நீங்கள் எப்போதாவது சில நண்பர்களுடன் அரட்டை அடித்திருக்கிறீர்களா, திடீரென்று ஒரு துர்நாற்றம் உங்கள் மனதைக் கடந்தது, மற்றும் நீங்கள் ஒருவரையொருவர் குறை கூறிக்கொண்டிருக்கிறீர்களா? உங்களில் சிலர் அதை அனுபவித்திருக்க வேண்டும். கேள்வி என்னவென்றால், ஒருவருடைய ஃபார்ட் ஏன் மிகவும் துர்நாற்றம் வீசுகிறது? ஃபார்ட்ஸ் வாசனையை ஏற்படுத்துவது எது?
ஃபார்டிங் என்பது மனித உடலில் இருந்து அகற்றப்பட்டால் சிறந்த விஷயம், மனிதர்கள் துடைக்காமல் இருந்தால், நிச்சயமாக உங்கள் வயிற்றில் வலி அல்லது அசௌகரியம் ஏற்படும். ஃபார்ட்ஸின் வாசனை ஹைட்ரஜன் சல்பைட் (சல்பர்) மற்றும் மெர்காப்டன் பொருட்களின் உள்ளடக்கத்தால் ஏற்படுகிறது. இந்த இரண்டு சேர்மங்களிலும் கந்தகம் (சல்பர்) உள்ளது. வயிற்றில் உள்ள பாக்டீரியாக்களால் உற்பத்தி செய்யப்படும் சல்பர் சல்பைடு மற்றும் மெர்காப்டான்கள், உங்கள் ஃபார்ட்ஸ் மிகவும் துர்நாற்றம் வீசும்.
ஒரு நபரின் ஃபார்ட்ஸ் ஏன் மிகவும் துர்நாற்றம் வீசுகிறது என்பதை பல காரணிகள் பாதிக்கின்றன, அவற்றில் ஒன்று அவர்கள் உண்ணும் உணவு. சுண்டல் நாற்றத்தை உண்டாக்கும் உணவுகளைப் பார்ப்போம்.
1. கொட்டைகள்
வேர்க்கடலையில் ராஃபினோஸ், ஸ்டாக்கியோஸ் மற்றும் வெர்பகோஸ் போன்ற உடலுக்கு ஜீரணிக்க கடினமாக இருக்கும் சர்க்கரைகள் உள்ளன. இது குடலை அடையும் போது, குடலில் உள்ள பாக்டீரியாக்கள் உடனடியாக பரவி உங்கள் ஃபார்ட்களில் ஒரு துர்நாற்றத்தை உருவாக்கும்.
2. இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு
இந்த இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு அல்லது மரவள்ளிக்கிழங்கு பல வகையான ஒலிகோசாக்கரைடு சர்க்கரைகளைக் கொண்டுள்ளது, அதாவது ஸ்டேகியோஸ், ராஃபினோஸ் மற்றும் வெர்பாஸ்கோசா. கேலக்டோசிடேஸ் என்ற நொதி இல்லாததால் சில வகையான ஒலிகோசாக்கரைடுகளை நமது செரிமான அமைப்பால் ஜீரணிக்க முடியாது. எனவே, நாம் மரவள்ளிக்கிழங்கு அல்லது இனிப்பு உருளைக்கிழங்கை உட்கொண்டால், அது கீழ் குடலில் உள்ள பாக்டீரியாக்களால் செரிக்கப்படும். இதன் விளைவாக, குடலில் இருந்து விரும்பத்தகாத வாசனை கலவைகள் உற்பத்தி செய்யப்படும்
3. ப்ரோக்கோலி
ப்ரோக்கோலி சாப்பிடுவது நல்லது, ஏனெனில் அதில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன, அவை உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு தகுதியானவை. இருப்பினும், ப்ரோக்கோலியில் அதிக கந்தக வாயு கலவை உள்ளது மற்றும் சர்க்கரை அல்லது ரஃபினோஸ் உள்ளது, இது உடலில் உற்பத்தி செய்யப்படும் வாயுவை வாசனையை ஏற்படுத்துகிறது.
4. காலிஃபிளவர்
காலிஃபிளவரில் காணப்படும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரை பெரிய குடலில் உள்ள பாக்டீரியாக்களுக்கான உணவாகும். உங்கள் குடலில் உள்ள பாக்டீரியாக்கள் வாயுவை வெளியேற்றி அதிகரிக்கலாம், இது உங்கள் ஃபார்ட்ஸின் துர்நாற்றத்திற்கு பங்களிக்கிறது.
5. பால் சார்ந்த உணவுகள்
பாலாடைக்கட்டி, திரவ பால், தயிர் மற்றும் பிற பால் சார்ந்த உணவுகளில் காணப்படும் லாக்டோஸ் பாக்டீரியாவை உடலால் சில நேரங்களில் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாது. உங்கள் உடலால் லாக்டோஸை ஜீரணிக்க முடியாவிட்டால், உங்கள் உடலில் உள்ள கந்தகம் வயிற்றுப்போக்கு, வாய்வு மற்றும் துர்நாற்றம் வீசும் ஃபார்ட்ஸ் போன்றவற்றை ஏற்படுத்தும்.
6. மாட்டிறைச்சி
மாட்டிறைச்சியில் என்சைம்கள் உள்ளன, அவை உடலில் இருந்து செரிமானத்திற்குப் பிறகு வாயுவில் துர்நாற்றம் வீசும். மாட்டிறைச்சியில் அமினோ அமிலம் கொண்ட ஒரு வகையான கந்தகமான மெத்தியோனைன் நிறைந்துள்ளது. இந்த பொருட்களின் உள்ளடக்கம் செரிமான பாதை வழியாக சென்றால், அது மிகவும் கடுமையான ஃபார்ட் வாசனையை உருவாக்கும். எனவே, உங்கள் ஃபார்ட்டில் வெளியாகும் வாயுவும் துர்நாற்றம் வீசுகிறது.
7. வெங்காயம்
வெங்காயத்தில் பிரக்டோஸ் அதிகமாக இருப்பதாக அறியப்படுகிறது, இதன் விளைவாக செரிமான மண்டலங்கள் அழுக்கு மற்றும் உங்கள் ஃபார்ட் வாசனையில் துர்நாற்றம் வீசுகிறது. வெங்காயத்தில் பிரக்டான்கள் நிறைந்துள்ளன, இது வாய்வு, எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி போன்ற பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும், இது பெரிய குடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும், இதனால் ஃபார்ட்ஸ், வாய் துர்நாற்றம் மற்றும் கெட்ட வியர்வை ஏற்படுகிறது.
மேலும் படிக்க:
- துர்நாற்றம் வீசும் குழந்தை புழு, இது சாதாரணமா?
- கெட்ட சுவாசம்? நீரிழிவு நோயாக இருக்கலாம்
- உடல் துர்நாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் 5 எதிர்பாராத விஷயங்கள்