நல்ல தினசரி முக தோல் பராமரிப்பு என்பது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கும், புற ஊதா (UV) கதிர்களிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாப்பதற்கும் மாய்ஸ்சரைசர்கள் மற்றும் சன்ஸ்கிரீன்களைப் பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்கியது. ஆனால், முக சருமத்திற்கு ஆரோக்கியமான மற்றும் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தாத மாய்ஸ்சரைசரை எப்படி தேர்வு செய்வது?
ஆரோக்கியமான மாய்ஸ்சரைசரை தேர்ந்தெடுப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்
மாய்ஸ்சரைசர் தோல் பராமரிப்பில் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும். இந்த தயாரிப்பு சருமத்திற்கு ஒரு பாதுகாப்பு தடையாக செயல்படுகிறது, உங்கள் முக தோலை ஆரோக்கியமாகவும் நன்கு நீரேற்றமாகவும் வைத்திருக்கும்.
மாய்ஸ்சரைசர்கள் சருமத்தின் வெளிப்புற அடுக்கில் ஈரப்பதத்தைப் பிடிப்பதன் மூலமும், தோலின் ஆழமான அடுக்குகளிலிருந்து சருமத்தின் வெளிப்புற அடுக்குகளுக்கு ஈரப்பதத்தை இழுப்பதன் மூலமும் வேலை செய்கின்றன.
அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி குளித்த பிறகு முக மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கவும், இதனால் உங்கள் தோல் இன்னும் ஈரமாக இருக்கும், திரவத்தை நன்றாக பிணைக்க முடியும்.
அதன் பயன்பாடு உகந்த முடிவுகளை வழங்குவதற்காக, நீங்கள் நிச்சயமாக உங்கள் முகத்திற்கு சரியான மாய்ஸ்சரைசரை தேர்வு செய்ய வேண்டும். எப்படி?
1. உங்கள் தோல் வகையை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
மாய்ஸ்சரைசரைத் தேர்ந்தெடுக்கத் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் பயன்படுத்தும் மாய்ஸ்சரைசர் உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்றதா என்பதை உறுதிப்படுத்த, முதலில் உங்கள் முகத் தோலின் வகையை அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.
உங்கள் தோல் வகை மரபியல் மற்றும் உணவுமுறை போன்ற பல்வேறு காரணிகளால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. பொதுவாக, தோல் வகைகளில் ஐந்து குழுக்கள் உள்ளன, அதாவது உலர்ந்த, எண்ணெய், சாதாரண அல்லது கலவை, மற்றும் உணர்திறன்.
உங்களுக்கு வறண்ட சருமம் இருந்தால், எண்ணெய் சார்ந்த மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.
உங்கள் தோல் வகை எண்ணெய் அல்லது கலவையாக இருந்தால், நீர் சார்ந்த மாய்ஸ்சரைசரைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது. நீங்கள் ஒரு மாய்ஸ்சரைசரையும் வாங்கலாம் கொமோடோஜெனிக் அல்லாத, ஏனெனில் இந்த மாய்ஸ்சரைசர் உங்கள் சருமத்தின் துளைகளை அடைக்காது.
மறுபுறம், உங்கள் தோல் உணர்திறன் கொண்டதாக இருந்தால், நீங்கள் கற்றாழை அல்லது மென்மையான பொருட்களைக் கொண்ட முக மாய்ஸ்சரைசரைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும் மற்றும் சருமத்தில் குளிர்ச்சியான உணர்வைத் தரலாம்.
2. உங்கள் மாய்ஸ்சரைசரில் உள்ள பொருட்களில் கவனம் செலுத்துங்கள்
அடுத்த படி உங்கள் தயாரிப்பு பேக்கேஜிங்கில் உள்ள லேபிளை கவனமாக படிக்க வேண்டும். ஒரு நல்ல மாய்ஸ்சரைசர் என்பது சருமத்தைப் பாதுகாக்கும் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களைக் கொண்டிருக்காத மாய்ஸ்சரைசர் ஆகும்.
ஃபேஷியல் மாய்ஸ்சரைசரைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது பேக்கேஜில் உள்ள லேபிளைப் படிப்பதில் நீங்கள் குழப்பமடையலாம். செயலில் உள்ள பொருட்களை பட்டியலிடும் ஒரு தொகுப்பு உள்ளது, ஹைபோஅலர்கெனி, அல்லது இயற்கை மற்றும் கரிம.
செயலில் உள்ள பொருட்கள் என்பது தயாரிப்பு நோக்கம் கொண்டதாக செயல்பட வைக்கும் பொருட்கள். எடுத்துக்காட்டாக, புற ஊதா கதிர்களில் இருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கும் மாய்ஸ்சரைசரில் டைட்டானியம் ஆக்சைடு இருக்கும், இது முக்கிய சன்ஸ்கிரீன் மூலப்பொருளாக செயல்படுகிறது.
மாய்ஸ்சரைசர்களில் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படும் செயலில் உள்ள பொருட்கள் லானோலின், கிளிசரின் மற்றும் பெட்ரோலேட்டம் ஆகும். மூன்று தயாரிப்புகளில், கிளிசரின் என்பது அரிதாக ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும் மூலப்பொருள் ஆகும்.
காலத்தின் போது ஹைபோஅலர்கெனி தயாரிப்பு நுகர்வோருக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தும் வாய்ப்பு குறைவு. எனவே, அதன் பயன்பாடு உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு ஏற்றது.
சில நேரங்களில் தயாரிப்பு ஒரு இயற்கை அல்லது கரிம லேபிளை உள்ளடக்கியது. ஒரு தயாரிப்பு தாவரங்களிலிருந்து பெறப்பட்ட பொருட்களைப் பயன்படுத்தினால் (ரசாயனப் பொருட்களுடன் அல்லது இல்லாமல்) ஒரு இயற்கை தயாரிப்பு என்று கூறப்படுகிறது.
இதற்கிடையில், ரசாயன பொருட்கள், பூச்சிக்கொல்லிகள் அல்லது செயற்கை உரங்கள் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தாமல் இருந்தால், ஒரு தயாரிப்பு ஆர்கானிக் என்று கூறப்படுகிறது.
சாயங்கள், சேர்க்கப்பட்ட வாசனை திரவியங்கள் அல்லது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பொருட்கள் கொண்ட மாய்ஸ்சரைசர்களைத் தவிர்க்கவும். ஏனெனில், இந்த பொருட்கள் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் மற்றும் சருமத்தில் உள்ள இயற்கை எண்ணெய்களை நீக்கும்.
3. உங்கள் மாய்ஸ்சரைசரை சரியாகப் பயன்படுத்துங்கள்
சரியான முக மாய்ஸ்சரைசரைத் தேர்ந்தெடுத்த பிறகு, உகந்த முடிவுகளைப் பெற தயாரிப்பை சரியாகப் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
உங்கள் முகம் சுத்தமாக இருந்த பிறகு எப்போதும் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் முகத்தை கழுவிய உடனேயே சிறந்த நேரம், ஏனென்றால் ஈரமான முகம் உங்கள் மாய்ஸ்சரைசரில் உள்ள திரவத்தை சிக்க வைக்க உதவும்.
உங்கள் தயாரிப்பைப் பயன்படுத்தும்போது, பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகள் வேறுவிதமாகக் கூறினால் தவிர, கண் இமைகள் மற்றும் கழுத்துப் பகுதியை மறந்துவிடாதீர்கள். நீங்கள் அணிய விரும்பினால் சில நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும் ஒப்பனை உங்கள் முகத்தில்.
உங்கள் மாய்ஸ்சரைசர் UV பாதுகாப்பை இரட்டிப்பாக்கவில்லை என்றால், மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்திய பிறகு சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்தலாம்.
சில நாட்கள் அல்லது வாரங்களுக்கு உங்கள் மாய்ஸ்சரைசரை தவறாமல் பயன்படுத்திய பிறகு, அதை மதிப்பீடு செய்ய முயற்சிக்கவும். உங்கள் முகம் புத்துணர்ச்சியுடனும், நீரேற்றமாகவும், வசதியாகவும் இருப்பதாக உணர்கிறீர்களா? ஆம் எனில், வாழ்த்துக்கள்! உங்கள் சருமத்திற்கு சரியான மாய்ஸ்சரைசரை நீங்கள் கண்டுபிடித்துள்ளீர்கள் என்று அர்த்தம்.
உங்களிடம் இல்லையென்றால், ஏமாற்றமடைய வேண்டாம், அதில் உள்ள பொருட்களைப் பார்த்து நீங்கள் எப்போதும் மற்றொரு தயாரிப்பைத் தேர்வு செய்யலாம்.