விந்து என்பது பாலியல் தூண்டுதலின் உச்சத்தில் ஆண்குறியில் சுரக்கும் திரவமாகும். இந்த பொதுவாக வெள்ளை, ஒட்டும் திரவம் விந்துவில் விந்து இருப்பதைக் குறிக்கிறது. இருப்பினும், சில சந்தர்ப்பங்களில், விந்துதள்ளல் நீர், திரவம் மற்றும் தெளிவான விந்துவை உருவாக்கும். இந்த நிலை எப்படி சரியாக உள்ளது? நீர்த்த விந்து அல்லது விந்துக்கான காரணங்களின் விளக்கத்தை கீழே பார்க்கவும்.
நீர் மற்றும் திரவ விந்துக்கான காரணங்கள்
பொதுவாக, விந்தணுவுக்கு ஒத்த நிலைத்தன்மை உள்ளது ஜெல் மற்றும் ஒட்டும்.
இது உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளருக்கும் கருத்தில் கொள்ளப்பட வேண்டும். குறிப்பாக, நீங்கள் கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடும்போது.
நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்களில் இருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்டது, உடல்நலப் பிரச்சினைகள் அல்லது பொருத்தமற்ற வாழ்க்கை முறை காரணமாக விந்தணுவில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் அல்லது பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம்.
விந்தணு வழக்கத்தை விட அதிக நீர், திரவம் அல்லது தண்ணீராகத் தோன்றும் போது உட்பட.
இளமை பருவத்தில் இருக்கும் அல்லது பாலுறவில் முதிர்ச்சியடையாத இளம் பருவத்தினருக்கு நீர் அல்லது நீர் கலந்த விந்து பொதுவாகக் காணப்படுகிறது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
இருப்பினும், இது எப்போதாவது வயது வந்த ஆண்களிடமோ அல்லது சில நிபந்தனைகளுடனும் ஏற்படலாம்.
நீர் அல்லது திரவ விந்தணுக்களின் சில காரணங்கள் இங்கே:
1. அடிக்கடி விந்து வெளியேறுதல்
ஒரு பாலியல் செயல்பாட்டில் அடிக்கடி விந்து வெளியேறுவது பித்து அல்லது விந்தணுவின் நிலைக்கு மிகவும் பொதுவான காரணமாகும்.
நீங்கள் உடலுறவில் சுறுசுறுப்பாக இருந்தால் அல்லது அடிக்கடி சுயஇன்பம் செய்தால், விந்து வெளியேறும் அதிர்வெண் வெளியேறும் விந்துவின் உடல் தோற்றத்தை பாதிக்கிறது.
ஏனென்றால், முதல் விந்து வெளியேறிய பிறகு விந்தணுக்கள் சிறிது காலத்திற்கு விந்தணுவை மீண்டும் உருவாக்க முடியாது.
ஆரோக்கியமான விந்தணுக்கள் முழுமையாக முதிர்ச்சியடைய 2 முதல் 3 மாதங்கள் ஆகும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
2. குறைந்த அல்லது சாதாரண விந்தணு அளவுகள்
விந்தணுக்கள் அல்லது விந்துகளில் சளி ஏற்படுவதற்கான பொதுவான காரணங்களில் ஒன்று, அவை எண்ணிக்கையில் குறைவாக இருப்பதுதான்.
இந்த நிலை ஒலிகோஸ்பெர்மியா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு மில்லிமீட்டருக்கு விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை 15 மில்லியனுக்கும் குறைவாக இருந்தால்.
இது கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகளை குறைக்கும் என்றாலும், இந்த நிலையில் உள்ள பல ஆண்களால் முட்டையை கருவுற வைக்க முடிகிறது.
3. முன் விந்துதள்ளல்
வெளியேறும் விந்து அல்லது விந்து நீர் மற்றும் மிகவும் தெளிவாக இருக்கிறதா என்று பார்க்க மீண்டும் முயற்சிக்கவும்.
நீங்கள் விந்து வெளியேறும் முன் வெளியேறும் திரவம் இதுவாக இருக்கலாம்.
சரி, உடலுறவுக்கு முன் வார்ம் அப் செய்யும் போது திரவத்தில் பொதுவாக விந்தணுவும் இருக்கும், கொஞ்சம் கூட.
4. தலைகீழ் விந்து வெளியேறுதல்
இந்த நிலை பிற்போக்கு விந்துதள்ளல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது எந்த வகையான ஆண் மலட்டுத்தன்மையையும் குறிக்கிறது.
நீங்கள் தலைகீழ் விந்துதள்ளல் ஏற்பட்டால், வெளியேறும் விந்தணுக்கள் மிகக் குறைவாகவோ, தண்ணீராகவோ அல்லது வெளியே வராமலோ இருக்கும்.
ஏனென்றால், உச்சக்கட்டத்தின் போது விந்தணுக்கள் ஆண்குறியின் நுனி வழியாக அதிகபட்சமாக வெளியேறாது, ஆனால் சிறுநீர்ப்பைக்குள் நுழைகிறது.
5. துத்தநாக உட்கொள்ளல் இல்லாமை
துத்தநாகம் அல்லது துத்தநாகம் உடலுக்கு நன்மை பயக்கும் ஊட்டச்சத்துக்களில் ஒன்றாகும்.
அதன் சில நன்மைகள் தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடுவது, காயங்களைக் குணப்படுத்துவது மற்றும் இனப்பெருக்கத்திற்கு நல்லது.
அது மட்டும் அல்ல, துத்தநாகம் ஆரோக்கியமான விந்தணுக்களை உற்பத்தி செய்வதற்கும் நல்லது.
சில நேரங்களில், ஊட்டச்சத்து உட்கொள்ளல் இல்லாமை, நீங்கள் சளி மற்றும் நீர் விந்தணுக்களை அனுபவிப்பதில் ஒரு காரணியாக இருக்கலாம்.
இனப்பெருக்கம் மற்றும் கருவுறாமை இதழில், உட்கொள்ளும் குறைபாடு துத்தநாகம் மோசமான விந்து தரத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
அதில் ஒன்று, விந்தணுவை வழக்கத்தை விட தண்ணீராகவும் திரவமாகவும் மாற்றுவது.
6. பிரக்டோஸ் குறைபாடு
நீங்கள் அதிகப்படியான உணவு அல்லது உடற்பயிற்சியில் இருக்கிறீர்களா?
அப்படியானால், இந்த இரண்டு விஷயங்களும் நீர் மற்றும் திரவ விந்தணுக்களுக்கு காரணமாக இருக்கலாம்.
இது நிகழ்கிறது, ஏனெனில் உங்கள் உணவு சர்க்கரை உட்கொள்ளலைத் தவிர்க்கும் போது அளவு குறைவாக இருக்கும்.
உண்மையில், நீங்கள் இன்னும் பழங்கள் போன்ற இயற்கையான பிரக்டோஸ் சர்க்கரையை உட்கொள்ளலாம், எனவே இது ஆரோக்கியத்திற்கு பாதுகாப்பானது
விந்தணுவில் சளி ஏற்படுவது இயல்பானதா?
ஆணுறுப்பில் சுரக்கும் விந்துவின் தரம் அல்லது அளவு குறித்து நீங்கள் அதிகம் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை.
நீங்கள் உண்மையில் விந்தணுவை வெளியிடவில்லை அல்லது விந்து வெளியேறும் போது வலி இருந்தால் தவிர.
பொதுவாக, நீர் கலந்த விந்து அல்லது விந்து என்பது ஒரு சாதாரண நிலை.
எடுத்துக்காட்டாக, விந்துதள்ளலுக்கு முந்தைய திரவம் பெரும்பாலும் நீர் போன்ற அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் தெளிவான நிறத்தில் இருக்கும்.
பொதுவாக ஆண்களுக்கு விந்து வெளியேறும் போது வெளியேறும் திரவத்தின் நிலையான அளவு 3-4 மி.லி.
இருப்பினும், நீங்கள் 1.5 மில்லிக்கு குறைவாக மட்டுமே வெளியேற்றினால், இது இன்னும் சாதாரணமாக கருதப்படுகிறது.
ஒவ்வொரு முறையும் விந்து வெளியேறும் போது விந்து அல்லது விந்துவின் நிலைத்தன்மை மாறுபடும். சாதாரண விந்து பொதுவாக தடிமனாகவும், ஜெல் போல ஒட்டும் தன்மையுடனும் காணப்படும்.
ஒட்டும் நிலைத்தன்மையானது விந்தணுக்கள் கருப்பையில் நீண்ட காலம் தங்குவதற்கு அனுமதிக்கும், இதன் மூலம் முட்டையை கருவுறுவதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும்.
இதற்கிடையில், பாகுத்தன்மை என்பது வெளியிடப்படும் விந்தணுவில் நிறைய விந்தணுக்கள் இருப்பதையும் குறிக்கலாம்.
இருப்பினும், நீர்த்த விந்து என்பது மோசமான விந்தணுக்களின் தரத்தை குறிக்காது மற்றும் முட்டையை கருவுறச் செய்ய முடியாது.
தண்ணீரான விந்தணுக்கள் உங்கள் துணையை இன்னும் கர்ப்பமாக்கும்.
மேலும், தடிமனாகவும் ஒட்டும் தன்மையுடனும் இருந்த விந்தணுவும் குறிப்பிட்ட நேரத்தில் திரவமாக மாறும்.
கர்ப்பம் தரிக்க விரைவான வழியாக ஒரு முட்டையை கருத்தரிக்க உங்களுக்கு ஒரு விந்தணு மட்டுமே தேவை என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்.
நீர் நிறைந்த விந்துவை எவ்வாறு கையாள்வது
சிலருக்கு, ஆரோக்கியமான விந்து வெளியேறுதல் அல்லது விந்து என்பது புணர்ச்சி அனுபவத்தில் சுவாரஸ்யமான காரணிகளில் ஒன்றாகும்.
நீர் மற்றும் திரவ விந்தணுவின் நிலையை நீங்கள் அனுபவித்தால், கவலைப்பட வேண்டாம் மற்றும் பீதி அடைய வேண்டாம்.
நீர் நிறைந்த விந்தணுக்களை சமாளிக்க பல வழிகள் உள்ளன, அவை:
1. ஒரு நாளில் விந்து வெளியேறும் அதிர்வெண்ணைக் கட்டுப்படுத்தவும்
பொதுவாக, விந்தணுக்கள் விரைகளில் முதிர்ச்சியடைய பல மாதங்கள் (70 நாட்கள்) ஆகும்.
நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறைக்கு மேல் விந்து வெளியேறினால், உங்கள் விந்தணுக்கள் விந்தணுவையோ அல்லது தடிமனான விந்துவையோ விரைவாக உற்பத்தி செய்யாது.
விந்தணுவின் திரவ நிலைத்தன்மை அதன் அசல் நிலைக்குத் திரும்ப குறைந்தபட்சம் 5 மணிநேரம் அல்லது அதற்கு மேல் ஆகும்.
2. ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறையை உருவாக்குங்கள்
நீர்த்த விந்தணுக்களின் நிலையைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், விந்தணுக்களுக்கு உரமிடும் உணவுகள் போன்ற உணவைப் பராமரிப்பது நல்லது.
உடலுக்கு ஒரு நல்ல உட்கொள்ளலைத் தீர்மானிப்பதன் மூலம் உணவைப் பராமரிப்பது விந்தணுக்களின் நிலைத்தன்மையையும் பாதிக்கலாம்.
உதாரணமாக, புரதத்தை உட்கொள்வதன் மூலம், அது உடலுக்கு நல்லது மற்றும் தடிமனான மற்றும் ஒட்டும் விந்துவை உற்பத்தி செய்யும்.
மீன், கோழி, இறைச்சி மற்றும் பால், அல்லது டோஃபு மற்றும் டெம்பே, குயினோவா மற்றும் கொட்டைகள் மற்றும் விதைகள் ஆகியவற்றிலிருந்து உங்கள் புரத உட்கொள்ளலைப் பெறுங்கள்.
மேலும் போதுமான அளவு பிரக்டோஸைப் பெற பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளின் உட்கொள்ளலைச் சந்திக்கவும்.
கூடுதலாக, நீங்கள் இரும்புச் சத்துக்கள், வைட்டமின்கள் சி மற்றும் ஈ மற்றும் விந்து உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கும் ஃபோலிக் அமிலத்தையும் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்க விளையாட்டுகளை செய்ய மறக்காதீர்கள்.
இருப்பினும், உடற்பயிற்சியின் அதிர்வெண்ணையும் சரிசெய்யவும், அது அதிகமாக இல்லை மற்றும் உடலை விரைவாக சோர்வடையச் செய்கிறது.
3. வசதியான உள்ளாடைகளைத் தேர்ந்தெடுங்கள்
சூடான வெப்பநிலை விந்தணு உற்பத்தியில் தலையிடக்கூடும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் மிகவும் இறுக்கமான ஆடைகளை அணிந்தால், அது உங்கள் உடல் வெப்பநிலையை அதிகரிக்கும்.
உடற்பயிற்சியின் போது அல்லது நீங்கள் அதிகமாக உட்கார்ந்திருக்கும் வேலையின் போது இது நிகழலாம்.
காலப்போக்கில், இந்தப் பழக்கம் விந்து உற்பத்தியைக் குறைக்கும்.
விந்து நீராக மாறுவதற்கான காரணத்தையும் நிராகரிக்க வேண்டாம்.