ஜலதோஷத்தின் அறிகுறிகள் சில சமயங்களில் மூக்கை அடைத்து, சில சமயங்களில் சளி மற்றும் தும்மல் வரும் அளவுக்கு சளியை உண்டாக்கும். சுதந்திரமாக சுவாசிப்பதை கடினமாக்குவது மட்டுமல்லாமல், சளி இறுதியில் உங்கள் நடவடிக்கைகளில் கவனம் செலுத்தாமல் செய்கிறது, ஏனெனில் உங்கள் மூக்கு அல்லது சளியை ஊதுவதற்கு நீங்கள் முன்னும் பின்னுமாக செல்ல வேண்டும். அதிர்ஷ்டவசமாக, ஒரு குளிர் குணப்படுத்த பல வழிகள் உள்ளன. நீங்கள் தாங்க முடியாவிட்டால் மருந்தகத்தில் வாங்கக்கூடிய மருந்துகளுடன் அவற்றில் ஒன்று. மருந்தகங்களில் என்ன குளிர் மருந்துகள் இலவசமாகக் கிடைக்கின்றன?
மருத்துவர்களிடமிருந்து குளிர் மருந்துகளின் பல்வேறு தேர்வுகள்
சளி உண்மையில் தானாகவே குணமாகும். இருப்பினும், தொண்டை புண், இருமல், தும்மல், தலைவலி, மூக்கு ஒழுகுதல் அல்லது மூக்கு அடைத்தல் போன்ற ஜலதோஷத்தின் அறிகுறிகள் அடிக்கடி தொந்தரவு செய்கின்றன.
கூடுதலாக, மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் அடைபட்ட மூக்கு ஆகியவை காய்ச்சல் அறிகுறிகள் அல்லது பிற சுவாச நோய்கள் போன்ற பிற நோய்களின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்.
சரி, பல்வேறு குளிர் அறிகுறிகளை குணப்படுத்தும் பொருட்டு, மிகவும் பொதுவான வழி மருந்து ஆகும். நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய பல்வேறு குளிர் மருந்து விருப்பங்கள் இங்கே:
1. உப்பு திரவம்
நீங்கள் சுவாசிப்பதை கடினமாக்கும் துர்நாற்றத்தால் வேதனைப்படுகிறீர்களா? உப்பு கரைசல் அல்லது நாசி ஸ்ப்ரேயைப் பயன்படுத்துவது உதவக்கூடும்.
உமிழ்நீர் என்பது நாசி ஸ்ப்ரே அல்லது சொட்டு உப்பு கரைசலைக் கொண்டுள்ளது. இந்த திரவமானது சுவாசக் குழாயின் சுவர்களை ஈரப்படுத்தவும், மூக்கில் மேலோடு உருவாவதைத் தடுக்கவும் சளியை மென்மையாக்கவும் உதவுகிறது.
உங்கள் அருகிலுள்ள மருந்தகம் மற்றும் மருந்துக் கடைகளில் மருந்துச் சீட்டு இல்லாமல் உப்புத் தெளிப்புகளைப் பெறலாம். உப்பு கரைசலில் ரசாயன சேர்க்கைகள் இல்லை, எனவே உங்களுக்குத் தேவையான எந்த நேரத்திலும் அதைப் பயன்படுத்தலாம். இருப்பினும், மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, அதைப் பயன்படுத்துவதற்கான வழிமுறைகளை நீங்கள் எப்போதும் கவனமாகப் படிக்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
2. ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள்
உங்கள் சளி ஒவ்வாமையால் தூண்டப்பட்டால், நீங்கள் ஆண்டிஹிஸ்டமின்களை எடுத்துக் கொள்ளலாம். இந்த மருந்து உடலில் ஹிஸ்டமைனின் செயல்பாட்டைத் தடுப்பதன் மூலம் அல்லது நிறுத்துவதன் மூலம் செயல்படுகிறது.
இருப்பினும், சில வகையான ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் ஒரு பக்க விளைவாக தூக்கத்தை ஏற்படுத்தும். அதனால்தான், நீங்கள் சமீபத்தில் அல்லது இந்த மருந்தை உட்கொள்ளத் திட்டமிட்டிருந்தால், பக்க விளைவுகள் மறையும் வரை வாகனம் ஓட்டவோ, கனரக இயந்திரங்களை இயக்கவோ அல்லது கூர்மையான பொருட்களைப் பயன்படுத்தவோ கூடாது. முடிந்தால், படுக்கைக்கு முன் இந்த குளிர் மருந்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், இதனால் உங்களுக்கு போதுமான ஓய்வு நேரம் கிடைக்கும்.
ஆண்டிஹிஸ்டமின்களின் பக்கவிளைவுகளைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட்டால், உங்கள் மருந்தாளர் அல்லது மருத்துவரிடம் கேட்கத் தயங்காதீர்கள்.
3. வலி நிவாரணிகள்
காய்ச்சல் மற்றும் தலைவலி போன்ற பல சளி அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க பாராசிட்டமால் மற்றும் இப்யூபுரூஃபன் போன்ற வலி நிவாரணிகளைப் பயன்படுத்தலாம். நல்ல செய்தி, இந்த இரண்டு குளிர் மருந்துகளும் மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல் கவுண்டரில் விற்கப்படுகின்றன. உங்கள் அருகிலுள்ள மருந்துக் கடை அல்லது மருந்தகத்தில் நீங்கள் அதைப் பெறலாம்.
இருப்பினும், உங்கள் வலி மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளக்கூடிய மருந்துகள் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருங்கள். நுகர்வோர் அறிக்கைகள் இணையதளத்தில் உள்ள தகவலின் அடிப்படையில், நீங்கள் வார்ஃபரின் போன்ற இரத்தத்தை மெலிக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால், பாராசிட்டமால் அல்லது அசெட்டமினோஃபென் எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது.
கூடுதலாக, பாராசிட்டமால் மூன்று மாதங்கள் மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கு மட்டுமே கொடுக்கப்பட வேண்டும், அதே நேரத்தில் இப்யூபுரூஃபன் ஆறு மாதங்கள் மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கு மட்டுமே கொடுக்கப்பட வேண்டும் என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். எந்தவொரு மருந்தையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, தயாரிப்பு பேக்கேஜிங்கில் பயன்படுத்துவதற்கான வழிமுறைகளை எப்போதும் கவனமாகப் படியுங்கள்.
4. டிகோங்கஸ்டெண்ட்ஸ்
ஜலதோஷத்தை குணப்படுத்த மற்றொரு வழி, டிகோங்கஸ்டெண்ட் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதாகும். இந்த மருந்து மூக்கடைப்பு மற்றும் சளியைக் குறைக்க உதவுகிறது, இதனால் நீங்கள் எளிதாக சுவாசிக்க முடியும்.
டிகோங்கஸ்டெண்டுகள் சளி உற்பத்தியைக் குறைக்கவும், வீங்கிய சைனஸ் பத்திகளை அகற்றவும் வேலை செய்கின்றன. சிரப்கள், நாசி ஸ்ப்ரேக்கள் மற்றும் மாத்திரைகள் உட்பட மருந்தகங்கள் அல்லது மருந்துக் கடைகளில் பல்வேறு வகையான டிகோங்கஸ்டெண்ட் மருந்து தயாரிப்புகள் விற்கப்படுகின்றன.
ஜலதோஷத்தை குணப்படுத்துவதில் பயனுள்ளதாக இருந்தாலும், டிகோங்கஸ்டெண்ட் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும். சூடோபெட்ரைன் மற்றும் ஃபைனைல்ஃப்ரைன் போன்ற டிகோங்கஸ்டெண்ட் மருந்துகள் இரத்த அழுத்தத்தையும் இதயத் துடிப்பையும் அதிகரிக்கும். உங்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்த வரலாறு இருந்தால், முதலில் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.
5. வைரஸ் தடுப்பு மருந்துகள்
மூக்கு, காது மற்றும் தொண்டையைத் தாக்கும் வைரஸ் தொற்று காரணமாக சளி ஏற்படுகிறது. மூக்கு ஒழுகுதலை ஏற்படுத்தும் 200க்கும் மேற்பட்ட வகையான வைரஸ்கள் உள்ளன. பெரும்பாலான மக்களுக்கு ஜலதோஷத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு வகை வைரஸ் ரைனோவைரஸ் ஆகும்.
அதனால்தான், இந்த நோய் பொதுவாக தானாகவே குணமடையக்கூடும் என்றாலும், வைரஸ் தடுப்பு ஒரு தீர்வாக இருக்கும். வைரஸ் தடுப்பு மருந்துகளைப் பெற, நீங்கள் முதலில் மருத்துவரின் பரிந்துரையைப் பெற வேண்டும். மருத்துவரின் ஆலோசனைப்படி வைரஸ் எதிர்ப்பு மருந்துகளைப் பயன்படுத்துங்கள். கவனக்குறைவாக இந்த மருந்தை உட்கொள்வதை குறைக்கவோ, சேர்க்கவோ அல்லது நிறுத்தவோ வேண்டாம்.
புரிந்து கொள்ள வேண்டிய முக்கியமான ஒன்று, ஆன்டிவைரல்கள் ஆண்டிபயாடிக்குகளிலிருந்து வேறுபட்டவை. வைரஸ் எதிர்ப்பு மருந்துகள் அல்லது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது எப்போதும் கவனமாக இருங்கள். நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பாக்டீரியாவால் ஏற்படும் தொற்றுநோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள். இதன் பொருள், ஜலதோஷத்திற்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் வேலை செய்யாது.
மேலே உள்ள மருந்துகளுக்கு மேலதிகமாக, வீட்டிலேயே சமையலறையில் காணப்படும் இயற்கையான பொருட்களைக் கொண்டு ஜலதோஷத்தை குணப்படுத்துவதற்கான வழிகளையும் நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம். பல வீட்டுப் பொருட்கள் தேன், இஞ்சி மற்றும் உப்பு நீர் போன்ற இயற்கையான குளிர் மருந்துகளாக நீண்ட காலமாக அறியப்படுகின்றன.
குழந்தைகளுக்கு குளிர் மருந்து எடுக்க முடியாது
மேலே குறிப்பிட்டுள்ள பல குளிர் மருந்துகளை மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல் மருந்துக் கடைகளில் அல்லது மருந்தகங்களில் வாங்கலாம். இருப்பினும், மேலே உள்ள அனைத்து குளிர் மருந்துகளும் குழந்தைகளுக்கு பாதுகாப்பானவை அல்ல என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டியது அவசியம். குறிப்பாக பாராசிட்டமால் 2 மாதங்களுக்கு கீழ் உள்ள குழந்தைகளுக்கு ஆபத்தானது.
எனவே, நீங்கள் பயன்படுத்தும் ஒவ்வொரு மருந்தையும் பயன்படுத்துவதற்கான விதிகளை எப்போதும் கவனமாகப் படிக்கவும். மருந்துப் பொதியில் பட்டியலிடப்பட்டுள்ள அளவு அறிவுறுத்தல்களின்படி அல்லது உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுறுத்தலின்படி மருந்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவைத் தாண்ட வேண்டாம், ஏனெனில் இந்த முறை குளிர்ச்சியை விரைவாக குணப்படுத்தாது. மறுபுறம், இது உண்மையில் உங்கள் குளிர் அறிகுறிகளை மோசமாக்கலாம்.