சில காயங்கள் மற்றும் மருத்துவ நிலைமைகள் இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம். இது அடிக்கடி கவலை மற்றும் பயத்தை தூண்டுகிறது, ஆனால் இரத்தப்போக்கு ஒரு குணப்படுத்தும் செயல்முறையாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். அனைத்து இரத்தப்போக்குகளும் கட்டுப்படுத்தப்படலாம், ஏனெனில் சரிபார்க்கப்படாவிட்டால், இரத்தப்போக்கு அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தும். எனவே, இரத்தப்போக்கு எவ்வாறு சரியாக நிறுத்தப்பட வேண்டும் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.
காயத்தில் இரத்தப்போக்கு நிறுத்துவது எப்படி
உங்கள் காயத்தால் ஏற்படும் காயம் மிகவும் பெரியதாக இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். இருப்பினும், உங்கள் காயம் மிகவும் பெரியதாகவும் கடுமையானதாகவும் இல்லாவிட்டால், இரத்தப்போக்கை நீங்களே நிறுத்தலாம்.
கூடுதலாக, உதவி வரும் வரை காத்திருக்கும் போது, இரத்தப்போக்கு காயத்திற்கு உடனடி உதவி வழங்கலாம். காயங்களில் ரத்தம் கசிவதை நிறுத்த சில வழிகள்.
1. இரத்தப்போக்கு காயத்தை அழுத்தவும்
ஆதாரம்: விக்கிஹவ் உங்கள் காயத்தில் இருந்து இரத்தப்போக்கு நிறுத்த முதல் வழி இரத்தப்போக்கு திறந்த காயத்திற்கு அழுத்தம் கொடுப்பது அல்லது மூடுவது. குணப்படுத்தும் செயல்முறையைத் தொடங்கவும் அதை நிறுத்தவும் இரத்தம் உறைதல் அவசியம்.
காயத்தை காஸ் அல்லது மற்ற காயத்திற்கு துணியால் மூடி அழுத்தவும். நெய்யானது காயத்தில் இரத்தத்தைத் தக்கவைத்து, இரத்தம் உறைதல் செயல்முறைக்கு உதவும். உங்களிடம் துணி இல்லை என்றால், இதைச் செய்ய சுத்தமான துண்டைப் பயன்படுத்தலாம்.
காஸ் அல்லது டவலில் ஏற்கனவே இரத்தம் நிரம்பியிருந்தால், மற்றொரு அடுக்கு துணி அல்லது துண்டு சேர்க்கவும். நெய்யை அகற்ற வேண்டாம், இது இரத்தத்தைத் திறக்கும் முகவர்களை அகற்றி, இரத்தம் வெளியேற ஊக்குவிக்கும்.
2. இரத்தம் வரும் உடல் பாகத்தை தூக்குங்கள்
ஆதாரம்: சிறந்த வாழ்க்கை ஈர்ப்பு திசையானது இரத்தம் மேலே பாய்வதை விட எளிதாக கீழே பாய்கிறது. ஒரு கையை உங்கள் தலைக்கு மேலேயும், மற்றொன்றை உங்கள் பக்கவாட்டிலும் பிடித்தால், கீழ்நோக்கி இருக்கும் கை இளஞ்சிவப்பு நிறமாகவும், மேலே இருக்கும் கை வெளிர் நிறமாகவும் இருக்கும்.
இரத்தப்போக்கு நிறுத்த ஒரு வழியாக இந்த கொள்கையை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் கையில் இரத்தப்போக்கு இருந்தால், காயமடைந்த கையை உங்கள் இதயத்தை (மார்பு) விட உயரமாக உயர்த்தவும். காயத்தை உயர்த்துவதன் மூலம், நீங்கள் இரத்த ஓட்டத்தை மெதுவாக்கலாம்.
இரத்தம் குறையும் போது, காயத்தின் மீது நேரடி அழுத்தத்தின் உதவியுடன் அதை நிறுத்துவது எளிது. நினைவில் கொள்ளுங்கள், காயமடைந்த கை இதயத்திற்கு மேலே இருக்க வேண்டும், அதை அழுத்திக்கொண்டே இருக்க வேண்டும்.
3. அழுத்தம் புள்ளி
ஆதாரம்: ஆரோக்கிய அளவு இரத்த நாளங்கள் மேற்பரப்புக்கு அருகில் இயங்கும் உடலின் பகுதிகள் அழுத்தம் புள்ளிகள். இந்த இரத்த நாளங்களை அழுத்துவதன் மூலம், இரத்த ஓட்டம் குறையும், இரத்தப்போக்கு நிறுத்த நேரடி அழுத்தம் அனுமதிக்கிறது.
அழுத்தப் புள்ளிகளைப் பயன்படுத்தும் போது, காயத்தை விட இதயத்திற்கு நெருக்கமான ஒரு புள்ளியில் அழுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். பொதுவான அழுத்த புள்ளிகள்:
- தோள்பட்டை மற்றும் முழங்கைக்கு இடையில் உள்ள கை - மூச்சுக்குழாய் தமனி
- பிகினி வரியுடன் இடுப்பு பகுதி - தொடை தமனி
- முழங்காலுக்குப் பின்னால் - பாப்லைட்டல் தமனி
காயமடைந்த உடலை இதயத்திற்கு மேலே உயர்த்தி, காயத்தின் மீது நேரடியாக அழுத்தம் கொடுக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
4. டூர்னிக்கெட்டை நிறுவுவது அவசியமா?
டூர்னிக்கெட்டுகள் சாதனம் இணைக்கப்பட்டுள்ள கை அல்லது காலில் இரத்த ஓட்டத்தை கடுமையாக கட்டுப்படுத்தலாம் அல்லது தடுக்கலாம். இரத்தப்போக்கு நிறுத்த ஒரு டூர்னிக்கெட்டைப் பயன்படுத்துவது கை அல்லது கால் முழுவதும் உள்ள இரத்த நாளங்களை சேதப்படுத்தும்.
டூர்னிக்கெட்டுகள் கடுமையான இரத்தப்போக்கு மற்றும் இரத்த அழுத்தம் போன்ற அவசர அவசரங்களுக்கு மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகின்றன. மேலும், டூர்னிக்கெட்டுகளை பயன்படுத்தத் தெரிந்தவர்கள் மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும் மற்றும் இரத்தப்போக்கு ஏற்படும் ஒவ்வொரு சந்தர்ப்பத்திலும் பயன்படுத்தக்கூடாது.
காயம் இரத்தப்போக்கு நிற்கும் வரை டூர்னிக்கெட் இறுக்கப்பட வேண்டும். டூர்னிக்கெட்டைப் பயன்படுத்திய பிறகு காயத்தில் இரத்தப்போக்கு இருந்தால், டூர்னிக்கெட்டை இறுக்க வேண்டும்.