ஒரு குழந்தைக்கு எவ்வளவு ஃபார்முலா பால் தேவை? •

குழந்தைகளுக்கு ஃபார்முலா பால் கொடுக்கும்போது, ​​தாய்மார்கள் கொடுக்கப்படும் ஃபார்முலாவின் அளவைக் கவனிக்க வேண்டும். அது அவர்களின் தேவைகளுக்குப் போதுமானதா, அல்லது குறைவாக இருக்கலாம், அல்லது அதிகமா? எவ்வளவு ஃபார்முலா கொடுக்க வேண்டும்?

குழந்தைகளுக்கு எவ்வளவு ஃபார்முலா பால்?

ஒரு தாய் தன் குழந்தைக்கு ஃபார்முலா பால் கொடுக்க முடிவு செய்வதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. ஒன்று பால் உற்பத்தியில் ஏற்படும் பிரச்சனைகள், தாயின் உடல்நிலை அல்லது குழந்தையின் உடல்நிலை போன்றவை காரணமாக இருக்கலாம்.

இருப்பினும், உங்கள் குழந்தைக்கு ஃபார்முலா பால் வழங்குவதில் அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டும். தவறான, ஃபார்முலா பால் உங்கள் குழந்தைக்கு வயிற்றுப்போக்கு போன்ற நோய்களை ஏற்படுத்தலாம்.

உங்கள் குழந்தை அழும் போது, ​​நீங்கள் பொதுவாக அழுகையை பசியின் சமிக்ஞையாக விளக்குவீர்கள். எனவே, நீங்கள் உடனடியாக அவருக்கு ஃபார்முலா பால் கொடுங்கள், இதனால் குழந்தை நிறைந்திருக்கும்.

குழந்தை நிரம்பியதும், அவர் இனி பாட்டிலில் அடைக்க விரும்ப மாட்டார், பின்னர் நீங்கள் உங்கள் குழந்தையின் வாயிலிருந்து பாட்டிலை இழுப்பீர்கள்.

அப்படித்தான் நீங்கள் வழக்கமாக குழந்தைகளுக்கு ஃபார்முலா மில்க் கொடுப்பீர்கள், அது குழந்தையின் விருப்பத்திற்கு ஏற்றது.

உங்கள் குழந்தை பசியுடன் இருப்பதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், உங்கள் குழந்தையின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப நீங்கள் ஃபார்முலா மில்க் கொடுக்க வேண்டும் என்பது உண்மைதான்.

இருப்பினும், கீழே உள்ள விதிகளுடன் படிப்படியாக குழந்தைக்கு பால் பால் கொடுங்கள்.

பிறந்த குழந்தை

பொதுவாக ஒவ்வொரு 2-3 மணி நேரத்திற்கும் 45-90 மிலி ஃபார்முலா பால் தேவைப்படுகிறது. புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு இன்னும் சிறிய வயிற்று அளவு உள்ளது, எனவே அவர்களுக்கு குறைந்த பால் தேவைப்படுகிறது, ஆனால் அது அடிக்கடி இருக்கலாம்.

குழந்தை வளரும்போது இந்த அளவு அதிகரிக்கலாம், மேலும் உங்கள் குழந்தை ஒவ்வொரு ஊட்டத்திலும் அதிகமாக செலவழிக்க முடிந்தால். குழந்தைக்கு அதிகமாக பால் குடிக்க முடியாவிட்டால், பால் கொடுக்க கட்டாயப்படுத்தாதீர்கள்.

சுமார் 2 மாத குழந்தை

வழக்கமாக, ஒவ்வொரு முறை உணவளிக்கும் போது 120-150 மில்லி ஃபார்முலா பால் செலவிடலாம். குழந்தையின் வயிற்றின் அளவு அவர் பிறந்ததை விட பெரியது. உங்கள் குழந்தை ஒருவேளை ஒவ்வொரு 3-4 மணி நேரத்திற்கும் உணவளிக்கும்.

4 மாத குழந்தை

கலவையின் அதிர்வெண் (எத்தனை மணிநேரம் அவருக்கு பால் தேவை) மற்றும் உடல் அளவைப் பொறுத்து, ஒவ்வொரு உணவிற்கும் ஏற்கனவே 120-180 மில்லி செலவழிக்க முடியும்.

பொதுவாக பெரிய உடல் கொண்ட குழந்தைகள் அதிக பால் செலவழிக்க முடியும்.

குழந்தை 5.4 கிலோ எடையை எட்டியிருந்தால், அவர் நள்ளிரவில் பால் குடிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, ஏனென்றால் அவர் வழக்கமாக பகலில் அதிக உணவைக் கொடுப்பார்.

6 மாத குழந்தை

பொதுவாக ஒவ்வொரு 4-5 மணி நேரத்திற்கும் 180-230 மில்லி அளவுக்கு உணவளிக்கலாம். நீங்கள் ஏற்கனவே உங்கள் குழந்தைக்கு திட உணவுகளை அறிமுகப்படுத்தியிருந்தால், இந்த அளவு அதற்கேற்ப சரிசெய்யப்படலாம்.

நீங்கள் ஏற்கனவே உங்கள் குழந்தைக்கு திடப்பொருளை ஊட்டிக்கொண்டிருந்தால், குழந்தைக்கு ஊட்டப்படும் ஃபார்முலாவின் அளவைக் குறைக்க வேண்டியிருக்கும்.

குழந்தையின் எடையும் முக்கியமானது

ஒரு நாளில் உங்கள் குழந்தைக்கு 960 மில்லிக்கு மேல் ஃபார்முலாவை கொடுக்காதீர்கள். பொதுவாக குழந்தைகளுக்கு ஒரு நாளைக்கு ஒரு கிலோ உடல் எடையில் 150 மில்லி முதல் 200 மில்லி வரை ஃபார்முலா தேவைப்படுகிறது.

உதாரணமாக, உங்கள் குழந்தையின் எடை 3.5 கிலோ, அதாவது அவருக்கு ஒரு நாளைக்கு 525 மில்லி முதல் 700 மில்லி வரை சூத்திரம் தேவைப்படலாம்.

இருப்பினும், குழந்தைகளுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் வெவ்வேறு பசியின்மை இருப்பதால், இந்த தேவைகள் குழந்தைகளிடையே வேறுபடலாம்.

சில நேரங்களில் இந்த நாளில் குழந்தை அதிகமாக பால் குடிக்க முடியும், அடுத்த நாள் அவர் குறைந்த பால் மட்டுமே செலவிட முடியும்.

உங்கள் குழந்தை இன்னும் அமைதியற்றவராகவும், உணவளிக்கும் போது எளிதில் திசைதிருப்பப்படாமலும் இருந்தால், அவர் நிரம்பியிருக்கலாம். உங்கள் குழந்தை இன்னும் வாயில் பாட்டிலை உறிஞ்சினால், அவர் இன்னும் பசியுடன் இருக்கலாம்.

ஆரம்பத்தில், உங்கள் குழந்தைக்கு பசி எடுக்கும் போதெல்லாம் குழந்தையின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப பால் பால் கொடுக்க வேண்டும். காலப்போக்கில், உங்கள் குழந்தை தனது வழக்கமான உணவு அட்டவணையை உருவாக்க முடியும்.

காலப்போக்கில், பால் குடிப்பதற்கான அட்டவணை தானாகவே உருவாகும். தாய்ப்பால் கொடுக்கும் அளவு மற்றும் அதிர்வெண் உட்பட, குழந்தைகளுக்கிடையே குழந்தையின் உணவுப் பழக்கம் மாறுபடும்.

உங்கள் சொந்த குழந்தையின் உணவுப் பழக்கம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து தேவைகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

குழந்தை போதுமான அளவு உணவளித்ததா இல்லையா என்பதை எப்படி அறிவது?

ஒவ்வொரு குழந்தைக்கும் வெவ்வேறு வளர்ச்சிகள் மற்றும் வெவ்வேறு ஊட்டச்சத்து தேவைகள் உள்ளன. உங்கள் குழந்தை போதுமான அளவு தாய்ப்பால் கொடுக்கிறதா இல்லையா என்பதைக் கண்டறிய, கீழே உள்ள விஷயங்களைக் கவனிக்கலாம்:

1. ஒவ்வொரு மாதமும் குழந்தையை எடை போடுங்கள்

குழந்தையின் எடை, குழந்தைக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் போதுமான அளவு கிடைக்கிறதா என்பதைக் காட்டலாம். உங்கள் குழந்தை ஒவ்வொரு மாதமும் எடை கூடுகிறது என்றால், உங்கள் குழந்தைக்கு போதுமான ஊட்டச்சத்து கிடைக்கிறது என்று அர்த்தம். ஜே

உங்கள் குழந்தைக்கு எடை அதிகரிப்பதில் சிக்கல் இருந்தால், உங்கள் குழந்தை பசியின் அறிகுறிகளைக் காண்பிக்கும் வரை காத்திருக்காமல் இருப்பது நல்லது. உண்மையில், தேவைப்பட்டால், பால் ஊட்டுவதற்கு குழந்தையை தூக்கத்திலிருந்து எழுப்ப வேண்டும்.

குறிப்பாக குழந்தையின் வாழ்க்கையின் முதல் மாதத்தில், உங்கள் குழந்தை 4-5 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக தூங்கி, அலங்காரம் செய்வதில் நேரத்தை செலவழித்தால், குழந்தையை பாலுக்காக எழுப்புவது நல்லது.

2. சிறுநீர் கழிக்கும் அதிர்வெண்

உங்கள் குழந்தை ஒரு நாளைக்கு எத்தனை முறை மலம் கழிக்கிறது மற்றும் சிறுநீர் கழிக்கிறது என்பதைப் பாருங்கள். போதுமான ஊட்டச்சத்தை பெறும் குழந்தைகள் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 4 முறை மலம் கழிக்கும் மற்றும் ஒரு நாளைக்கு 6 முறை சிறுநீர் கழிக்கும்.

3. மற்றொரு அடையாளம்

மற்றொரு அறிகுறி, இது பொதுவாக குழந்தை உணவளித்த பிறகு அதிருப்தியுடன் காணப்படுகிறது.

என் குழந்தை அதிகமாக ஃபார்முலா குடிக்கிறதா?

சில நேரங்களில், உங்கள் குழந்தையின் சூத்திரத்திற்கான விருப்பத்தை நீங்கள் பின்பற்றுவதால், நீங்கள் அவருக்கு அதிகப்படியான சூத்திரத்தை வழங்குகிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் உணரவில்லை.

குழந்தைகளுக்கு ஃபார்முலா பால் கொடுப்பதும் நல்லதல்ல, ஏனெனில் இது குழந்தைகளை அதிக எடையுடன் ஊக்குவிக்கும்.

உங்கள் குழந்தை அதிகப்படியான சூத்திரத்தைப் பெறுவதற்கான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு.

• நிறைய துப்பும். அதிக ஃபார்முலாவைப் பெறும் குழந்தைகளுக்கு அதிக உமிழ்நீர் சுரக்கும்.
• அதிக எடை அதிகரிப்பு. உங்கள் குழந்தை மிக வேகமாக உடல் எடையை அதிகரித்து, உயரம் அதிகரிக்கவில்லை என்றால், அவர் அதிகப்படியான ஃபார்முலாவைப் பெறலாம்.

சூத்திரம் உண்ணும் குழந்தைகளின் உடல் பருமனை தடுக்கவும்

மேலே விவரிக்கப்பட்டுள்ளபடி உங்கள் குழந்தை அதிகப்படியான சூத்திரத்தின் அறிகுறிகளைக் காட்டினால், உங்கள் குழந்தையின் உடல் பருமன் அபாயத்தைக் குறைக்க கீழே உள்ள விஷயங்களைச் செய்யலாம்.

• குழந்தை பசியுடன் இருக்கும்போது மட்டுமே சூத்திரத்தைக் கொடுங்கள், மற்ற காரணங்களுக்காக அல்ல (குழந்தைக்கு சலிப்பு அல்லது அவரது சுற்றுப்புறத்தில் சங்கடமாக இருப்பது போன்றவை).
• குழந்தை உறிஞ்ச விரும்பும்போதும் பசியில்லாமல் இருக்கும்போதும் ஒரு பாசிஃபையரை வழங்குங்கள்.
• நீங்கள் சரியான அளவில் ஃபார்முலாவை வழங்குவதை உறுதிசெய்யவும். ஃபார்முலாவில் சேர்க்கப்படும் மிகக் குறைந்த தண்ணீர், ஃபார்முலாவில் உள்ள கலோரிகளின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கலாம். இதற்கிடையில், கலவையை கரைக்க நீங்கள் சேர்க்கும் அதிகப்படியான தண்ணீர் உண்மையில் பாலில் சோடியம் சமநிலையின்மையை ஏற்படுத்தும்.

பெற்றோரான பிறகு தலை சுற்றுகிறதா?

பெற்றோர் சமூகத்தில் சேர்ந்து மற்ற பெற்றோரின் கதைகளைக் கண்டறியவும். நீ தனியாக இல்லை!