வலது பக்க மார்பு வலி, என்ன காரணம்? •

நெஞ்சுவலி என்றாலே முதலில் நினைவுக்கு வருவது மாரடைப்பு என்றுதான். ஆனால் பொதுவாக, இடது மார்பில் உள்ள வலி மட்டுமே இதய பிரச்சனைகளுடன் தொடர்புடையது. வலது பக்க மார்பு வலியானது இழுக்கப்பட்ட தசை போன்ற சிறியவற்றால் ஏற்படலாம் அல்லது அது மிகவும் தீவிரமான உடல்நலப் பிரச்சனையைக் குறிக்கலாம்.

நுரையீரல், இதயம், விலா எலும்புகள், உணவுக்குழாய் மற்றும் பல முக்கிய இரத்த நாளங்கள் உட்பட பல முக்கிய உறுப்புகள் மார்பு குழிக்குள் அமைந்துள்ளன. இவை அனைத்தும் நீங்கள் புகார் செய்யும் மார்பு வலியில் பங்கு வகிக்கலாம். இருப்பினும், பெரும்பாலான வலது பக்க மார்பு வலி பொதுவாக பீதியை ஏற்படுத்தும் ஒரு தீவிர உடல்நலப் பிரச்சனையின் அறிகுறியாக இருக்காது.

சில நிபந்தனைகள் உங்கள் மார்பு வலியை ஏற்படுத்துமா என்பதைப் பற்றிய யோசனையை இந்தக் கட்டுரை உங்களுக்கு வழங்குகிறது, ஆனால் நீங்கள் சரியான நோயறிதலைப் பெறுவதை உறுதிசெய்ய நீங்கள் எப்போதும் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பார்க்க வேண்டும்.

வலது பக்க மார்பு வலிக்கு என்ன காரணம்?

பெரும்பாலான மார்பு வலி இதயத்துடன் தொடர்புடையது அல்ல மற்றும் உயிருக்கு ஆபத்தான பிரச்சனையின் அறிகுறி அல்ல. மார்பு வலிக்கான சில பொதுவான காரணங்கள் பின்வருமாறு.

1. 6 மிக அடிப்படையான முதலுதவி வகைகள் நீங்கள் உணவில் தேர்ச்சி பெற வேண்டும்

உணவுக்குழாய், செரிமான அமைப்பின் உறுப்புகளுடன் வாயை இணைக்கும் குழாய், மிகவும் சிறியது மற்றும் தடுக்க எளிதானது, சில நேரங்களில் மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும் வலியை ஏற்படுத்துகிறது.

2. தசை பிரச்சனைகள்

மார்பு வலி பெரும்பாலும் தசை பிரச்சனைகளுடன் தொடர்புடையது. உங்கள் மார்பு வலி மற்றும் தொடுவதற்கு மென்மையானதாக உணர்ந்தால், கடுமையான உடல் உழைப்புக்குப் பிறகு தசைகள் இறுக்கமடைவதாலோ அல்லது முறையற்ற இயக்கத்தின் விளைவாகவோ உங்கள் புகார் இருக்கலாம். உங்களுக்கு இறுக்கமான மார்புத் தசைகள் இருந்தால், அந்த பகுதியைத் தொடும்போது, ​​உடல் ஒரு குறிப்பிட்ட வழியில் நகர்த்தப்படும்போது அல்லது நீங்கள் மூச்சை உள்ளிழுக்கும்போது மற்றும் வெளிவிடும்போது வலி அதிகமாகிறதா என்பதை நீங்கள் அறியலாம். இந்த நிலை மிகவும் வேதனையாக இருக்கும், ஆனால் ஓய்வுடன், வலி ​​குறையும் மற்றும் தசை பதற்றம் தானாகவே குணமாகும்.

உங்கள் விலா எலும்பைச் சுற்றி வலி, வீக்கம் மற்றும் மென்மை இருந்தால் - படுத்து, ஆழமாக சுவாசிப்பதன் மூலம், இருமல் அல்லது தும்மினால் வலி மோசமாகிறது - உங்களுக்கு கோஸ்டோகாண்ட்ரிடிஸ் எனப்படும் நிலை இருக்கலாம். விலா எலும்புகளை மார்பகத்துடன் இணைக்கும் குருத்தெலும்பு வீக்கத்தால் கோஸ்டோகாண்ட்ரிடிஸ் ஏற்படுகிறது. சில வாரங்களுக்குப் பிறகு அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் மேம்படுகின்றன மற்றும் வலி நிவாரணிகளால் நிவாரணம் பெறலாம்.

கழுத்து, தோள்பட்டை அல்லது மார்பில் ஏற்படும் காயங்கள் வலது மார்பு பகுதியில் வலியை ஏற்படுத்தும். மார்பு காயம் மிகவும் வலுவாக இருந்தால் அல்லது தோலின் மேற்பரப்பில் வெட்டுக்கள் / கண்ணீர் / கண்ணீரை ஏற்படுத்தினால், இது மார்பு குழியில் உள்ள உறுப்புகளை சேதப்படுத்தும். இது மருத்துவ அவசரநிலை.

3. இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் நோய் (GERD) காரணமாக வயிற்று அமிலம் அதிகரித்தது

இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் நோய் (GERD) என்பது ஒரு நாள்பட்ட செரிமானக் கோளாறு ஆகும், அது எப்போதும் இருக்கும். பொதுவாக GERD க்குக் காரணம், நோய்த்தொற்று அல்லது ஜீரணிக்கத் தேவையான நல்ல பாக்டீரியாக்கள் இல்லாமை, மோசமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவுப்பழக்கம் போன்ற செரிமானப் பிரச்சனையாகும். GERD ஆல் ஏற்படும் வலது பக்க மார்பு வலி பெரும்பாலும் வயிற்று அமிலம் உணவுக்குழாய் அல்லது தொண்டையில் (நெஞ்செரிச்சல்) உயர்வதால் ஏற்படுகிறது. பெரும்பாலான மக்கள் ஆரோக்கியமான உணவு முறைக்கு மாறுவதன் மூலமும், கெட்ட பழக்கங்களிலிருந்து விடுபடுவதன் மூலமும், வயிற்றில் செரிமானத்திற்குத் தேவையான நல்ல பாக்டீரியாக்களை மீட்டெடுக்க புரோபயாடிக்குகளை உட்கொள்வதன் மூலமும் அஜீரணத்தை சமாளிக்க முடியும்.

4. மார்பின் புறணி அழற்சி (ப்ளூரிசி)

ப்ளூரிசி, ப்ளூரிசி அல்லது ப்ளூரிசி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது நுரையீரல் மற்றும் மார்பின் புறணி வீக்கம் அல்லது எரிச்சல் ஆகும். இந்த நுரையீரல் கோளாறு வலது மார்பில் வலியை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் சுவாசிக்கும்போது, ​​இருமல் அல்லது தும்மும்போது வலியை உணரலாம். ப்ளூரிடிக் மார்பு வலிக்கு மிகவும் பொதுவான காரணம் வைரஸ் அல்லது பாக்டீரியா தொற்று (சளி மற்றும் காய்ச்சலை ஏற்படுத்துவது போன்றவை). குறைவான பொதுவான காரணங்களில் நியூமோதோராக்ஸ் நுரையீரல் தக்கையடைப்பு, வாத நோய், லூபஸ் மற்றும் புற்றுநோய் ஆகியவை அடங்கும். ஆரோக்கியமான மக்களில், இந்த தொற்று பொதுவாக ஓய்வுடன் போய்விடும். பலவீனமான அல்லது ஏற்கனவே மோசமான உடல்நலம் உள்ளவர்கள் சிகிச்சைக்காக மருத்துவமனையில் சேர்க்கப்பட வேண்டியிருக்கும். ஒவ்வொரு ஆண்டும் காய்ச்சல் தடுப்பூசி போடுவதன் மூலம் இந்த நோயைத் தவிர்க்கலாம்.

5. நிமோனியா

வலது பக்க மார்பு வலி உங்களுக்கு நிமோனியா இருப்பதைக் குறிக்கலாம். பாக்டீரியா, வைரஸ்கள் அல்லது பிற நுண்ணுயிரிகள் நுரையீரலில் குடியேறும்போது, ​​அவை வீக்கம் மற்றும் வலியுடன் கூடிய கடுமையான தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும். நிமோனியா அடிக்கடி திடீரென வரும், இதனால் காய்ச்சல், சளி, இருமல் மற்றும் சுவாசக் குழாயில் இருந்து சீழ் வெளியேறும். கோம்பாஸின் கூற்றுப்படி, நிமோனியா ஒவ்வொரு 20 வினாடிகளுக்கும் 1 குழந்தையைக் கொல்கிறது. மார்பு எக்ஸ்ரேயில் காணப்படும் அசாதாரணத்தால் நிமோனியா அடிக்கடி கண்டறியப்படுகிறது. உங்கள் நிமோனியா பாக்டீரியாவால் ஏற்படுகிறது என்று உங்கள் மருத்துவர் நினைத்தால் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை பரிந்துரைப்பார்.

6. நியூமோதோராக்ஸ்

நுரையீரலின் ஒரு பகுதி இடிந்து விழும் போது நிமோதோராக்ஸ் ஒரு தீவிர நிலை. பொதுவாக நீர்வீழ்ச்சி மற்றும் கார் விபத்துக்கள் போன்ற காயங்களுக்குப் பிறகு நியூமோதோராக்ஸ் ஏற்படுகிறது. இந்த நிலை வலியையும் ஏற்படுத்துகிறது, இது ஒவ்வொரு சுவாசத்திலும் மோசமாகிறது. இந்த நிலை குறைந்த இரத்த அழுத்தம் போன்ற பிற அறிகுறிகளையும் கொண்டுள்ளது. விபத்துக்குப் பிறகு வலது பக்க மார்பு வலி ஏற்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும்.

7. பித்தப்பை கோளாறுகள்

பித்தப்பை என்பது கல்லீரலின் கீழ் உள்ள ஒரு சிறிய பை ஆகும், இது பித்தத்தை சேமிக்கிறது, இது செரிமானத்திற்கு தேவையான ஒரு பொருளாகும். பொதுவாக பித்தப்பை கற்களால் பித்தப்பை அடைக்கப்பட்டு தொற்று ஏற்படலாம். மார்பின் வலது பக்கத்தில் கடுமையான மற்றும் நிலையான வலிக்கு பித்தப்பைக் கற்கள் மிகவும் பொதுவான காரணமாகும். வலி ஒரு "தாக்குதல்" போல் தோன்றலாம், அது குறைகிறது அல்லது அது நிலையானதாக இருக்கலாம், நீங்கள் கொழுப்பு அல்லது காஃபின் கொண்ட உணவுகளை சாப்பிட்ட பிறகு தோன்றும். இந்த உணர்வு பொதுவாக மார்பின் கீழ் வலது பக்கத்தில் உணரப்படுகிறது. உங்கள் வயிற்றின் மேல் வலது பகுதியிலும் வலியை உணரலாம். சரியான நோயறிதலைச் செய்ய, உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் மார்பின் எக்ஸ்ரே அல்லது எக்ஸ்ரே எடுக்க வேண்டும். பித்தப்பை தொற்றுகளுக்கு அறுவை சிகிச்சை மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் உட்பட பல்வேறு சிகிச்சைகள் உள்ளன. நல்ல செய்தி என்னவென்றால், பெரும்பாலான மக்கள் சரியான சிகிச்சையுடன் குணமடைவார்கள்.

8. கணைய அழற்சி

நீங்கள் படுக்கும்போது வலது பக்க மார்பு வலி மோசமாகிறது, இது கணைய அழற்சி அல்லது கணைய அழற்சியால் அடிக்கடி வருகிறது. கணையம் ஒரு சிறிய உறுப்பு மற்றும் சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸ், புற்றுநோய் மற்றும் நீரிழிவு உள்ளிட்ட கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளுடன் தொடர்புடையது. வலி அடிக்கடி முதுகில் பரவுகிறது மற்றும் வயிறு தொடுவதற்கு மென்மையாக இருக்கலாம். மது அருந்துதல், பித்தப்பை கற்கள், பித்தநீர் குழாய் அடைப்பு போன்ற காரணங்களால் கணைய அழற்சி ஏற்படலாம். கணைய அழற்சி ஒரு தீவிர நிலை, அதை உடனடியாக மதிப்பீடு செய்து சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும்.

9. இதய பிரச்சனை

வலது பக்க வலி கல்லீரல் அழற்சியின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம். வைரஸ் மற்றும் பாக்டீரியா தொற்றுகள், அல்லது போதைப்பொருள் மற்றும் பொருள் துஷ்பிரயோகம் உள்ளிட்ட பல்வேறு காரணங்களால் கல்லீரல் அழற்சி ஏற்படுகிறது. கல்லீரல் அழற்சியின் பொதுவான காரணம் கல்லீரல் தொற்று அல்லது ஹெபடைடிஸ் ஆகும். ஹெபடைடிஸ் ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம், நச்சு இரசாயனங்கள் மற்றும் கொழுப்பு கல்லீரலை ஏற்படுத்தும் பல பிரச்சனைகளாலும் ஏற்படலாம். கொழுப்பு கல்லீரல் கல்லீரல் திசு மற்றும் உயிரணுக்களில் ட்ரைகிளிசரைடு வெற்றிடங்களின் குவிப்பால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த நிலையுடன் தொடர்புடைய மார்பு வலிக்கு இதயம் மார்புக்கு அருகாமையில் இருப்பதாகக் கூறலாம். ஹெபடைடிஸ் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம், ஆனால் இன்னும் மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது, ஏனெனில் தீவிர நிகழ்வுகள் பலவீனமடையக்கூடும்.

10. வயிற்றுப் புண்

பெப்டிக் அல்சர் என்பது சிறுகுடல் அல்லது வயிற்றுச் சுவரில் ஏற்படும் காயத்தால் ஏற்படும் வலியால் மீண்டும் மீண்டும் அசௌகரியம் ஏற்படும் நிலை. மது அருந்துபவர்கள், புகைபிடிப்பவர்கள் அல்லது ஆஸ்பிரின்/மற்ற NSAIDகளை அதிகமாக எடுத்துக்கொள்பவர்களுக்கு வயிற்றுப் புண்கள் பொதுவானவை. வலியைப் போக்க (இதில் மார்பின் வலது பக்கத்தில் வலி இருக்கலாம்), நீங்கள் ஆன்டாசிட்களை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

11. ஆன்டாசிட் பக்க விளைவுகள்

வலது பக்க மார்பு வலி, அதிகப்படியான ஆன்டாக்சிட்களை உட்கொள்வதால் பக்க விளைவுகளாக இருக்கலாம்.

12. மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம்

வலது பக்க மார்பு வலிக்கான பிற சாத்தியமான காரணங்கள் மன அழுத்தம், பதட்டம் மற்றும் பீதி தாக்குதல்கள். கவலையால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் மார்பின் வலது அல்லது இடதுபுறத்தில் "மாரடைப்பு" போன்ற மார்பு வலியை உணரலாம். முதல் முறையாக மார்பு வலி எப்போதுமே அவசரநிலை என்று மதிப்பிடப்பட வேண்டும், ஆனால் பரீட்சைக்குப் பிறகு உங்கள் இதயம் நன்றாக இருந்தால், உங்களுக்கு கவலை தாக்குதல் ஏற்படலாம். தினசரி மன அழுத்தம் தசை பதற்றம் அல்லது அதிக வயிற்று அமிலத்தை ஏற்படுத்தும், இது மேல் அடிவயிற்றில் வலியை ஏற்படுத்துகிறது, இது வலது பக்க மார்பு வலி என்று விளக்கப்படலாம். தலைச்சுற்றல், மூச்சுத் திணறல், படபடப்பு, கூச்ச உணர்வு மற்றும் நடுக்கம் ஆகியவை தொடர்புடைய சில அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்.

13. இரத்த சோகை

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஏற்படும் மார்பு வலிக்கான பொதுவான காரணங்களில் ஒன்று இரத்த சோகை. இரத்த சோகை வலி, சுவாசிப்பதில் சிரமம் மற்றும் சோர்வை ஏற்படுத்தும். தாய்மார்கள் போதிய மகப்பேறுக்கு முற்பட்ட பராமரிப்பு இல்லாத மூன்றாம் உலக நாடுகளில் இது மிகவும் பொதுவானது.

வலது மார்பு வலியை எப்போது மருத்துவரிடம் பார்க்க வேண்டும்?

உங்கள் புகாருக்கான காரணத்தை உங்களால் சுயமாக கண்டறிய முடியாது, மேலும் இது ஒரு தீவிரமான நிலையாக இருக்கலாம். சந்தேகம் இருந்தால், உங்கள் மார்பு வலியைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள், குறிப்பாக இது முதல் முறை புகாராக இருந்தால், திடீரென்று வந்தால், அல்லது அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் அல்லது உங்கள் உணவை மாற்றுவது போன்ற பிற சுய பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகள் வாழ்க்கை. மார்பு வலியைத் தொடர்ந்து பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் இருந்தால், உடனடியாக 119 ஐ அழைக்கவும்:

• வியர்வை
• மார்பகத்தின் அருகே அழுத்துவது போன்ற இறுக்கத்தின் உணர்வு
• ஓய்வுக்குப் பிறகும் சில செயல்களைத் தொடர்ந்து நெஞ்சு வலி
• சுவாசிப்பதில் சிரமம்
• ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பு
• மயக்கம் அல்லது மயக்கம்
• குமட்டல் வாந்தி
• விரைவான சுவாசம்; மூச்சிரைத்தல்
• குழப்பம்
• வெளிறிய தோல்
• இதயத் துடிப்பு குறைகிறது
• விழுங்குவதில் சிரமம்
• குறையாத வலி

மேலும் படிக்க:

• வாயு, குடல் அழற்சி அல்லது சிறுநீரகக் கற்கள் காரணமாக வயிற்று வலியை வேறுபடுத்துகிறது
• தூங்கும் போது ஒருவர் இறப்பதற்கு பல்வேறு காரணங்கள்
• இன்னும் இளமையாக ஏற்கனவே பக்கவாதம் உள்ளது, அதற்கு என்ன காரணம்?