பிரசவத்திற்குப் பிறகு அல்லது மாதவிடாய் நின்ற பிறகு, பல பெண்கள் தங்கள் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி கவலைப்படுகிறார்கள். எழும் புகார்களில் ஒன்று தளர்வான யோனி அடங்கும். இந்த புகார் யோனி சாகிங் சிண்ட்ரோம் (யோனி இல்லாமை) என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. யோனி தளர்வு நோய்க்குறி) .
பொதுவாக இந்த நிலை பாலியல் ஆசை இழப்பு, பாலியல் இன்பம் அல்லது உச்சியை பெறுவதில் சிரமம் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் சில சமயங்களில் பெண்களுக்கு சிறுநீர் அடங்காமை ஏற்படும், இது சிறுநீரின் வீதத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதில் சிரமம்.
மேலும் படிக்க: சிறுநீர் அடங்காமை: பெரியவர்கள் சிறுநீர் கழிக்க முடியாதபோது
இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவித்தால், உங்களுக்கு தொய்வு ஏற்படும் பிறப்புறுப்பு நோய்க்குறி நிலை இருக்கலாம். இந்த நோய்க்குறி குணப்படுத்தக்கூடியது மற்றும் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் பாதிப்பில்லாதது. யோனி தொய்வு நோய்க்குறி பற்றி மேலும் அறிய, பின்வரும் தகவலைப் படிக்கவும்.
தொய்வு பிறப்பு நோய்க்குறி என்றால் என்ன?
யோனி தொய்வு நோய்க்குறி என்பது யோனியின் சுவர்கள், தசைகள் மற்றும் திசுக்கள் பலவீனமடையும் ஒரு நிலை. யோனி அதனால் வழக்கம் போல் சுருங்க முடியாது. இதுவே யோனி இறுக்கமாக இல்லை, அதனால் தளர்வாக இருக்கும். இந்த நோய்க்குறி ஒரு நோய் அல்ல, ஆனால் ஒரு மருத்துவ நிலை.
மேலும் படிக்கவும்: யோனியை இறுக்க 4 எளிய பயிற்சிகள்
பிறப்புறுப்பை எவ்வாறு தளர்த்துவது?
பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், சாதாரண பிரசவ செயல்முறையின் காரணமாக யோனி சுவர்கள் மிகவும் அகலமாக நீட்டப்படுவதால் இந்த நிலை ஏற்படுகிறது. இருப்பினும், பொதுவாக யோனி மெதுவாக அதன் அசல் வடிவத்திற்கு திரும்பும். தொங்கும் பிறப்புறுப்பு நோய்க்குறி வயதான அல்லது மாதவிடாய் நிற்கும் பெண்களுக்கும் ஏற்படலாம். மாதவிடாய் நின்ற அல்லது வயதான பெண்களில், கொலாஜன் மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோன் குறைபாடு காரணமாக யோனி சுவர் மெல்லியதாகிறது. இதன் விளைவாக, இறுக்கமாகவும் மீள் தன்மையுடனும் இருக்க வேண்டிய யோனி சுவர் தளர்த்தப்படுகிறது. பொதுவாக இந்த வயதான செயல்முறை காரணமாக இருந்தால், பிறப்புறுப்பும் வறண்டு போகும்.
மேலும் படிக்கவும்: உங்களுக்கு வறண்ட யோனி இருப்பதற்கான 5 காரணங்கள்
மிகவும் அரிதாக இருந்தாலும், பொதுவாக தளர்வான பிறப்புறுப்பு நோய்க்குறி பல்வேறு நோய்களின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம். பொதுவாக தளர்வான யோனியால் வகைப்படுத்தப்படும் நோய் இடுப்பு உறுப்பு சரிவு ஆகும். இந்த நோயைக் குறிக்கும் மற்ற அறிகுறிகள் இடுப்பு அல்லது பிறப்புறுப்பில் அழுத்தம், உடலுறவின் போது வலி, பிறப்புறுப்புத் திறப்பில் கட்டிகள் மற்றும் மலம் கழிப்பதில் சிரமம்.
யோனி தொய்வு நோய்க்குறி யாருக்கு ஆபத்து உள்ளது?
இந்த நோய்க்குறி ஒரு பெண்ணின் வயதைப் பொருட்படுத்தாமல் எவரும் அனுபவிக்கலாம். இருப்பினும், யோனி தொய்வு நோய்க்குறியை வளர்ப்பதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும் பல ஆபத்து காரணிகள் உள்ளன. இந்த காரணிகள் அடங்கும்:
- நீங்கள் எப்போதாவது சாதாரண பிரசவம் (யோனி வழியாக) பல முறை செய்திருக்கிறீர்களா?
- வயது 48க்கு மேல்
- பரம்பரை (மரபணு) ஹார்மோன் கோளாறுகள்
- முன்கூட்டிய முதுமை
- நீங்கள் இடுப்பு அறுவை சிகிச்சை செய்தீர்களா?
- கடுமையான எடை மாற்றம்
மேலும் படிக்க: இயல்பான மற்றும் ஆரோக்கியமான யோனி எப்படி இருக்கும்?
தொங்கும் யோனியை சரி செய்ய என்ன சிகிச்சை எடுக்கலாம்?
உங்களுக்கு உண்மையில் யோனி தொய்வு நோய்க்குறி உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். நோய்க்குறி கண்டறியப்பட்டதும், நீங்கள் தேர்வுசெய்யக்கூடிய பல சிகிச்சை விருப்பங்கள் உள்ளன. நீங்கள் மேற்கொள்ளும் சிகிச்சையானது உங்கள் நிலையின் தீவிரத்தன்மை மற்றும் பல்வேறு தனிப்பட்ட காரணங்களின் அடிப்படையில் பொதுவாகக் கருதப்படலாம். கீழே உள்ள பல்வேறு சிகிச்சைகளைப் பாருங்கள்.
1. லேசர்
யோனி புத்துணர்ச்சி செயல்முறைகள் மூலம் யோனி மந்தமான நிலையை மீட்டெடுக்க முடியும். இந்த நடைமுறையில், யோனியில் செலுத்தப்படும் லேசர் கொலாஜனின் வளர்ச்சி மற்றும் பழுதுபார்க்கும். பிறப்புறுப்பு இன்னும் இறுக்கமாக இருக்கும்.
2. ஹார்மோன் சிகிச்சை
உங்கள் நோய்க்குறி ஹார்மோன் கோளாறு அல்லது மாற்றத்தால் ஏற்பட்டால், நீங்கள் ஹார்மோன் சிகிச்சைக்கு உட்படுத்த அறிவுறுத்தப்படலாம். பொதுவாக இந்த சிகிச்சையானது மாதவிடாய் நின்ற அல்லது வயதான நோயாளிகளை இலக்காகக் கொண்டது.
மேலும் படிக்கவும்: மாதவிடாய் நின்ற பிறகு பெண்களைத் தடுக்கும் 9 நோய்கள்
3. Kegel பயிற்சிகள்
இந்த உடற்பயிற்சி இடுப்பு தசைகளுக்கு பயிற்சி அளிக்கும் நோக்கம் கொண்டது. இடுப்பு தசைகளை இறுக்குவதன் மூலம், பிறப்புறுப்பு பகுதி உறுதியாகிறது. சாதாரணமாகப் பெற்றெடுத்த பெண்கள் யோனி இளமையை மீட்டெடுக்க Kegel பயிற்சிகளை மேற்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இப்பயிற்சியானது இடுப்புத் தசைகளின் (சிறுநீரை அடக்கப் பயன்படும் தசைகள்) சுருங்குவதை சில வினாடிகள் வைத்திருப்பதன் மூலம் செய்யப்படுகிறது.
மேலும் படிக்க: பாலியல் தரத்தை மேம்படுத்த Kegel பயிற்சிகள் பற்றி அனைத்தும்