உடலுறவு உங்கள் ஆர்வத்தையும் உங்கள் துணையையும் திருப்திப்படுத்த மட்டுமே என்றால் யார் சொல்வது? உடலுறவில் ஒரு மில்லியன் நன்மைகள் உள்ளன என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா, அதில் ஒரு மனிதன் உச்சக்கட்டத்தை அடையும்போது வெளியாகும் விந்து? நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய பின்வரும் உண்மைகளைப் பார்ப்போம்
விந்து உள்ளடக்கம்
புணர்ச்சியின் போது ஆணின் ஆணுறுப்பிலிருந்து வெளியேறும் விந்தணுவில், விந்தணுக்கள் (விந்து), பிரக்டோஸ் மற்றும் கருப்பையில் கருத்தரிப்பை மேற்கொள்ள உதவும் பல்வேறு நொதிகள் உள்ளன. விந்து என்பது ஆண் இனப்பெருக்க உயிரணுக்களின் திரவமாகும், இது கருத்தரித்தல் ஏற்படுவதற்கும் ஒரு ஜிகோட்டை உருவாக்குவதற்கும் குரோமோசோம்களைக் கொண்டுள்ளது.
இந்த விந்து விந்து பையின் சுரப்பிகளால் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது அல்லது பொதுவாக செமினல் வெசிகல்ஸ் என்று குறிப்பிடப்படுகிறது என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். இது ஆண் சிறுநீர்ப்பையின் பின்பகுதியில் அமைந்துள்ளது. விந்து மற்றும் விந்தணுக்கள் மேகமூட்டமான வெள்ளை நிறத்தில் உள்ளன, மேலும் இது விந்தணுவில் உள்ள அதிக புரத உள்ளடக்கம் காரணமாகும்.
புரோட்டீன் மற்றும் விந்தணுக்களுக்கு கூடுதலாக, ஆண்களின் விந்துவில் ஆர்கோபாட்டிக் அமிலம், பிரக்டோஸ், இரும்பு, கால்சியம், மெக்னீசியம், சோடியம், பொட்டாசியம், வைட்டமின் பி12, கலோரிகள் மற்றும் நீர் போன்ற பல ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன.
விந்தணுவின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
1. இயற்கையான மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்தாக
உடலுறவு ஒரு நபரின் மனநிலையை அல்லது மனநிலையை மேம்படுத்தும் என்ற உண்மையை பல ஆய்வுகள் நீண்ட காலமாக கண்டறிந்துள்ளன. ஆம், நியூயார்க் பல்கலைக்கழகத்தில் நடத்தப்பட்ட ஆய்வு ஒன்றும் இந்த உண்மை உண்மை என்று தெளிவுபடுத்தியுள்ளது.
293 பெண்களிடம் நடத்தப்பட்ட ஆய்வின்படி, விந்து மற்றும் விந்து ஆகியவை மன அழுத்தத்தின் அறிகுறிகளைக் குறைக்கும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். ஏனென்றால், மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளை வெளிப்படுத்தாத பெண்களின் இரத்த ஓட்டத்தில் விந்தணுக்கள் இருப்பதாக ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. விந்தணுவும் விந்துவும் இந்தப் பெண்களுக்கு அவர்கள் செய்யும் பாலினத்திலிருந்து பெறப்படுகின்றன.
கூடுதலாக, இந்த ஆய்வில் ஆணுறைகளைப் பயன்படுத்தி உடலுறவு கொள்ளும் பெண்களையும் செய்யாத பெண்களுடன் ஒப்பிட்டுப் பார்த்தது. ஆணுறைகளைப் பயன்படுத்தாமல் உடலுறவு கொள்ளும் பெண்களுக்கு ஆணுறைகளைப் பயன்படுத்தியவர்களைக் காட்டிலும் மனச்சோர்வின் அறிகுறிகள் குறைவாக இருப்பது கண்டறியப்பட்டது.
ஆனால் ஆணுறை இல்லாமல் சிறந்த உடலுறவு என்று அர்த்தம் இல்லை, ஆம். ஆணுறையைப் பயன்படுத்தி உடலுறவு செய்வது பல்வேறு பாலியல் நோய்களிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்கும். குறைந்த பட்சம் நீங்கள் வெனரல் நோயைத் தடுக்கலாம்.
2. இன்னும் நன்றாக தூங்குங்கள்
விந்தணுவின் நன்மைகள் உங்களை அதிகமாக தூங்க வைக்கும். எப்போதாவது அல்ல, பல தம்பதிகள் உடலுறவுக்குப் பிறகு உச்சியை அடைவதால் நேராக தூங்கச் செல்கிறார்கள்.
விந்தணு மற்றும் விந்துகளில் மெலடோனின் என்ற வேதிப்பொருள் உள்ளது என்பதும் இதற்குக் காரணம். மெலடோனின் உடலில் நீங்கள் நன்றாக தூங்கவும் ஓய்வெடுக்கவும் செய்கிறது.
3. முடிக்கு நல்லது
மனித விந்தணுக்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு மட்டுமல்ல, காளை விந்தணுக்களுக்கும் நன்மைகள் உள்ளன என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். காளைகளில் இருந்து எடுக்கப்படும் விந்து, சேதமடைந்த முடியை புதுப்பிக்கிறது என்று பல ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. காளையில் உள்ள விந்துவில் முடி மூலக்கூறில் உள்ள புரதத்தை நிரப்பக்கூடிய புரதம் நிறைய உள்ளது. முடி ஆரோக்கியமாகவும் பளபளப்பாகவும் இருக்கும்
4. புரோஸ்டேட் புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது
ஜர்னல் ஆஃப் தி அமெரிக்கன் மெடிக்கல் அசோசியேஷன் கூறுகிறது, அடிக்கடி விந்து வெளியேறுவது உங்களை புரோஸ்டேட் புற்றுநோயின் ஆபத்தில் ஆழ்த்துகிறது. எனவே, விந்தணுவை அதிகமாகச் சுரக்காமல், தொடர்ந்து விந்துவைச் சுரக்கும் விந்துதள்ளல் உங்கள் புரோஸ்டேட் புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கும்.
5. இரத்த அழுத்தம் குறையும்
மேலே உள்ள சில உண்மைகளுக்கு மேலதிகமாக, ஆரோக்கியத்திற்கு நல்ல விந்துவின் நன்மைகள் பற்றிய பல உண்மைகள் உள்ளன. விந்தணுவின் நன்மைகள் உண்மையில் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும், உங்களுக்குத் தெரியும். விந்துவை விழுங்கும் பெண்களுக்கு இது பெறப்படுகிறது. விந்தணுக்களை விழுங்கும்போது பெண்களுக்கு ப்ரீக்ளாம்ப்சியா ஏற்படும் அபாயம் குறைவாக இருப்பதாகவும் ஆராய்ச்சி கண்டறிந்துள்ளது. இருப்பினும், இந்த உண்மை முற்றிலும் உண்மை என்று அர்த்தமல்ல, ஆம். இரத்த அழுத்தம் அதிகரிப்பதைத் தடுக்க, நீங்கள் இன்னும் ஒரு மருத்துவரை அணுகி தொடர்ந்து மருந்துகளை உட்கொள்ள வேண்டும்.