வீட்டை சுத்தமாக வைத்திருப்பது மிகவும் முக்கியம், அதனால் நீங்களும் மற்ற குடும்ப உறுப்பினர்களும் எப்போதும் அதில் செயல்பாடுகளைச் செய்ய வசதியாக இருக்க முடியும். சுத்தமான வீடு நீங்களும் உங்கள் குடும்பமும் ஆரோக்கியமாக இருக்க உதவுகிறது. உண்மையில், வீட்டை சுத்தம் செய்ய குறிப்பிட்ட வழி அல்லது முறை எதுவும் இல்லை.
இருப்பினும், இந்தச் செயல்பாட்டை எளிதாக்க உதவும் சில குறிப்புகள் உள்ளன. வாருங்கள், வீட்டை சரியாக சுத்தம் செய்வதற்கான வழிகாட்டியை கீழே காண்க!
வீட்டை தூசி மற்றும் அழுக்கு இல்லாமல் சுத்தம் செய்வது எப்படி
உண்மையில், சுத்தமான வீட்டின் பண்புகள் என்ன? ஆரோக்கியமான வீட்டுவசதிக்கான தேசிய மையம் இணையதளத்தின்படி, சுத்தமான மற்றும் ஆரோக்கியமான வீட்டிற்கு 10 கொள்கைகள் உள்ளன:
- உலர்,
- சுத்தமான,
- பூச்சிகள் இல்லாதது (எலிகள் மற்றும் கரப்பான் பூச்சிகள் போன்றவை),
- காற்றோட்டம்,
- பாதுகாப்பான,
- மாசு அல்லது மாசு இல்லாத,
- நன்கு பராமரிக்கப்பட்டு,
- வெப்பநிலை பராமரிக்கப்படுகிறது,
- எளிதில் அணுகக்கூடியது, மற்றும்
- மலிவு.
நீங்கள் வீட்டை சுத்தம் செய்ய விரும்பும் போது, எங்கிருந்து தொடங்குவது என்பதில் நீங்கள் அடிக்கடி குழப்பமடைகிறீர்கள். உண்மையில், எந்த பகுதியை முதலில் சுத்தம் செய்ய திட்டவட்டமான விதி இல்லை.
இருப்பினும், வீட்டின் பகுதியைப் பொறுத்து வீட்டை எவ்வாறு சுத்தம் செய்வது என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தால் அது எளிதாக இருக்கும்.
கூடுதலாக, காலணிகளை அகற்றுவது மற்றும் வீட்டை சுத்தம் செய்யும் அட்டவணையை செயல்படுத்துவது போன்ற சிறிய பழக்கவழக்கங்கள் குறைவான முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவை அல்ல.
நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல்வேறு வீட்டை சுத்தம் செய்வதற்கான உதவிக்குறிப்புகள் இங்கே.
1. குளியலறையை சுத்தம் செய்யுங்கள்
கழிப்பறை முக்கிய பகுதியாகும் அதே போல் குளியலறையில் கிருமிகள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களின் மூலமாகும்.
உண்மையில், நீங்கள் பயன்படுத்தும் போது பறிப்பு, பாக்டீரியா மற்றும் கிருமிகள் காற்றில் பறக்கும்.
இதை சரிசெய்ய, குளியலறையில் உள்ள கதவு கைப்பிடிகள், குழாய்கள் மற்றும் அனைத்து மேற்பரப்புகளையும் கிருமிநாசினியைப் பயன்படுத்தி சுத்தம் செய்யுங்கள்.
கூடுதலாக, நீங்கள் குளியலறைக்குச் செல்லும்போது உங்களைச் சுத்தமாக வைத்திருக்க, குளியலறையைப் பயன்படுத்திய பிறகு உங்கள் ஈரமான பாதங்களை உலர வைக்க உதவும் பாயை வழங்கவும்.
குளியலறை பயன்பாட்டில் இல்லாதபோது கதவுகள் மற்றும் ஜன்னல்களைத் திறக்கவும், இதனால் குளியலறையில் காற்று மாறுகிறது.
ஒரு மடு இருந்தால் மற்றும் மழை உங்கள் குளியலறையில், கண்ணாடி மற்றும் குழாயை வினிகரால் அடிக்கடி சுத்தம் செய்து, அச்சு, பாக்டீரியா மற்றும் கிருமிகளை அகற்ற சுத்தமான துணியால் துடைக்கவும்.
குளியலறையில் நீங்கள் பயன்படுத்தும் டவல்கள், குளியலறையில் நீங்கள் பயன்படுத்தும் திரைச்சீலைகள், ஏதேனும் இருந்தால், குளியலறையில் நீங்கள் பயன்படுத்தும் பாய்கள் என அனைத்து துணிகளையும் மாற்ற மறக்காதீர்கள்.
இந்த பொருட்களை வாரத்திற்கு இரண்டு முறையாவது கழுவ வேண்டும்.
2. ஒவ்வொரு நாளும் துணிகளை துவைக்கவும்
அது கனமாக இருந்தாலும், உண்மையில் ஒவ்வொரு நாளும் துணி துவைப்பது வார இறுதி நாட்களில் அவற்றைக் குவிப்பதை விட மிகவும் இலகுவானது.
காரணம், நீங்கள் தினமும் துவைக்கும் துணிகளின் எண்ணிக்கை நிச்சயமாக வார இறுதி நாட்களில் துவைக்கும் அளவுக்கு இருக்காது.
கூடுதலாக, இது ஒரு பழக்கமாக மாறும், இது நீங்கள் வீட்டை சுத்தமாக வைத்திருப்பதை எளிதாக்குகிறது.
அது ஏன்? ஏனெனில் உங்கள் வீட்டில் உள்ள அழுக்குத் துணிகள் தினமும் துவைக்கப்படுகின்றன.
இதற்கிடையில், வாரத்திற்கு ஒரு முறை துவைத்தால், உங்கள் அழுக்கு ஆடைகள் ஒரு வாரம் முழுவதும் குவிந்துவிடும்.
வார இறுதி நாட்களில் வீட்டை முழுவதுமாக சுத்தம் செய்ய நீங்கள் திட்டமிட்டால், வாரத்தில் குவியல் குவியலாக அழுக்குத் துணிகளை துவைப்பது பெரும் சவாலாக இருக்கும்.
எனவே, தினமும் துணி துவைக்கப் பழகினால் நல்லது.
3. சமையலறையை சுத்தம் செய்தல்
வீட்டை எப்போதும் சுத்தமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கும்படி சுத்தம் செய்வதற்கான டிப்ஸ்களில் ஒன்று, சமையலறை பகுதியை சரியாக சுத்தம் செய்வது.
சமையலறையை சுத்தமாக வைத்திருக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் பின்வருமாறு.
- கிருமிநாசினியைப் பயன்படுத்தி சமையலறையில் அமைந்துள்ள அனைத்து மேற்பரப்புகளையும் சுத்தம் செய்யவும்.
- அனைத்து உணவு எச்சங்களையும் அகற்றி குளிர்சாதன பெட்டியை சுத்தம் செய்யுங்கள், இதனால் விரும்பத்தகாத நாற்றங்கள் ஏற்படாது.
- ஒவ்வொரு முறையும் குப்பைகளை அதில் உள்ள பொருட்களை தூக்கி எறியும் போது அதை நன்றாக சுத்தம் செய்யவும். நீங்கள் பிளாஸ்டிக் பையால் மூடியிருந்தாலும், பிளாஸ்டிக் பையில் கசிவு ஏற்பட்டு குப்பையில் எஞ்சிய அழுக்குகள் வெளியேறுவது வழக்கமல்ல.
- பாத்திரங்களைக் கழுவும் கடற்பாசியை புதியதாக மாற்றவும். கடற்பாசிகள் பூஞ்சையாக இருக்கலாம், ஏனெனில் அவை அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படும் போது தண்ணீர் மற்றும் உணவு எச்சங்களுக்கு வெளிப்படும்.
- காய்கறிகள் மற்றும் இறைச்சிக்கான தனித்தனி சமையல் பாத்திரங்கள், குறிப்பாக பச்சை காய்கறிகள் மற்றும் இறைச்சியை வெட்டுவதற்கு நீங்கள் பயன்படுத்தும் கட்டிங் போர்டு.
காய்கறிகளுக்கும் இறைச்சிக்கும் இடையில் சமையல் பாத்திரங்களைப் பிரிப்பதன் மூலம், காய்கறிகளை வெட்டுவதற்குப் பயன்படுத்தப்படும் கட்டிங் போர்டில் இறைச்சியின் பாக்டீரியா மாசுபாட்டின் வாய்ப்பைக் குறைக்கலாம்.
மேலும், சமையலறை பகுதியில் கரப்பான் பூச்சி, எலி போன்ற விலங்குகள் அலையாமல் இருக்க, கீழ்கண்ட வழிமுறைகளை மேற்கொள்ளலாம்.
- சமையலறையில் உணவைச் சேமித்து வைப்பதைத் தவிர்க்கவும், எப்போதும் சமையலறை பகுதியை உணவில் இருந்து சுத்தம் செய்யவும். தாமதமாகிவிட்டால், மீதமுள்ள உணவை குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமித்து வைக்கவும், எனவே நீங்கள் அதை மறுநாள் சாப்பிடலாம்.
- உங்கள் வீட்டிலிருந்து தினமும் சமையலறை கழிவுகளை அகற்றவும். இது முடியாவிட்டால், சமையலறைக் கழிவுகளை கரப்பான் பூச்சிகள், எலிகள் போன்ற விலங்குகள் அலைக்கழிக்காதவாறு மூடி வைக்கவும்.
- எப்போதும் ஈரமான மற்றும் கசிவு பகுதிகளை சுத்தம் செய்யவும். உங்கள் சமையலறை குழாயில் கசிவு ஏற்பட்டால், உடனடியாக அதை சரிசெய்யவும். உங்கள் சமையலறை பகுதி ஈரமாக இல்லை என்பதை எப்போதும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் அழுக்கு மற்றும் ஈரமான பகுதிகள் அவர்களை வர அழைக்கின்றன.
- கரப்பான்பூச்சிகள் மற்றும் எலிகளைத் தவிர எல்லாவற்றையும் நீங்கள் செய்திருந்தால், ஒரு பொறியை அமைக்கவும்.
4. படுக்கையறையை சுத்தம் செய்தல்
வீட்டை சுத்தமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்துக் கொள்ள அடுத்த குறிப்பு படுக்கை விரிப்புகளை மாற்றுவதில் விடாமுயற்சியுடன் இருக்க வேண்டும்.
படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் கால்களையும் கைகளையும் கழுவினாலும், படுக்கையின் தூய்மைக்கு உத்தரவாதம் அளிக்க இது போதாது.
ஏனெனில், கிருமிகள் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் ஒட்டிக்கொண்டு பெருக அனுமதித்தால் தூசி மற்றும் படுக்கைப் பூச்சிகள் உங்கள் படுக்கையில் வாழலாம்.
அதுமட்டுமல்லாமல், உங்கள் மெத்தையை பிளைகள் இல்லாமல் வைத்திருக்க, நீங்கள் மெத்தைகள், தலையணைகள் மற்றும் போல்ஸ்டர்களை ஒரு சிறப்பு பிளாஸ்டிக் மெத்தையைப் பயன்படுத்தி மூடி வைக்க வேண்டும்.
தாள்களை சுத்தம் செய்வதன் ஒரு பகுதியாக எப்போதாவது தலையணைகள் மற்றும் போல்ஸ்டர்களை உலர வைக்கலாம்.
பிளாஸ்டிக்கால் மூடப்படாத மெத்தைகளையும் வெற்றிடத்தைப் பயன்படுத்தி அடிக்கடி சுத்தம் செய்யவும்.
அறையில் இருந்தால் உள்ளது குளிரூட்டி அல்லது ஏசி, ஏசியை தவறாமல் சுத்தம் செய்ய வேண்டும்.
ஏர் கண்டிஷனரில் கிருமிகள் மற்றும் தூசிகள் கூடு கட்டுவதைத் தடுக்க இது முக்கியம், இதனால் அது அறையில் உள்ள காற்றின் தரத்தை பாதிக்கிறது.
அறையை சுத்தமாக வைத்திருக்க மறக்காதீர்கள், அதனால் அது தூசி இல்லாமல் இருக்கும் மற்றும் உங்கள் படுக்கையறை ஈரமாகாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
5. வீட்டின் தரையை நன்றாக சுத்தம் செய்யவும்
நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் தரையைத் துடைக்கலாம் மற்றும் துடைக்கலாம், ஆனால் தளபாடங்கள் மற்றும் நகர்த்த கடினமாக இருக்கும் பிற பொருட்களால் மூடப்பட்டிருக்கும் பகுதிகளைப் பற்றி என்ன?
இந்த பகுதியில் நீங்கள் தூய்மைக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும். பொருட்களை நகர்த்துவதில் சிரமம் அல்லது மரச்சாமான்கள் தடைபடுவதால் மூடப்பட்ட பகுதியை நீங்கள் அரிதாகவே சுத்தம் செய்யலாம்.
பொதுவாக இந்தப் பகுதிகளில் கிருமிகள், பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் தூசிகள் அதிகம் இருப்பதால், குவியல்கள் நிறைந்த பகுதிகளை சுத்தம் செய்யவும்.
இந்த பகுதியை சுத்தம் செய்வதன் மூலம் உங்கள் வீட்டை சுத்தமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் மாற்றலாம்.
மரச்சாமான்கள் அல்லது நீங்கள் வழக்கமாக மறந்துவிடும் மற்றும் சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்ளும் பொருட்களுக்கு இடையே உள்ள இடைவெளிகளை சரிபார்க்க மறக்காதீர்கள்.
துடைப்பம் மற்றும் துடைப்பான் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி சுத்தம் செய்வது கடினமாக இருந்தால், இந்த பகுதியை சுத்தம் செய்யுங்கள் தூசி உறிஞ்சி அதனால் முடிவுகள் மிகவும் திருப்திகரமாக இருக்கும்.
6. அலமாரியை சுத்தம் செய்தல்
நிச்சயமாக, சமையலறையில் ஆடைகள், காலணிகள், பைகள் மற்றும் சமையல் பாத்திரங்கள் போன்ற பல்வேறு பொருட்களை சேமிக்க நீங்கள் நிறைய அலமாரிகளைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள். இருப்பினும், நீங்கள் அதை எவ்வளவு அடிக்கடி சுத்தம் செய்கிறீர்கள்?
வீட்டை சுத்தம் செய்வதற்கான உதவிக்குறிப்புகள், அதில் உள்ள அலமாரிகள் சுத்தமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க, பின்வரும் நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும்.
- உங்கள் அலமாரியின் உள்ளடக்கங்களை அகற்றவும், இதனால் அலமாரியின் அனைத்து பகுதிகளும் சுதந்திரமாக சுத்தம் செய்யப்படும்.
- கேபினட் பகுதியை முழுவதுமாக சுத்தம் செய்யும் வரை ஒரு துணி மற்றும் துப்புரவு திரவத்தைப் பயன்படுத்தவும்.
- கிருமிநாசினியைப் பயன்படுத்தி அமைச்சரவை மேற்பரப்புகளை தெளிக்கவும்.
- அலமாரியில் பயன்பாட்டில் இல்லாத பொருட்களை அகற்றவும். சேமித்து வைத்தால், இந்த பொருட்கள் அச்சு, பாக்டீரியா, தூசி மற்றும் கிருமிகளை உருவாக்க முடியும்.
7. நீங்கள் வீட்டிற்குள் நுழைய விரும்பும் போது உங்கள் காலணிகளை கழற்றவும்
நீங்கள் வீட்டை விட்டு வெளியே வரும்போது, உங்கள் காலணிகள் அல்லது பாதணிகள் நிறைய அழுக்குப் பொருட்களை மிதித்திருப்பதை நீங்கள் உணராமல் இருக்கலாம்.
அது ஈரமாக இல்லாவிட்டாலும் அல்லது கண்ணுக்குத் தெரியாவிட்டாலும், நீங்கள் வெளியில் பயன்படுத்தும் பாதணிகளின் அடியில் கிருமிகள், பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் பல்வேறு அழுக்குகள் கண்டிப்பாக ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும்.
வீட்டிற்குள் நுழையும் போது காலணிகளைக் கழற்றாமல் இருந்தால், அதில் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் அழுக்குகள் உங்கள் வீட்டின் தரையையும் அழுக்காக்கிவிடும்.
இதைப் போக்க, உங்களையும் உங்கள் வீட்டையும் சுத்தமாக வைத்திருக்க ஒவ்வொரு முறை வீட்டிற்குள் நுழையும் போது உங்கள் காலணிகளைக் கழற்றுவதை நீங்கள் வழக்கமாகக் கொள்ள வேண்டும்.
வீட்டிலுள்ள மற்ற குடியிருப்பாளர்களும் இதைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
அந்த வகையில், நீங்களும் வீட்டில் வசிப்பவர்களும் வீட்டிற்குள் நுழையும் அழுக்கைக் குறைத்திருப்பதால், நீங்கள் தரையை சுத்தம் செய்ய விரும்பும் போது நீங்கள் இலகுவாக உணருவீர்கள்.
8. தினமும் இரவு 15 நிமிடம் வீட்டை சுத்தம் செய்யுங்கள்
படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், 15 நிமிடங்களுக்கு வீட்டை சுத்தம் செய்ய முழு வீட்டாரையும் அழைக்கவும்.
இந்த வீட்டை சுத்தம் செய்யும் நடவடிக்கையை சுத்தம் செய்ய மிகவும் முக்கியமான பகுதிகளில் கவனம் செலுத்துங்கள். அதை ஒன்றாக சுத்தம் செய்வது நிச்சயமாக உங்கள் சுமையை குறைக்கும்.
கூடுதலாக, இந்த பழக்கம் உங்கள் சுமையை குறைக்க உதவும், ஏனெனில் இந்த செயல்பாடு உங்கள் வீட்டை சுத்தமாக வைத்திருக்க உதவும்.
தினமும் இரவில் செய்வதால் உங்கள் வீட்டில் உள்ள அழுக்குகள் குறையும்.
எனவே, நீங்கள் வீட்டை முழுவதுமாக சுத்தம் செய்ய விரும்பினால், அது அதிக நேரம் எடுக்காது, ஏனெனில் சுத்தம் செய்ய அதிக பகுதி இல்லை.
வீட்டை சுத்தம் செய்வதில் பின்வரும் தவறுகளை தவிர்க்கவும்
ஒவ்வொருவருக்கும் வெவ்வேறு துப்புரவுப் பழக்கங்கள் உள்ளன.
அவற்றில் சில காட்சிகள் மற்றும் தளபாடங்கள் துடைத்தல், குளியலறைகளை சுத்தம் செய்தல், தரையை துடைத்தல் மற்றும் துடைத்தல் வரை இருக்கும்.
இருப்பினும், நீங்கள் அறிந்தோ அறியாமலோ, வீட்டை சுத்தம் செய்யும் போது பின்வரும் சிறிய விஷயங்களை நீங்கள் செய்திருக்கலாம்.
உண்மையில், வீட்டை மேலும் மாசுபடுத்தாமல் இருக்க, இந்த விஷயங்கள் தவிர்க்கப்பட வேண்டும்.
- உடன் வெற்றிடமிடுதல் தூசி உறிஞ்சி அழுக்கு.
- முழு வீட்டையும் துடைக்க ஒரு துணியை பயன்படுத்தவும்.
- கழிப்பறை தூரிகை ஈரமாகவோ அல்லது ஈரமாகவோ இருக்கும்போது அதன் கொள்கலனில் வைக்கவும்.
- கிருமிநாசினி அல்லது துப்புரவு திரவத்தை துணியின் மீது தெளிக்க வேண்டாம், ஆனால் நேரடியாக பொருளின் மேற்பரப்பில்
- கீழே இருந்து சுத்தம் செய்யவும் அல்லது துடைக்கவும்.
சுத்தமான மற்றும் நன்கு பராமரிக்கப்பட்ட வீட்டை வைத்திருப்பது PHBS (சுத்தமான மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை நடத்தை) க்கு முக்கியமாகும்.
நீங்களும் உங்கள் குடும்பத்தினரும் தேவையற்ற நோய்கள் மற்றும் உடல்நலப் பிரச்சனைகளைத் தவிர்க்கலாம்.