சிலருக்கு, குறிப்பாக சிறு குழந்தைகளுக்கு, ஊசிகள் ஒரு பயங்கரமான விஷயம். இருப்பினும், ஊசிகளுக்கு பயப்படும் பெரியவர்களும் உள்ளனர். ஊசியின் கூர்மையால் தோலைத் துளைக்கும் வலியும் சிலரை நினைத்தாலே சிலிர்க்க வைக்கும். அப்படியானால், பெரியவர்கள் அல்லது குழந்தைகளுக்கு கூட ஊசி பயத்தை போக்க ஏதேனும் குறிப்புகள் உள்ளதா?
மக்கள் ஏன் ஊசிகளுக்கு பயப்படுகிறார்கள்?
நெப்ராஸ்கா மெடிசின் நீரிழிவு மேலாண்மைத் தலைவர் ஜோனி பேஜென்கெம்பர் கருத்துப்படி, உலகில் 22% பேர் ஊசி அல்லது ஊசிகளுக்கு பயப்படுகிறார்கள். உண்மையில், ஒரு நபருக்கு மருத்துவரால் ஊசி போடப்பட வேண்டிய சில நிபந்தனைகள் உள்ளன, எடுத்துக்காட்டாக, தடுப்பூசிகளை வழங்குவதற்கான ஊசி அல்லது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு வீட்டில் இன்சுலின் ஊசி போடுவது கூட.
ஊசிக்கு பயப்படுபவர்கள், பெரும்பாலும் ஊசி பயம் என்று குறிப்பிடப்படுகிறார்கள். இருப்பினும், அவை இரண்டு வெவ்வேறு நிபந்தனைகள். ஊசி பயம் வழக்கமான ஊசிகளின் பயத்திலிருந்து வேறுபட்டது. சிரிஞ்ச் ஃபோபியா அல்லது டிரிபனோஃபோபியா என்றும் அழைக்கப்படும் ஒரு நிலை, ஒரு நபர் ஊசி போட விரும்பினால், அவர் உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் அதிகரித்த இதயத் துடிப்பு போன்ற எதிர்வினைகளை வெளியிடுவார். இது ஊசி போடுவதற்கு முந்தைய நாள் அல்லது சில மணிநேரங்களுக்கு முன்பு கூட நிகழலாம். அதைவிட மோசமானது, ஊசிகள் மீது ஃபோபியா உள்ளவர்கள் ஊசி போடும்போது மயக்கம் கூட வரலாம்.
ஊசிக்கு மக்கள் பயப்படக் காரணம் என்ன?
ஒரு ஊசி மூலம் இன்சுலின் ஊசி மக்கள் ஊசிகளைக் கண்டு பயப்படுவதற்கான அடிப்படைக் காரணம், ஊசி தோல் மற்றும் சதை வழியாகச் செல்லும் போது ஏற்படும் வலி. கூடுதலாக, குழந்தை பருவத்தில் ஒரு மருத்துவரால் ஊசி மூலம் ஏற்படும் அதிர்ச்சி போன்ற அதிர்ச்சியால் ஊசி பயம் ஏற்படலாம். ஊசி போடும்போது, மருத்துவர் அதை மெதுவாகவும் மெதுவாகவும் தடவலாம், இதனால் வலி ஏற்படும். இதன் விளைவாக, ஒரு நபர் அதிர்ச்சியடைகிறார் அல்லது முதிர்வயதில் உட்செலுத்தப்படுவார் என்று பயப்படுகிறார்.
இதற்கிடையில், சரியான காரணம் தெரியவில்லை என்றாலும், ஊசி மருந்துகளின் பயம் பல காரணங்களால் ஏற்படலாம். ஊசி பயம் உள்ளவர்களில் 80% பேர் பரம்பரையாக இருப்பதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகின்றனர். அதாவது, பயம் உள்ளவர்களின் சாத்தியம் அந்த நபருக்கு மட்டுமல்ல. அதே ஃபோபியா கொண்ட உறவினர்கள் இருக்கலாம்.
இருப்பினும், உயிரியல் ரீதியாக மரபுரிமையாக இருப்பதை விட வலியின் நிழல்களால் பயம் ஏற்படுகிறது. சில உளவியலாளர்கள் ஊசி போடுவதற்கான பயம் ஒரு குத்து காயம் ஆபத்தானதாகவோ அல்லது கொடியதாகவோ இருக்க வேண்டும் என்ற எண்ணத்திலிருந்து தோன்றலாம் என்று நம்புகிறார்கள்.
ஊசிக்கு மக்கள் பயந்தால் என்ன ஆபத்து?
முன்னதாக, பல வகையான ஊசி மருந்துகள் உள்ளன என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். நரம்புவழி ஊசி அல்லது நரம்புக்குள் ஊசி, தசைக்குள் ஊசி அல்லது ஊசி. கூடுதலாக, கொழுப்பு அடுக்கு அல்லது தோலடி என்று அழைக்கப்படும் ஊசிகளும் உள்ளன. பொதுவாக, தோலடி திசுக்களில் ஊசி போடுபவர்கள் நீரிழிவு நோயாளிகளால் சுயாதீனமாக ஊசி போடுகிறார்கள்.
ஊசிக்கு பயப்படுபவர்கள் உடலில் தீங்கு விளைவிக்கும். ஏனென்றால், இவர்கள் ஒரு சிரிஞ்சை சந்திக்காமல் இருப்பதற்காக, பொது மருத்துவர் அல்லது பல் மருத்துவரிடம் பரிசோதனை செய்வதைத் தவிர்க்கலாம். எப்போதாவது அல்ல, ஊசி போடுவதற்கு பயப்படும் பலர் சிகிச்சையின்றி தங்கள் நோயை விட்டு வெளியேறுகிறார்கள். ஊசிகள் பற்றிய பயம் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு ஒரு தீங்கு விளைவிக்கும், அதே நேரத்தில் அவர்கள் ஒவ்வொரு நாளும் சுயாதீனமாக ஊசி போட வேண்டும்.
ஊசி போடும்போது வலியைக் குறைப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்
Joni Pagenkemper ஊசி போடும் பயத்தைத் தவிர்க்க உதவும் பல வழிகளைக் கொண்டுள்ளது, அதாவது:
- முடிந்தால், அறையின் வெப்பநிலை குளிர்ச்சியாக இல்லாமல் சூடாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். குளிர் வெப்பநிலை அதிக பதட்டமான உணர்வை வழங்கும்
- ஊசி போடுவதற்கு முன், பொதுவாக ஊசி போடப்படும் இடம் ஆல்கஹால் கொண்டு சுத்தம் செய்யப்படும்
- எப்போதும் புதிய சிரிஞ்சை பயன்படுத்தவும்
- வலி அதிகமாக உணரப்படாமல் இருக்க சிரிஞ்சை விரைவாக உடலுடன் இணைக்கவும்.
வீட்டிலேயே ஊசி போட வேண்டிய சிலர் சில நேரங்களில் தவறு செய்ய விரும்புகிறார்கள். செய்த தவறுகளில் ஒன்று ஊசி போட தோலை கிள்ளுவது. நீங்கள் சராசரிக்கும் குறைவாகவோ அல்லது மிகவும் மெல்லியதாகவோ இல்லாவிட்டால் இது அவசியமில்லை.
பிறகு, ஊசிகள் மீது பயம் உள்ளவர்களை எவ்வாறு கையாள்வது?
ஒருவருக்கு ஊசி போடும் பயம் இருந்தால் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன. முதலில் அறிவாற்றல் சிகிச்சை உள்ளது. டிரிபனோபோபியா சிகிச்சைக்கு இந்த சிகிச்சை பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த சிகிச்சையானது உங்கள் மனதை மெதுவாகப் பயிற்றுவிக்கும், இனி ஊசிகளுக்கு பயப்பட வேண்டாம்.
பின்னர் சிகிச்சையாளர், ஊசி போடும் பயம் உள்ளவர்களுக்கு ஊசிகளின் படங்களைக் காட்டி பயிற்சி அளிப்பார். படத்தைத் தொடச் சொல்லுவார்கள். காலப்போக்கில், நோயாளிகள் உண்மையான ஊசிகளுக்கு பயப்பட வேண்டாம் என்று பயிற்றுவிக்கப்படுவார்கள். இருப்பினும், இந்த சிகிச்சையானது ஊசியைப் பார்க்கும்போது நோயாளி உண்மையில் அமைதியாகிவிடும் வரை நீண்ட நேரம் எடுக்கும். சில வல்லுநர்கள் தங்கள் நோயாளிகளுடன் ஹிப்னோதெரபியைப் பயன்படுத்தி வெற்றி கண்டுள்ளனர்.
கூடுதலாக, வெளிப்பாடு சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தும் சிகிச்சைகளும் உள்ளன. வெளிப்பாடு சிகிச்சையானது அறிவாற்றல் சிகிச்சையைப் போன்றது. சிகிச்சையின் கவனம் ஊசிகள் பற்றிய உங்கள் பயத்திற்கு உங்கள் மன மற்றும் உடல் ரீதியான பதில்களை மாற்றுவதாகும்.
பின்னர், சிகிச்சையாளர் உங்களுக்கு ஊசிகள் மற்றும் எண்ணங்களை அம்பலப்படுத்துவார், அவை தூண்டக்கூடும் என்று நீங்கள் அஞ்சுகிறீர்கள். உதாரணமாக, உங்கள் சிகிச்சையாளர் முதலில் ஊசிகளின் புகைப்படங்களைக் காட்டலாம். நீங்கள் ஊசியின் அருகில் நின்று, ஊசியைப் பிடித்துக் கொண்டு, பின்னர் ஒரு ஊசியால் செலுத்தப்படுவதை கற்பனை செய்துகொள்ளலாம்.
கடைசி முறை, ஊசி பயத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க எந்தவொரு உளவியல் சிகிச்சையையும் பெற முடியாத அளவுக்கு ஒரு நபர் மிகவும் மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகும்போது மருந்துகளின் பயன்பாடு அவசியமாக இருக்கலாம். பதட்ட எதிர்ப்பு மருந்துகள் அல்லது மயக்க மருந்துகள் அதிகப்படியான பதட்டம் மற்றும் பீதியின் அறிகுறிகளைக் குறைக்க ஃபோபிக் நோயாளியின் உடலையும் மூளையையும் தளர்த்தும். இரத்த பரிசோதனைகள் அல்லது தடுப்பூசிகளின் போது மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படலாம், அவை ஊசி மூலம் உங்கள் அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகின்றன.