பெரும்பாலான மக்கள் மதுபானங்களை பீர், ஒயின் அல்லது என மட்டுமே அறிந்திருக்கலாம் மது. உண்மையில், அவை எவ்வாறு பதப்படுத்தப்படுகின்றன என்பதைப் பொறுத்து பல வகையான மதுபானங்கள் உள்ளன. பலர் உட்கொள்ளும் ஒரு வகை மதுபானம் மதுபானமாகும். ஆம், மதுபானம் என்பது ஒரு ருசியான மற்றும் தனித்துவமான சுவையைக் கொண்டிருப்பதால், நெருங்கிய நபர்களுடன் கூடும் போது பெரும்பாலும் ஒரு நிதானமான பானமாக உட்கொள்ளப்படுகிறது. கீழே உள்ள மதுபானம் பற்றிய தகவல்களைப் பார்க்கவும்.
மதுபானம் என்றால் என்ன?
ஸ்பிரிட் அல்லது மதுபானம் என்பது புளிக்கவைக்கப்பட்ட தானியங்கள், பழங்கள் அல்லது காய்கறிகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு மதுபானமாகும், பின்னர் அவை சர்க்கரை சேர்க்காமல் வடிகட்டுதல் நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தி செயலாக்கப்படுகின்றன. இந்த வடிகட்டுதல் செயல்முறையானது அதிக ஆல்கஹால் செறிவு பெறுவதற்காக நீர் கூறுகளை சுத்திகரிப்பதற்கும் அகற்றுவதற்கும் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.
எனவே, பெரும்பாலான மதுபானங்களில் காய்ச்சி வடிகட்டப்படாத மதுபானங்களை விட 20 சதவீதம் முதல் 90 சதவீதம் வரை அதிகமான ஆல்கஹால் உள்ளது. அதிக ஆல்கஹால் உள்ளடக்கம் இந்த வகை மதுபானம் கசப்பான சுவை கொண்டதாக இருக்கும். மது வகைகளின் சில எடுத்துக்காட்டுகள் சோஜு, ஓட்கா, ஜின், ரம், விஸ்கி, பிராந்தி, டெக்யுலா மற்றும் பல.
அதிகப்படியான மது அருந்துவதால் ஏற்படும் உடல்நலக் கேடுகள்
அடிப்படையில், மதுபானம் மற்ற வகை மதுபானங்களைப் போலவே உள்ளது, அதிகப்படியான அளவு உட்கொண்டால் அது ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். நீங்கள் அதிகமாக மது பானங்களை உட்கொண்டால் ஏற்படக்கூடிய சில உடல்நல அபாயங்கள்:
1. செரிமான அமைப்பு கோளாறுகள்
அதிகமாக மது அருந்துவது கணையத்தால் உற்பத்தி செய்யப்படும் செரிமான நொதிகளின் செயல்பாட்டை அசாதாரணமாக மாற்றும். காலப்போக்கில் இந்த நிலை கணைய அழற்சி எனப்படும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.
கூடுதலாக, ஆல்கஹால் வயிற்றின் வீக்கத்தையும் (இரைப்பை அழற்சி) ஏற்படுத்தும், இது உணவு மற்றும் முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்களின் சீரான செயல்முறையைத் தடுக்கும், அதே நேரத்தில் வயிறு மற்றும் பெருங்குடல் புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். சரியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், இந்த இரண்டு நிலைகளும் ஒரு நாள்பட்ட நோயாக உருவாகலாம் மற்றும் கடுமையான சிக்கல்கள், மரணம் கூட ஏற்படலாம்.
2. கல்லீரல் பாதிப்பு
கல்லீரல் என்பது உடலில் இருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை உடைத்து அகற்ற உதவும் ஒரு உறுப்பு. இதற்கிடையில், ஆல்கஹால் இதயத்தின் கடுமையான எதிரி. நீங்கள் அதிக அளவு ஆல்கஹால் மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு உட்கொண்டால், அது நாள்பட்ட கல்லீரல் அழற்சி மற்றும் கல்லீரல் நோய்க்கு வழிவகுக்கும்.
அளவுக்கு அதிகமாக மது அருந்தும் பழக்கம் கல்லீரலில் காயம் மற்றும் நிரந்தர சேதத்தை உருவாக்கி, கல்லீரல் ஈரல் அழற்சியை உருவாக்கும். கல்லீரல் சேதமடையும் போது, உங்கள் உடல் கழிவுகள் அல்லது நச்சுகளை அகற்றுவது கடினம். இதன் விளைவாக, நீங்கள் கல்லீரல் செயலிழப்பு, மரணம் கூட. ஆண்களை விட பெண்கள் அதிகமாக மது அருந்துவதால் கல்லீரல் பாதிப்புக்கு உள்ளாகும் வாய்ப்புகள் அதிகம்.
3. இரத்த சர்க்கரையை அதிகரிக்கவும்
கணையம் இன்சுலின் பயன்பாடு மற்றும் இரத்த குளுக்கோஸின் பதிலைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. உங்கள் கணையம் மற்றும் கல்லீரல் சரியாக செயல்படவில்லை என்றால், நீங்கள் குறைந்த இரத்த சர்க்கரை அல்லது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. சேதமடைந்த கணையம் உங்கள் உடலில் இன்சுலின் உற்பத்தியை குறைக்கும். இதன் விளைவாக, நீங்கள் ஹைப்பர் கிளைசீமியா அல்லது இரத்தத்தில் அதிக சர்க்கரைக்கு ஆளாகிறீர்கள்.
உங்கள் உடலால் இரத்த சர்க்கரை அளவை நிர்வகிக்கவும் சமநிலைப்படுத்தவும் முடியவில்லை என்றால், நீங்கள் நீரிழிவு தொடர்பான அதிக சிக்கல்களையும் பக்க விளைவுகளையும் சந்திக்க நேரிடும். எனவே, நீரிழிவு அல்லது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு உள்ளவர்கள் அதிக அளவு மது அருந்தாமல் இருப்பது மிகவும் அவசியம்.
4. மத்திய நரம்பு மண்டலம் பாதிப்பு
ஆல்கஹால் என்பது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தை பாதிக்கக்கூடிய ஒரு பொருள். மைய நரம்பு மண்டலம் மூளையில் உள்ளது மற்றும் பல்வேறு முக்கியமான உடல் செயல்பாடுகளை நிறைவேற்றுவதற்கு பொறுப்பாகும். இதன் விளைவாக, நிலையற்ற நரம்பியக்கடத்திகள் காரணமாக நீங்கள் நடத்தை சீர்குலைவுகளை அனுபவிக்கலாம், அவை நரம்புகளுக்கு இடையே செய்திகளை கொண்டு செல்லும் இரசாயனங்கள் ஆகும்.
நீங்கள் குறுக்கீடுகளை அனுபவிக்கும் வாய்ப்பும் அதிகம் மனநிலை மற்றும் உணர்ச்சிகள். தொந்தரவு மனநிலை அடிக்கடி மது அருந்துவதால், மூளை உறங்குவதற்கான நேரத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதும், உடலின் ஆற்றலைச் சமநிலைப்படுத்துவதும் கடினமாகிறது. நீங்கள் அதிக போதையில் இருந்தால், மந்தமான பேச்சு மற்றும் மாயத்தோற்றம் போன்ற மனநோயின் அறிகுறிகளையும் நீங்கள் அனுபவிக்கத் தொடங்கலாம்.
நாள்பட்ட மற்றும் கடுமையான ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம் நிரந்தர மூளை பாதிப்பையும் ஏற்படுத்தும். இது Wernicke-Korsakoff நோய்க்குறிக்கு வழிவகுக்கும், இது நினைவாற்றலைப் பாதிக்கும் மூளைக் கோளாறாகும். நீங்கள் இனி மது அருந்தவில்லை என்றாலும், இந்த நிலை உங்களை நன்றாக நினைவில் வைக்க முடியாது.