உணவு விரைவில் குழந்தை பிறப்பதற்கு இயற்கையான தூண்டல் என்று கூறுவதை நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா? அவர் சொன்னார், பிரசவத்தை எளிதாக்க உதவும் உணவுகள் உள்ளன, தெரியுமா!
அதை முயற்சிக்கும் முன், தாய்மார்கள் குழந்தையின் பிறப்பை விரைவுபடுத்த உணவைப் பற்றிய உண்மைகளைக் கண்டறிய வேண்டும். மேலும் தகவல்களை இங்கே அறியவும், வாருங்கள்!
விரைவான பிரசவத்தைத் தூண்டும் உணவுகள் உள்ளன என்பது உண்மையா?
பிரசவத்தின் டி-நாளை நெருங்கும் போது, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் பொதுவாக பிரசவத்திற்கான தயாரிப்புகளைத் தயாரித்துக்கொள்வார்கள், இதனால் பிரசவத்தின் அறிகுறிகளாக சுருக்கங்களை அனுபவிக்கும் போது ஆச்சரியப்படக்கூடாது.
இருப்பினும், சாதாரண பிரசவம் எளிதானது என்ற காரணத்திற்காக, இயற்கையான தூண்டுதலாகக் கருதப்படும் சில உணவுகள் மற்றும் பானங்களை உட்கொள்ளும் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் உள்ளனர்.
சில உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் பிரசவச் சுருக்கத்தைத் தூண்டுவதாகக் கருதப்படுவதே இதற்குக் காரணம்.
மேயோ கிளினிக் பக்கத்திலிருந்து தொடங்குதல், பிரசவ செயல்முறை வருவதற்கு முன்பு கருப்பைச் சுருக்கங்களை ஊக்குவிப்பதே பிரசவ தூண்டலின் நோக்கமாகும்.
பிரசவத்தின் தூண்டல் பொதுவாக தாயின் நிலையைப் பொறுத்து மருத்துவ மருந்துகளுடன் மருத்துவரால் வழங்கப்படுகிறது.
பிரசவத்தைத் தூண்டுவதற்கான காரணம் பொதுவாக அம்னோடிக் திரவம் உடைந்துவிட்டது, ஆனால் உழைப்பு இன்னும் வரவில்லை.
பிரசவத்திற்கு முன் கருப்பைச் சுவரில் இருந்து நஞ்சுக்கொடி பிரிந்திருப்பதாலும் பிரசவத் தூண்டுதலுக்கான பிற காரணங்கள் இருக்கலாம் (நஞ்சுக்கொடி முறிவு).
சிறுநீரக நோய், நீரிழிவு மற்றும் உடல் பருமன் போன்ற சில மருத்துவ நிலைமைகளைக் கொண்ட கர்ப்பிணிப் பெண்களும் பிரசவ தூண்டுதலைப் பெறலாம்.
அடுத்த கேள்வி, உணவும் பானமும் இயற்கையான தூண்டுதலாக இருப்பதால் உங்களுக்கு விரைவில் குழந்தை பிறக்கும் என்பது உண்மையா?
பின்வரும் உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் சாதாரண பிரசவத்தை விரைவுபடுத்த உதவும் என்று கருதப்படுகிறது:
1. தேதிகள்
பேரிச்சம் பழங்கள் விரைவாகப் பிறக்கும் உணவாகவும், சுருக்கங்களுக்குத் தூண்டுதல் அல்லது ஆதரவாகவும் கூறப்படுகின்றன.
ஜோர்டான் அறிவியல் மற்றும் தொழில்நுட்ப பல்கலைக்கழகத்தில் வெளியிடப்பட்ட ஆராய்ச்சியில் இது வலுப்படுத்தப்பட்டுள்ளது மகப்பேறியல் மற்றும் பெண்ணோயியல் இதழ்.
ஆய்வின் படி, கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில் பேரீச்சம்பழத்தை தவறாமல் சாப்பிடும் பெண்களுக்கு சுமூகமான இயல்பான பிரசவ செயல்முறை இருப்பதாக தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.
பேரிச்சம்பழம் ஆக்ஸிடாஸின் என்ற ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்கிறது, இது கருப்பைச் சுருக்கத்தைத் தூண்டுகிறது மற்றும் பிரசவத்தை எளிதாக்குகிறது.
பிரசவத்தின் போது, பலவீனமான சுருக்கங்கள் பொதுவாக கருப்பைச் சுருக்கங்களை மீண்டும் வலுப்படுத்த ஒரு சிரிஞ்ச் வழியாக கூடுதல் ஆக்ஸிடாஸின் கொடுக்கப்படும்.
ஆய்வில், கர்ப்பத்தின் முடிவில் பேரீச்சம்பழம் சாப்பிட்ட கர்ப்பிணிப் பெண்களின் குழுவிற்கு, வழக்கமாக பேரீச்சம்பழம் சாப்பிடாத குழுவை விட குறைவான ஆக்ஸிடாஸின் தேவைப்படுகிறது.
பிரசவத்திற்கு முன் கடந்த சில வாரங்களில் பேரீச்சம்பழம் சாப்பிடுவது பிற்கால பிரசவத்திற்கு பலன்களைத் தரும் என்றாலும், இந்த முடிவுகள் போதுமான அளவு குறிப்பிடத்தக்கவை அல்ல.
ஆம், பேரீச்சம்பழத்தின் நன்மைகள் இயற்கையான தூண்டல் உணவாக இருப்பதால், நீங்கள் விரைவாகப் பெற்றெடுக்கலாம், பிரசவத்தின் மருத்துவத் தூண்டுதலின் வேலையைப் பொருத்த முடியாது.
2. ஆமணக்கு எண்ணெய்
இதழில் வெளியான ஒரு ஆய்வு தாய்வழி-கரு மற்றும் பிறந்த குழந்தை மருத்துவம் இயற்கை தூண்டுதலுக்கு ஆமணக்கு எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது பற்றி விவாதிக்கிறது.
ஆமணக்கு எண்ணெய் குடிக்கும் கர்ப்பிணி பெண்கள் அல்லது ஆமணக்கு எண்ணெய் 24 மணி நேரத்திற்குள் அதிக வேகமான சுருக்கங்களைக் கொண்டிருக்கும்.
துரதிர்ஷ்டவசமாக, விரைவாகப் பிறப்பதற்கு இயற்கையான தூண்டல் முறையாக எவ்வளவு ஆமணக்கு எண்ணெயை உட்கொள்ள வேண்டும் என்பதில் இதுவரை எந்த குறிப்பிட்ட விதியும் இல்லை.
கவனமாக செய்யாவிட்டால், அதிக ஆமணக்கு எண்ணெய் குடிப்பது உண்மையில் வலுவான சுருக்கங்களைத் தூண்டும்.
ஒரு பயனுள்ள விளைவை வழங்குவதற்கு பதிலாக, குழந்தைக்கு இரத்த ஓட்டம் உண்மையில் குறைகிறது.
இதன் விளைவாக, வயிற்றில் உள்ள குழந்தைக்கு ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறை ஏற்படுகிறது மற்றும் விரைவாக சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால் மரணம் ஏற்படலாம்.
அதுமட்டுமின்றி, எண்ணெயை அடிக்கடி பயன்படுத்துவதும் ஒழுங்கற்ற மற்றும் வலிமிகுந்த சுருக்கங்களை ஏற்படுத்தும்.
இது நிச்சயமாக தாயையும் குழந்தையையும் மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாக்கும், இதனால் அவர்கள் சோர்வு மற்றும் நீரிழப்பு ஆகியவற்றை அனுபவிக்கிறார்கள்.
இது உங்கள் குழந்தை மெகோனியம் அல்லது முதல் குழந்தையின் மலம் அம்னோடிக் திரவத்துடன் கலந்திருப்பதையும், பிரசவத்திற்கு முன் அனுபவிக்கும்.
இந்த நிலை குழந்தை பிறந்த பிறகு உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும் அபாயம் உள்ளது.
சுருக்கமாக, ஆமணக்கு எண்ணெயை உண்மையில் ஒரு பானமாக பயன்படுத்தலாம் அல்லது பிரசவத்தை விரைவுபடுத்த சுருக்கங்களை ஆதரிக்கும் உணவுகளுடன் கலக்கலாம்.
ஆமணக்கு எண்ணெய் எவ்வளவு பாதுகாப்பானது என்பதைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசித்து, அதை மிகைப்படுத்தாதீர்கள்.
ஒரு குழந்தையின் பிறப்பை விரைவுபடுத்துவதற்கு என்ன உணவுகள் நிரூபிக்கப்படவில்லை?
இதற்கிடையில், தாய்மார்கள் விரைவாகப் பெற்றெடுக்கும் வகையில் செயல்படும் என்று நிரூபிக்கப்படாத உணவுகள்:
1. காரமான உணவு
பொதுவாக காரமான உணவு வயிற்று வலி மற்றும் நெஞ்செரிச்சலை உண்டாக்குகிறது, எனவே இது பிரசவச் சுருக்கத்தைத் தூண்டுவதாக நம்பப்படுகிறது.
காரமான உணவு, கருப்பையில் சுருக்கங்களைத் தூண்டுவதற்கு செரிமான செயல்முறையின் மூலம் ப்ரோஸ்டாக்லாண்டின் என்ற ஹார்மோனை உடல் வெளியிடுவதற்கு காரணமாகிறது.
இருப்பினும், காரமான உணவுகள் பிறப்பை விரைவுபடுத்தும் என்ற கோட்பாடு உண்மையில் உண்மையல்ல.
வயிற்றில் சேமிக்கப்படும் உணவுக்கும் கருப்பை தசைகள் சுருங்குவதற்கும் இதுவரை எந்த தொடர்பும் இல்லை.
காரமான உணவுகள் விரைவில் குழந்தை பிறப்பதற்கு ஒரு வழி என்ற அனுமானம் பரிந்துரைகளில் இருந்து வரலாம். சிலருக்கு காரமான உணவை சாப்பிட்ட பிறகு வயிற்றுப் பிடிப்பு ஏற்படலாம், இது பெரும்பாலும் சுருக்கங்களின் ஆரம்ப அறிகுறியாகக் கருதப்படுகிறது.
உண்மையில், வயிற்றுப் பிடிப்புகள் அல்சர் அறிகுறிகள் மற்றும் இரைப்பை அமில ரிஃப்ளக்ஸ் ஆகியவற்றிலிருந்து வாயு உருவாக்கம் காரணமாக ஏற்படுகிறது.
இவை இரண்டும் காரமான உணவுகளை சாப்பிடுபவர்களுக்கு பொதுவான பிரச்சனைகளாகும், குறிப்பாக அவர்கள் உணர்திறன் வாய்ந்த வயிற்றில் இருந்தால்.
2. அன்னாசி
அன்னாசிப்பழம் விரைவில் குழந்தை பிறப்பதற்கு உணவாகப் பயன்படுகிறது என்ற அனுமானம் உண்மையில் தவறானது.
நீங்கள் ஏற்கனவே அறிந்திருப்பதைப் போல, அன்னாசிப்பழத்தில் புரோமிலைன் என்ற என்சைம் உள்ளது, இது புரதத்தை உடைக்க பயன்படுகிறது.
இந்த ப்ரோமெலைன் நொதியின் உள்ளடக்கம் அன்னாசிப்பழத்தை சாப்பிடும் போது நாக்கை அடிக்கடி கூச்சப்படுத்துகிறது மற்றும் புற்று புண்களை ஏற்படுத்துகிறது.
அறிக்கையின்படி, அன்னாசிப்பழத்தில் உள்ள ப்ரோமிலைன் என்சைம் கருப்பை வாயில் (கர்ப்பப்பை வாய்) பாய்கிறது, இதனால் திசு சேதமடைகிறது.
திசுக்களுக்கு ஏற்படும் சேதம் கருப்பை வாயை மென்மையாக்குவதாகக் கருதப்படுகிறது, இதனால் அது உழைப்பைத் தூண்டுகிறது.
துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த கோட்பாட்டை ஆதரிக்க போதுமான வலுவான ஆதாரங்கள் இல்லை.
அன்னாசிப்பழம் உடலுக்குள் நுழையும் போது, ப்ரோமைலைன் என்சைம் வயிற்றில் செயல்படாது, அதன் ஒரு பகுதியை மட்டுமே உடலால் உறிஞ்ச முடியும்.
உணவை உண்ணும் முன் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள், இதனால் நீங்கள் விரைவில் குழந்தை பிறக்க வேண்டும்
உண்மையில், இயற்கையான உழைப்புத் தூண்டல், விரைவாகப் பிறப்பதற்கான உணவு உள்ளிட்டவை மருத்துவத் தூண்டலின் வேலையை வெல்லும் என்பது இதுவரை நிரூபிக்கப்படவில்லை.
சாதாரண பிரசவத்தை எளிதாக்கும் நோக்கத்துடன் உண்ணும் உணவு உண்மையில் தாய் மற்றும் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பது சாத்தியமற்றது அல்ல.
சில உணவுகளை உண்ணும் முன் தாய் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறாதது இதற்குக் காரணமாக இருக்கலாம்.
உண்மையில், விரைவில் குழந்தை பிறக்கும் நோக்கத்துடன் சில உணவுகளை அதிகமாக உட்கொள்வது தாய் மற்றும் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானது.
எனவே, விரைவில் குழந்தை பிறக்கும் நோக்கில் உணவு உண்ணும் முன் மருத்துவரிடம் கேட்டு ஆலோசனை பெறுவது நல்லது.
ஏனென்றால், பிறக்கப் போகும் ஒவ்வொரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணும் வெவ்வேறு சிகிச்சைகளுடன் வெவ்வேறு நிலைமைகளைக் கொண்டுள்ளனர்.
உண்மையில், ஒவ்வொரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் பிரசவ வகையும் ஒரே மாதிரியாக இருக்காது.
உதாரணமாக சாதாரண பிரசவம், சிசேரியன், மென்மையான பிரசவம், நீர் பிரசவம் மற்றும் ஹிப்னோபிர்திங் போன்ற முறைகள் உள்ளன.
மருத்துவர்களால் வழங்கப்படும் மருத்துவ உழைப்பு தூண்டல் அனைத்து கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கும் அல்ல.
பொதுவாக, தொப்புளிலிருந்து அந்தரங்க எலும்பு வரை செங்குத்து கீறலுடன் சிசேரியன் செய்த தாய்மார்களுக்கு பிரசவத்திற்கான மருத்துவ தூண்டுதல் வழங்கப்படுவதில்லை.
வயிற்றில் குழந்தையின் பிட்டம் இருக்கும் நிலையில் உள்ள கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பிறப்பு கால்வாயில் பிரசவத்திற்கான மருத்துவ தூண்டுதல் வழங்குவது சாத்தியமில்லை.
சாராம்சத்தில், தாய்க்கு உண்மையில் மருத்துவ சிகிச்சை தேவையா என்பதை மருத்துவர் நிச்சயமாக மதிப்பாய்வு செய்வார்.