ஆண்களைப் போலல்லாமல், பெண் உச்சக்கட்டத்திற்கான பாதை உள்ளங்கையைத் திருப்புவது போல் எளிதானது அல்ல. சில பெண்கள் யோனி ஊடுருவல், ஜி-ஸ்பாட் தூண்டுதலுடன் உச்சத்தை அடையலாம். மற்றவர்கள் கிளிட்டோரல் தூண்டுதலின் மூலம் மட்டுமே உச்சக்கட்டத்தை அடைய முடியும். ஆனால் கிளிட்டோரிஸுக்கும் ஜி-ஸ்பாட்டுக்கும் என்ன வித்தியாசம்?
கிளிட்டோரிஸ் பற்றி
கிளிட்டோரிஸ் என்றால் என்ன?
பெண்குறிமூலம் உடல் ரீதியாக ஆண் ஆண்குறியின் தலையைப் போன்றது. ஆனால் மனித உடலில் உள்ள ஒரே உறுப்பு இதுவே உடல் ரீதியான தூண்டுதலுக்கு மட்டுமே அர்ப்பணிக்கப்பட்டுள்ளது. ஆண் மற்றும் பெண் உடல்களில் ஆண்குறி அல்லது முலைக்காம்புகள் போன்ற தூண்டுதலின் புள்ளிகளாக செயல்படும் பல இடங்கள் இருந்தாலும், இந்த உறுப்புகள் இனப்பெருக்கம் போன்ற பிற மனித நோக்கங்களுக்கும் சேவை செய்கின்றன. இதற்கிடையில், பெண்குறிமூலம் பெண்களுக்கு இன்பத்தை வழங்குவதைத் தவிர வேறு எந்த இனப்பெருக்க செயல்பாடும் இல்லை.
கிளிட்டோரிஸின் வெளிப்புறப் பகுதியில் சுமார் 8,000 உணர்வு நரம்பு இழைகள் உள்ளன. இதனாலேயே பெண்களின் உடலின் மிக உணர்திறன் மிக்க பகுதியாக மட்டுமின்றி, சுமார் 4 ஆயிரம் நரம்புகள் மட்டுமே உள்ள ஆணுறுப்பை விட மிக அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக க்ளிட்டோரிஸ் திகழ்கிறது.
கிளிட்டோரிஸ் எங்கே?
க்ளிட்டோரிஸ் என்பது ஒரு சிறிய பொத்தான் போன்ற உறுப்பு ஆகும், இது தூண்டப்படும்போது வீங்கும். இது சினைப்பையின் மேற்புறத்தில் (பிறப்புறுப்புகளுக்கு வெளியே), சிறுநீர்க்குழாய் (சிறுநீர் பாதை) மற்றும் யோனி திறப்புக்கு சற்று மேலே அமைந்துள்ளது, இது பெண்குறிமூலத்தின் மறைப்பின் கீழ் பாதுகாக்கப்படுகிறது.
கிளிட்டோரிஸின் இடம் (ஆதாரம்: மயோ கிளினிக்) கிளிட்டோரிஸ் ஒரு சிறிய இளஞ்சிவப்பு குமிழ் மட்டுமல்ல என்பது பலருக்குத் தெரியாது. காணக்கூடிய கிளிட்டோரிஸ் என்பது ஒரு தலைகீழ் Y ஐ உருவாக்கும் முட்கரண்டி கட்டமைப்பின் முனை மட்டுமே.
கிளிட்டோரிஸின் உடற்கூறியல் (ஆதாரம்: மைக்) உடலுக்குள் மறைந்திருக்கும் கிளிட்டோரிஸ் இரண்டு கார்போரா கேவர்னோசா (ஒரு ஜோடி பஞ்சுபோன்ற குழாய்களை உருவாக்கும் விறைப்பு திசு) கொண்டுள்ளது, இது ஒன்பது சென்டிமீட்டர் நீளம் வரை கிளைக்கும் இரண்டு ஜோடி க்ரூராவை (கால்கள்) உருவாக்குகிறது.
கிளிட்டோரிஸ் எப்படி வேலை செய்கிறது?
பாலின உறுப்புகள், ஆண்குறி மற்றும் புணர்புழை ஆகியவை ஒரே கரு உயிரணுக்களிலிருந்து உருவாகின்றன, மேலும் அவை இரண்டும் ஒரே மாதிரியான முறையில் செயல்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை ஒரே நரம்பு மண்டலத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. உண்மையில், பெண்குறிமூலத்தின் வெளிப்புறப் பகுதி, நீங்கள் நிர்வாணக் கண்ணால் பார்க்கக்கூடிய சிறிய பொத்தான், ஆண்குறியின் தலையுடன் ஒப்பிடலாம் - இது மருத்துவ மொழியில் க்ளான்ஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.
ஆண்குறி (இடது) மற்றும் கிளிட்டோரிஸ் (வலது) ஆகியவற்றின் உடற்கூறியல் ஒப்பீடு (ஆதாரம்: மைக்) எழுந்திருக்கும் போது அது எவ்வாறு வேலை செய்கிறது என்பது நிமிர்ந்திருக்கும் போது ஆண்குறியைப் போன்றது. இதயத்திலிருந்து இரத்த ஓட்டம் இரண்டு கார்போரா கேவர்னோசாவை விரிவுபடுத்தும், பெண்குறிமூலத்தை பெரிதாக்கும். உச்சக்கட்டத்திற்குப் பிறகு, பதற்றம் மெதுவாகக் குறைகிறது மற்றும் பெண்குறிமூலம் அதன் இயல்பான அளவுக்கு மீண்டும் சுருங்குகிறது.
உச்சக்கட்டத்தை அடைய பெண்குறியை எவ்வாறு தூண்டுவது?
பெண்குறிமூலத்தின் மூலம் உச்சியை தூண்டுவதற்கான சிறந்த முறையைப் பற்றி பல கோட்பாடுகள் பரவுகின்றன: கையேடு, வாய்வழி அல்லது யோனி ஊடுருவல் மூலம் மறைமுக தூண்டுதல். இருப்பினும், நீங்கள் தொடங்குவதற்கு சில அடிப்படை வழிகாட்டுதல்கள் உள்ளன:
- ஒளி மற்றும் மெதுவான அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்தவும். இந்த பகுதி மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்தது, மேலும் இது மெதுவாக, ஆனால் அதிக தீவிரமான தொடக்கத்தில் இருந்து கட்டமைக்கப்பட்டால், உச்சக்கட்ட அனுபவம் அதிகரிக்கும்.
- கிளிட்டோரிஸைச் சுற்றியுள்ள பகுதியையும் தூண்டுகிறது. கிளிட்டோரிஸின் தலையில் ஐந்தாயிரத்திற்கும் அதிகமான நரம்புகள் உள்ளன, ஆனால் இந்த இழைகள் சுற்றியுள்ள பகுதிக்கும் பரவுகின்றன. நேரடியான தூண்டுதல் சில பெண்களுக்கு பெரும் மற்றும் சங்கடமானதாக உணரலாம். எனவே, பல்வேறு சூழ்ச்சிகள் முக்கியம்.
- வேகத்தை அமைக்கவும். சீரற்ற தொடுதலைக் காட்டிலும் வழக்கமான, ஆனால் தொடர்ச்சியான கை அழுத்தம் அல்லது இயக்கம் உச்சக்கட்டத்தை உருவாக்குவதில் மிகவும் வெற்றிகரமாக இருக்கும்.
ஜி-ஸ்பாட் பற்றி
ஜி-ஸ்பாட் என்றால் என்ன?
ஜி-ஸ்பாட் என்பது பெண்ணுறுப்பில் உள்ள வால்நட் அளவிலான நரம்பு முடிவாகக் கூறப்படுகிறது, இது பெண்குறிமூலம் போன்ற தூண்டுதலின் போது, வழக்கமான ஊடுருவும் உடலுறவை விட வேகமாகவும் வலுவாகவும் உச்சியை உண்டாக்கும். ஜி-ஸ்பாட் உச்சியை சில நேரங்களில் விந்து வெளியேறும். அதாவது சில பெண்கள் உச்சக்கட்டத்தின் போது சிறுநீர்க்குழாய்க்கு அருகிலுள்ள பகுதியிலிருந்து திரவத்தை (சிறுநீரை அல்ல) வெளியேற்றலாம்.
ஜி-ஸ்பாட் எங்கே?
ஜி-ஸ்பாட்டின் இருப்பு விவாதத்திற்குரியதாக உள்ளது, ஏனெனில் இந்த ஜி-ஸ்பாட்டின் சரியான வடிவம் மற்றும் இருப்பிடம் எப்படி இருக்கும் என்பதில் உடன்பாடு இல்லை. சில பெண்கள் ஜி-ஸ்பாட் தூண்டுதலின் மூலம் உச்சக்கட்டத்தை அடைவதாக தெரிவிக்கின்றனர், மற்றவர்கள் எதுவும் உணரவில்லை. ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம், இருவரில் எந்த தவறும் இல்லை. சில பெண்களுக்கு நன்றாக வேலை செய்வது மற்றவர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்காது.
மதிப்பிடப்பட்ட ஜி-ஸ்பாட் இருப்பிடம் (ஆதாரம்: அறிவியல் எச்சரிக்கை) ஜி-ஸ்பாட் இருப்பதைப் பற்றி நம்புபவர்களின் கூற்றுப்படி, இந்த சிற்றின்ப பகுதியின் இருப்பிடம் யோனிக்குள், யோனியின் முன் சுவருக்குப் பின்னால் (தொப்புளை நோக்கி) யோனி திறப்புக்கும் கருப்பை வாய்க்கும் இடையில் பாதி தூரத்தில் அமைந்துள்ளது. ஜி-ஸ்பாட் கரடுமுரடானதாகவும், சீரற்றதாகவும், தொடுவதற்கு ஒரு கடற்பாசி போலவும் உணர்கிறது மற்றும் விரிவடையும்.
ஜி-ஸ்பாட் கண்டுபிடிப்பதில் உள்ள சிக்கலானது புதையலைத் தேடுவது போன்றது. யோனிக்குள் விரலைச் செருகும்போது, சுவரில் இருக்கும் கடிகாரத்தைப் போல யோனி திறப்பு வாயிலை கற்பனை செய்து பாருங்கள். விரலை நேராக முன்னோக்கி, இடுப்புப் பகுதியை நோக்கி, 12 மணி திசையும், ஆசனவாயை நோக்கி கீழே அழுத்துவது 6 மணி திசையும் ஆகும்.பெரும்பாலான பெண்களின் ஜி-ஸ்பாட் 12 மணிக்கு, சுமார் 2-5 செ.மீ. யோனி நுழைவு.
உச்சக்கட்டத்தை அடைய ஜி-ஸ்பாட்டை எவ்வாறு தூண்டுவது?
பெண்களின் விரல்கள் சில சமயங்களில் மிகவும் சிறியதாகவோ அல்லது சிறியதாகவோ இருக்கும், அதனால் உடலுறவு பொம்மைகள் அல்லது துணையின் விரல்கள் உங்களை உச்சக்கட்டத்திற்கு கொண்டு வருவதை எளிதாக்கலாம். சுயஇன்பத்தின் போது, படுத்துக் கொள்வதை விட, குந்துகி உள்ளே நுழைந்தால், ஜி-ஸ்பாட் மூலம் உச்சக்கட்டத்தை அடைவது எளிதாக இருக்கும். ஆனால் முதலில் நீங்கள் உற்சாகமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
ஊடுருவும் உடலுறவின் போது, வழக்கமான உள் மற்றும் வெளியே சூழ்ச்சியுடன் பெண்ணின் ஜி-ஸ்பாட்டைத் தேய்க்க, ஆண் தனது ஆண்குறியின் கோணத்தை நிலைநிறுத்த முடியும். இருப்பினும், பின்னால் இருந்து வரும் நிலை, அல்லது நாய் பாணி, ஜி-ஸ்பாட் தூண்டுதலின் மூலம் உச்சக்கட்டத்தை கொண்டு வர மிகவும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட நிலையாகும். முக்கியமானது, ஆணுக்கு மிகவும் நம்பிக்கைக்குரிய கோணத்தைக் கொடுக்க, பெண்ணை அவளது முழங்கைகளில் ஓய்வெடுக்கச் சொல்லுங்கள்.