இயற்கையான பல்வலி மருந்து, வலியைப் போக்க இதுவே தேர்வு

பல்வலி ஏற்படும் போது மருத்துவரிடம் செல்வதே சிறந்த தீர்வு. இருப்பினும், பல் இன்னும் வலிக்கும் வரை பல் மருத்துவர்களால் பொதுவாக எதுவும் செய்ய முடியாது. கவலைப்படாதே! அடுத்த சந்திப்புக்காக காத்திருக்கும் போது இந்த இயற்கை அல்லது மூலிகை பல்வலி தீர்வுகளில் சிலவற்றை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம்.

இயற்கையான பல்வலி தீர்வுகளின் பல தேர்வுகள்

பல்வலியை ஏற்படுத்தும் பல விஷயங்கள் உள்ளன. துவாரங்கள், நோய்த்தொற்றுகள், ஈறு நோய் அல்லது தாடை மூட்டு கோளாறுகள் ஆகியவற்றிலிருந்து தொடங்குகிறது. ஆனால் காரணம் எதுவாக இருந்தாலும், பொதுவாக உணரப்படும் வலி, சாப்பிடுவதற்கும் குடிப்பதற்கும் கடினமாக இருப்பது மட்டுமல்லாமல், தலையிலும் பரவுகிறது.

நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்வதற்கு முன் உதவும் சில இயற்கை மற்றும் பாரம்பரிய பல்வலி தீர்வுகள் இங்கே:

1. உப்பு

நீங்கள் பல் மருத்துவரிடம் செல்வதற்கு முன் உப்பு நீரில் வாய் கொப்பளிப்பது ஒரு முதலுதவி படியாகும்.

வாய் கொப்பளிப்பது பற்களுக்கு இடையில் இன்னும் சிக்கியுள்ள உணவுக் குப்பைகளை வெளியிட உதவும். உப்பு தண்ணீரை உறிஞ்சும் போது, ​​​​அது வாயில் உள்ள கெட்ட பாக்டீரியாக்களை திறம்பட கொல்லும்.

பாக்டீரியாக்கள் அமில மற்றும் ஈரப்பதமான சூழலில் மட்டுமே இனப்பெருக்கம் செய்ய முடியும். எனவே வாயின் நிலை உலர்ந்தால், பாக்டீரியா உயிர்வாழ முடியாது.

இறுதியில், உப்பு நீரை வாய் கொப்பளிப்பது பல்வலி மற்றும் ஈறுகளின் வீக்கத்தைப் போக்க உதவுகிறது. இந்த பாரம்பரிய பல்வலி தீர்வு காயம் குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்துகிறது.

இயற்கையான பல்வலி தீர்வாக உப்பு நீரை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது மிகவும் எளிதானது. ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் 1/2 தேக்கரண்டி உப்பைக் கரைக்கவும். ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை அல்லது பல்வலி குறையும் வரை உப்பு நீரில் வாய் கொப்பளிக்கவும்.

2. கிராம்பு

ஆதாரம்: இயற்கை நிறமிகள்

கிராம்பு நீண்ட காலமாக சீன மற்றும் இந்திய மருத்துவத்தில் மூலிகை பல்வலி தீர்வாக அறியப்படுகிறது.

பல் மருத்துவ இதழின் ஒரு ஆய்வில் கிராம்புகளில் உள்ள யூஜெனால் என்ற கலவை இயற்கையாகவே வலியைக் குறைக்கும் என்று தெரிவித்துள்ளது. கிராம்பு வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், பல்வலியை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களைக் கொல்லவும் உதவுகிறது.

பல்வலிக்கு இயற்கையான தீர்வாக கிராம்புகளைப் பயன்படுத்த பல்வேறு வழிகள் உள்ளன. சிறிது நேரம் வலிக்கும் பல்லின் பகுதியில் கிராம்பு முழுவதையும் கடிக்க சிலர் பரிந்துரைக்கின்றனர். கிராம்பு எண்ணெயில் தோய்த்து, வலியுள்ள பல்லின் மீது வைக்கப்படும் பஞ்சைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைப்பவர்களும் உண்டு.

இருப்பினும், கிராம்புகளைப் பயன்படுத்தும் போது எரிச்சல், மூச்சுத் திணறல் மற்றும் இரத்தப்போக்கு ஏற்படும் அபாயத்தில் கவனமாக இருங்கள். கிராம்பைப் பிடித்து வைத்திருக்கும் கைகள் நேரடியாக கண்களைத் தொட்டால் கண்களில் எரிச்சல் ஏற்படும் அபாயத்தில் கவனமாக இருக்கவும்.

கூடுதலாக, கிராம்பு விதைகள் அல்லது எண்ணெயை உட்கொள்வது தொண்டை புண் மற்றும் வாந்தியின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். எனவே, கிராம்பு எண்ணெய் உங்கள் நாக்கு அல்லது உணர்திறன் ஈறுகளில் சொட்டாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

இந்த புறக்கணிப்பு ஈறுகளில் எரியும் உணர்வை ஏற்படுத்தும் அல்லது வலிக்கும் பல்லைச் சுற்றியுள்ள திசுக்கள் மற்றும் நரம்புகளுக்கு சேதம் விளைவிக்கும். கிராம்பு எண்ணெயை கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்கள், குழந்தைகள் மற்றும் குறிப்பிட்ட மருத்துவ வரலாறு உள்ளவர்கள் பயன்படுத்தக்கூடாது.

3. கொய்யா இலைகள்

நீங்கள் வீட்டில் முயற்சி செய்யக்கூடிய மற்றொரு இயற்கை அல்லது மூலிகை பல்வலி தீர்வு கொய்யா இலைகள்.

பல்வேறு ஆய்வுகளை சுருக்கமாக, இந்த இலை பல் வலி மற்றும் பீரியண்டோன்டிடிஸ் காரணமாக ஏற்படும் அழற்சியைப் போக்க உதவுகிறது. இரண்டு வெவ்வேறு ஆய்வுகள், பிலிப்பைன்ஸில் இருந்து ஒன்று மற்றும் கேமரூனில் இருந்து ஒன்று, கொய்யா இலைகள் புற்று புண்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை நிரூபித்துள்ளன.

அதை எப்படி பயன்படுத்துவது, தண்ணீர் வரும் வரை 1-2 இலைகளை மென்று சாப்பிடுங்கள். பின்னர் இலைகளின் சாற்றை உங்கள் நாக்கால் நேரடியாக வலியுள்ள பல்லில் தடவவும். இலைகளின் கசப்பு சுவை பிடிக்கவில்லையா?

மாற்றாக, நான்கைந்து கொய்யா இலைகளை வேகவைத்து ஒரு கிளாஸில் வடிகட்டலாம். சூடான மந்தமாக இருக்கும் வரை நிற்கட்டும், ஒரு சிட்டிகை உப்பு சேர்க்கவும். கொய்யா இலை கரைசலை வாய் கழுவி பயன்படுத்தவும்.

4. பூண்டு

பல்வலிக்கான இயற்கை தீர்வாக பூண்டின் நன்மைகள் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக அறியப்படுகின்றன. பல் நோய்த்தொற்றுகளை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாவை அழிப்பதன் மூலம் வலியைப் போக்க பூண்டு செயல்படுகிறது.

ஒரு பாரம்பரிய பல்வலி தீர்வாக பூண்டை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது மிகவும் எளிதானது. பற்கள் முணுமுணுக்கும் வாயின் ஓரத்தில் பச்சை பூண்டை சில நிமிடங்கள் மென்று சாப்பிடலாம்.

உங்களுக்கு அது பிடிக்கவில்லை என்றால், ஒரு வெங்காயத்தை மெல்லியதாக நறுக்கி, பல் பகுதியில் வலிக்கும் துண்டுகளை கடிக்கவும். பல் வலி உள்ள இடத்தில் பூண்டை அரைத்து தேய்க்கலாம்.

இருப்பினும், பல்வலி மருந்துக்கு பூண்டைப் பயன்படுத்தும்போது கவனமாக இருங்கள். இந்தியாவின் ஆராய்ச்சியின் படி, பச்சையான பூண்டை வாயில் அதிக நேரம் வைத்தால், வாயின் உள்பகுதியில் தீக்காயங்கள் ஏற்படும்.

மற்ற ஆய்வுகள், பச்சையான பூண்டு நேரடியாக தோலில் தடவுவது சமமாக தீக்காயங்களை ஏற்படுத்தும் என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

5. தைம்

தைம் செடியைப் பற்றி எப்போதாவது கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா? இந்த செடியை மூலிகை பல் வலி மருந்தாகவும் பயன்படுத்தலாம். தைமில் அதிக பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் உள்ளடக்கம் இருப்பதாகக் கூறப்படுகிறது, இதனால் இது பல்வலிக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும்.

ஒரு பருத்தி துணியில் போதுமான அளவு அத்தியாவசிய எண்ணெயை விடுங்கள், பின்னர் அதை வலிக்கும் பல்லின் பகுதியில் தடவவும். அதுமட்டுமின்றி தண்ணீரில் கலந்து மவுத்வாஷ் செய்யவும் செய்யலாம்.

6. மிளகுக்கீரை

கிராம்பு, மிளகுத்தூள் அல்லது மிளகுக்கீரை போன்றவற்றில் உயிரிழப்பு மற்றும் பல்வலி நிவாரணம் போன்ற உள்ளடக்கம் உள்ளது. இந்த மூலிகை பல்வலி தீர்வில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு எனப்படும் மெந்தோல் உள்ளது.

காய்ந்த புதினா இலைகளை வெந்நீரில் ஊறவைத்து 20 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும். அது சூடாகவோ அல்லது குளிராகவோ உணர்ந்தால், நீங்கள் அதை ஒரு மவுத்வாஷாகப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது குடிக்கலாம்.

7. ஐஸ் க்யூப்ஸ்

மற்றொரு பரிந்துரைக்கப்பட்ட இயற்கை பல்வலி தீர்வு ஒரு ஐஸ் பேக் ஆகும். ஐஸ் க்யூப்ஸின் குளிர் வெப்பநிலையானது வலியைத் தூண்டும் நரம்புகளை உணர்ச்சியடையச் செய்து, அதன் மூலம் தற்காலிகமாக வலியைக் குறைக்கும்.

கூடுதலாக, குளிர்ந்த ஐஸ் க்யூப்ஸ் முகத்தில் உள்ள இரத்த நாளங்களின் சுருக்கத்தைத் தூண்டுகிறது மற்றும் காயம் ஏற்பட்ட இடத்திற்கு இரத்த ஓட்டத்தை குறைக்கிறது. இது வீக்கம், வீக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைக்க உதவும்.

தந்திரம் என்னவென்றால், ஒரு பிளாஸ்டிக் பையில் சில ஐஸ் கட்டிகளை வைத்து, அதை மீண்டும் மெல்லிய துணியால் மூட வேண்டும். 15 நிமிடங்களுக்கு புண் கன்னத்தில் அழுத்தவும். வலியுள்ள பல்லின் மேற்பரப்பில் ஐஸ் கட்டியை நேரடியாகக் கடிக்கலாம்.

மற்றொரு தந்திரம் என்னவென்றால், வலிக்கும் பல்லின் அதே பக்கத்தில் இருக்கும் கையின் பின்புறத்தில் கட்டைவிரலுக்கும் ஆள்காட்டி விரலுக்கும் இடையில் ஐஸ் கட்டியை மசாஜ் செய்வது. உதாரணமாக, வலிக்கும் பல் முகத்தின் வலது பக்கத்தில் உள்ளது, வலது கையின் பின்புறம் வலது கை கட்டைவிரல் மற்றும் ஆள்காட்டி விரலின் நடுவில் ஒரு ஐஸ் கட்டியைப் பயன்படுத்தி மசாஜ் செய்யவும்.

உங்கள் விரல்களில் உள்ள நரம்புகள் "குளிர்" சிக்னல்களை அனுப்பும், அவை உங்கள் பற்களில் இருந்து வலி சமிக்ஞைகளை மீறலாம்.

இயற்கையான பல்வலி மருந்தைப் பயன்படுத்துவதில் கவனமாக இருங்கள்

பலர் பல்வேறு நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க இயற்கையான பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தேர்வு செய்கிறார்கள், ஏனெனில் அவை பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படுகின்றன மற்றும் குறைந்த பக்க விளைவுகள் உள்ளன. உண்மையில், மூலிகை வைத்தியம் மற்றும் இயற்கை பொருட்கள் எப்போதும் பாதுகாப்பாக இல்லை.

உதாரணமாக, கிராம்பு. கிராம்பு எண்ணெயை உட்கொள்வது குமட்டல் மற்றும் வாந்தியை ஏற்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், வலிப்புத்தாக்கங்கள், சிறுநீரக செயலிழப்பு மற்றும் கல்லீரல் சேதத்தை அதிகமாக உட்கொண்டால் ஏற்படும் அபாயத்தையும் அதிகரிக்கிறது.

ஒவ்வொருவரும் வெவ்வேறு எதிர்வினைகள் அல்லது பக்க விளைவுகளை அனுபவிக்கலாம். நீங்கள் ஒரு நல்ல விளைவைப் பெற்றால், மற்றவர்கள் அதைப் போலவே உணருவார்கள் என்று அர்த்தமல்ல. எனவே, நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க இயற்கை பொருட்களைப் பயன்படுத்தும்போது எப்போதும் கவனமாக இருங்கள்.

எந்தவொரு மூலிகை அல்லது இயற்கை பொருட்களையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு முதலில் மருத்துவரை அணுகுவது எப்போதும் நல்லது.

ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், மேலே உள்ள இயற்கை அல்லது மூலிகை பல்வலி தீர்வுகளின் பல்வேறு தேர்வுகளும் தற்காலிகமானவை மட்டுமே. உங்கள் நிலை மேம்படவில்லை அல்லது மோசமாகிவிட்டால், உடனடியாக பல் மருத்துவரை அணுக தயங்காதீர்கள்.

எப்போது மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்?

நீங்கள் அனுபவிக்கும் பல்வலியை குறைத்து மதிப்பிடாதீர்கள். முறையாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், பல்வலி ஆபத்தான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

பொதுவாக, நீங்கள் உடனடியாக பல் மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்:

• வலி மருந்துகளை உட்கொண்டாலும் வலி மற்றும் துடித்தல் குறையாது.
• அதிக காய்ச்சல் உள்ளது.
• துர்நாற்றம் வீசும் அல்லது பாதிக்கப்பட்ட பல்லில் இருந்து அழுகும் சீழ் வெளியேற்றம்.
• உணவைக் கடிப்பதில் அல்லது விழுங்குவதில் சிரமம், வாயைத் திறப்பது கூட.
• காதில் பரவும் பல்வலி.
• வீங்கிய ஈறுகள் அல்லது அசாதாரண இரத்தப்போக்கு.
• அனுபவிக்கும் பல்வலி மிகவும் பலவீனமடைகிறது, அது உங்களை அசைக்க முடியாமல் செய்கிறது.

பல்மருத்துவரிடம் பல்வலி சிகிச்சையானது அறிகுறிகள் மற்றும் அடிப்படைக் காரணங்களைப் பொறுத்து அமையும். எனவே உங்கள் உடலில் அசாதாரணமான அல்லது விசித்திரமான ஏதாவது இருப்பதாக உணர்ந்தால் உடனடியாக பல் மருத்துவரிடம் செல்ல தயங்காதீர்கள். பல்வலிக்கு எவ்வளவு விரைவில் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறதோ அவ்வளவு நல்லது.