணையும் ஒருவருக்கொருவர் சலித்துக்கொள்வது இயற்கையானது, குறிப்பாக நீங்கள் இருவரும் பல ஆண்டுகளாக ஒன்றாக வாழ்ந்தால்.
ஒன்றாக அதிக நேரம் செலவழிப்பதால், உங்கள் துணையுடன் நீங்கள் மிகவும் பழகுவீர்கள், அதனால் ஒருவருக்கொருவர் உங்கள் ஈர்ப்பு குறையலாம்.
அவர் முன்பு போல் உற்சாகமாக இருப்பதாக நீங்கள் உணரவில்லை என்றால், நீங்களும் உங்கள் துணையும் ஒரே பாலினத்தில் சிக்கிக் கொண்டிருப்பதே இதற்குக் காரணமாக இருக்கலாம்.
3. ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை
ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறைக்கு பழகுவது பாலியல் ஆசையையும் குறைக்கலாம், இதனால் நீங்கள் உடலுறவு கொள்ள விரும்புவது அரிது.
இந்த ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறையானது அதிகப்படியான மது அருந்துதல் மற்றும் சட்டவிரோத மருந்துகளை சார்ந்து இருப்பது ஆகியவை அடங்கும்.
அதுமட்டுமின்றி, புகைபிடித்தல் உங்கள் பாலியல் ஆசையையும் சீர்குலைக்கும், அதனால் உடலுறவுக்கான ஆசை தொடர்ந்து குறைகிறது.
4. பிரச்சனைக்குரிய உறவு
உங்கள் பாலியல் தூண்டுதலையும், உங்கள் துணையையும் பாதிக்கும் முக்கியமான காரணிகளில் ஒன்று நீங்கள் இருக்கும் உறவு. நீங்களும் உங்கள் துணையும் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறீர்களா?
நீங்களும் உங்கள் துணையும் அரிதாகவே உடலுறவு கொள்ளக்கூடும், ஏனெனில் உங்கள் உறவில் நீங்கள் பிரச்சனைகளை எதிர்கொள்கிறீர்கள்.
- துணையுடன் தொடர்பு இல்லாமை,
- தீர்க்கப்படாத மோதல்கள் அல்லது சண்டைகள் உள்ளன
- பாலியல் தேவைகள் மற்றும் விருப்பங்களைப் பற்றிய தொடர்பு இல்லாமை, மற்றும்
- நம்பிக்கை பிரச்சனை.
5. உளவியல் சிக்கல்கள்
கணவன்மார்கள் ஏன் தங்கள் மனைவிகளை உடலுறவு கொள்ள அரிதாகவே அழைக்கிறார்கள் என்பதற்கான பதில் மகிழ்ச்சியற்ற மனநிலையாக இருக்கலாம், மேலும் நேர்மாறாகவும்.
உங்களையும் உங்கள் துணையையும் அரிதாகவே உடலுறவு கொள்ளச் செய்யும் பல்வேறு உளவியல் சிக்கல்கள், உட்பட:
- மன அழுத்தம்,
- கவலை,
- மன அழுத்தம்,
- குறைந்த நம்பிக்கை,
- பாலியல் துன்புறுத்தலை அனுபவித்திருக்கிறார்கள், மற்றும்
- எதிர்மறையான பாலியல் அனுபவங்கள் உள்ளன.
6. வயதாகிறது
பாலியல் ஆசை குறைவது முதுமையின் ஒரு பகுதியாக இல்லை, ஆனால் இது பெரும்பாலும் வயதாகும்போது ஆண்களும் பெண்களும் அனுபவிக்கிறார்கள்.
தேசிய சுகாதார சேவை (NHS) இணையதளம், நீங்கள் வயதாகும்போது பாலியல் ஆசை குறைவதற்கு பல விஷயங்கள் உள்ளன, அதாவது:
- பெண்களுக்கு மாதவிடாய் நிறுத்தத்திற்கு முன், போது மற்றும் பின், பாலியல் ஹார்மோன்களின் (ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் டெஸ்டோஸ்டிரோன்) அளவு குறைதல்,
- ஆண் பாலின ஹார்மோன் (டெஸ்டோஸ்டிரோன்) அளவு குறைந்தது
- வயது தொடர்பான உடல்நலப் பிரச்சினைகள், வரை
- மருந்து பக்க விளைவுகள்.
7. கர்ப்பம், பிரசவம் மற்றும் தாய்ப்பால்
கர்ப்பம், பிரசவம் மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் பாலியல் தூண்டுதலைக் குறைக்கும்.
இந்த செயல்முறைகளின் போது அல்லது அதற்குப் பிறகு நீங்கள் அல்லது உங்கள் பங்குதாரர் குறைவாகவே உடலுறவு கொள்வதற்கு இதுவே காரணம்.
சோர்வு, உடல் தோற்றத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மற்றும் கர்ப்பம் அல்லது புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையைப் பராமரிப்பது போன்ற அழுத்தங்களும் உங்கள் பாலியல் ஆசையில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தலாம்.
8. உடல்நலப் பிரச்சினைகள்
நீண்ட கால மருத்துவ நிலைமைகள் உங்கள் செக்ஸ் டிரைவையும் பாதிக்கலாம்.
இது உடல் மற்றும் உணர்ச்சி மன அழுத்தத்தின் காரணமாக இருக்கலாம் அல்லது மருந்துகளின் பக்க விளைவுகளாக இருக்கலாம்.
பாலியல் தூண்டுதலைப் பாதிக்கக்கூடிய கோளாறுகள் அல்லது சுகாதார நிலைகள்:
- இருதய நோய்,
- சர்க்கரை நோய்,
- செயலற்ற தைராய்டு,
- புற்றுநோய், மற்றும்
- பெண்களின் கருப்பைகள் மற்றும் கருப்பையை அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றுவது போன்ற பெரிய அறுவை சிகிச்சை செய்திருக்கிறார்கள்.
9. மருந்துகள்
பாலியல் ஆசையைக் குறைக்கும் பல மருந்துகள் உள்ளன, குறிப்பாக மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட செரோடோனின் மறுபயன்பாட்டு தடுப்பான்கள்.
கூடுதலாக, உங்களையும் உங்கள் துணையையும் அரிதாகவே உடலுறவு கொள்ளச் செய்யும் மருந்துகள்:
- உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான மருந்து,
- ஹாலோபெரிடோல் போன்ற ஆன்டிசைகோடிக் மருந்துகள்,
- டோபிராமேட் போன்ற வலிப்பு மருந்துகள்,
- ஃபினாஸ்டரைடு போன்ற விரிவாக்கப்பட்ட புரோஸ்டேட் சிகிச்சைக்கான மருந்துகள்,
- புரோஸ்டேட் புற்றுநோய்க்கான மருந்துகள், சைப்ரோடீன் போன்றவை
- ஹார்மோன் கருத்தடை.
இந்த நிலைமைகள் யாருக்கும் ஏற்படலாம், இருப்பினும், நீங்கள் அதிக நேரம் உடலுறவு கொள்ளாமல் இருந்தால் பக்க விளைவுகள் குறித்து நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும். மேலே உள்ள நிபந்தனைகள் உங்கள் துணையுடனான உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையில் குறுக்கிடுமானால், உடனடியாக மருத்துவர் அல்லது உளவியலாளரை அணுகவும்.
உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் துணைக்கோ பாலியல் ஆசை குறைவதை சமாளிக்க சுகாதார நிபுணர்கள் தீர்வுகளை வழங்குவார்கள்.