உள்ளாடைகளை அணியாதது ஆரோக்கியமானது என்பது உண்மையா? •

உள்ளாடைகள் கண்டிப்பாக அணிய வேண்டிய ஒன்று. ஆடைகளை அணிவதற்கு முன், உள்ளாடைகள் எப்போதும் சீக்கிரம் மூடப்பட்டிருக்கும். படுக்கைக்குச் செல்லும்போது கூட, சிலர் உள்ளாடைகளைக் கழற்றத் தயங்குவார்கள். வேறு சிலர் தங்கள் உடலை மறைக்கும் துணியை அணிய வேண்டாம் என்று தேர்வு செய்கிறார்கள். ஆனால், நாம் உள்ளாடைகளை அணியாமல் இருந்தால் அது உண்மையில் ஆரோக்கியமானதா?

மேலும் படிக்க: ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் பாலியல் சுகாதாரத்தை பராமரிப்பதற்கான 4 குறிப்புகள்

உள்ளாடைகளை அணியாததால் ஏற்படும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் என்ன?

உள்ளாடைகளை அணியாததால் ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் பல நன்மைகள் உள்ளன என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? இதோ விளக்கம்:

பெண்கள் உள்ளாடை அணியாததால் ஏற்படும் நன்மைகள்

டாக்டர் படி. நியூயார்க்கின் மவுண்ட் கிஸ்கோவில் உள்ள மகப்பேறு மருத்துவர் மற்றும் மகப்பேறு மருத்துவர் அலிசா ட்வெக் மற்றும் நியூயார்க் நகரத்தின் மவுண்ட் சினாய் உள்ள இகான் ஸ்கூல் ஆஃப் மெடிசின் மருத்துவ விரிவுரையாளர் OB/GYN, லைவ் சயின்ஸ் மூலம் மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளது, அவர் இருக்கும் போது யோனியை முழுமையாக மறைக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. உறக்கத்தில். இருப்பினும், சில பெண்கள் அபாயங்களை எடுக்கத் தயங்குகிறார்கள் மற்றும் உள்ளாடைகளில் தூங்க விரும்புகிறார்கள்.

ட்வெக்கின் கூற்றுப்படி, சில பெண்களுக்கு உள்ளாடைகளை அணியாத நன்மை உண்டு, உதாரணமாக நாள்பட்ட வல்விடிஸ் (யோனியின் வெளிப்புற தோல் மடிப்புகளின் வீக்கம்) அல்லது நாள்பட்ட வஜினிடிஸ் (யோனி அழற்சி) உள்ள பெண்களுக்கு. இந்நோய் உள்ள பெண்கள் பூஞ்சை தொற்று, அரிப்பு, எரிச்சல் போன்றவற்றுக்கு ஆளாக நேரிடும், எனவே அவர்கள் உள்ளாடை அணியாமல் தூங்குவது நல்லது.

மேலும் படிக்க: இயல்பான மற்றும் ஆரோக்கியமான யோனி எப்படி இருக்கும்?

பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சைகள் இருண்ட, சூடான மற்றும் ஈரப்பதமான இடங்களில் வளர விரும்புகின்றன என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். பெண்கள் தங்கள் அந்தரங்க உறுப்புகளை துணியால் மூடினால் - குறிப்பாக வியர்வையை உறிஞ்சாத துணி - இது யோனி எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். கூடுதலாக, புணர்புழை ஈரமாக இருக்கும், இது பூஞ்சை மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் வளர எளிதான இலக்காக இருக்கும். உறங்கும் போது உள்ளாடைகளை கழற்றுவது உங்கள் பிறப்புறுப்பை சுத்தமாக வைத்திருக்கும் முயற்சியாக இருக்கலாம்.

மீதமுள்ள, பகலில், காற்று மற்றும் வியர்வை உறிஞ்சும் ஆடைகளை அணிய முயற்சி செய்யுங்கள், எடுத்துக்காட்டாக, பருத்தி உள்ளாடைகள். முதலில், உங்கள் அடிப்பகுதியைத் தடுக்கும் பெரிய ஹெட் இல்லாதபோது அது விசித்திரமாக உணரலாம். நீங்கள் அசௌகரியமாகவும், பாதுகாப்பற்றதாகவும், வெளிப்படுவதையும் உணர்வீர்கள். ஆனால், உங்கள் யோனியும் சுவாசிக்க வேண்டும், அதைச் செய்ய வாரத்திற்கு சில முறை முயற்சிக்கவும். தீ அல்லது நிலநடுக்கம் போன்ற அவசர காலங்களில் உங்கள் படுக்கைக்கு அருகில் உள்ளாடைகளை வைப்பதும் முக்கியம்.

ஆண்கள் உள்ளாடைகளை அணியாததன் நன்மைகள்

பெண்களைப் போலவே ஆண்குறியும் சுவாசிக்க வேண்டும். தூங்கும் போது உள்ளாடைகளை அணியாமல் இருப்பது அதன் சொந்த நிவாரணத்தை அளிக்கும். புளோரிடாவில் உள்ள கிளெர்மாண்டில் உள்ள PUR யூரோலஜி கிளினிக்கின் இணை இயக்குனரான Jamin Brahmbhatt, M.D கருத்துப்படி, நீங்கள் உள்ளாடைகளை [இரவில் அல்லது பகலில்] அணிய வேண்டிய அவசியமில்லை. ஆண்களுக்கு உள்ளாடைகளைப் பயன்படுத்துவதோ அல்லது பயன்படுத்தாமலோ இருப்பதனால் எந்த ஆரோக்கியப் பயனும் இல்லை என்று டாக்டர். கலிபோர்னியாவின் பாலோ ஆல்டோவில் உள்ள ஸ்டான்ஃபோர்ட் பல்கலைக்கழக மருத்துவ மையத்தில் சிறுநீரக மருத்துவர் மற்றும் ஆண் இனப்பெருக்க மருத்துவம் மற்றும் அறுவை சிகிச்சையின் தலைவரான மைக்கேல் ஐசன்பெர்க் லைவ் சயின்ஸை மேற்கோள் காட்டினார்.

இதையும் படியுங்கள்: எந்த வகையான ஆண்களின் உள்ளாடைகள் ஆரோக்கியமானவை?

சில ஆராய்ச்சியாளர்கள் இறுக்கமான பேன்ட் அணிவது விந்தணுக்களில் வெப்பநிலையை அதிகரிக்கும் என்று கண்டறிந்துள்ளனர், இது மோசமான விந்தணு தரத்துடன் இணைக்கப்படலாம். இருப்பினும், இது இன்னும் ஒரு சார்பு மற்றும் மாறாக உள்ளது, பிற ஆய்வுகள் கருவுறுதல் மீது அணியும் உள்ளாடைகளின் வகையின் தாக்கம் இல்லை என்பதை வெளிப்படுத்துகின்றன. ஆண்களும் பகலில் உள்ளாடைகளை அணிய முடியாது என்பதற்கு நன்றியுடன் இருங்கள்.

உள்ளாடைகளை அணியாமல் இருக்க முயற்சிக்கும் முன் குறிப்புகள்

எப்படி, உள்ளாடைகளை அணியாமல் ஓரிரு நாட்கள் முயற்சி செய்ய விரும்புகிறீர்களா? உள்ளாடைகளை அணியாமல் பாதுகாப்பாக இருக்க சில குறிப்புகள் உள்ளன.

1. பெட்ரோலியம் ஜெல்லி

நீங்கள் அணிந்திருக்கும் ஆடைகளில் நேரடியாக உராய்வதால் ஏற்படும் எரிச்சலைத் தவிர்க்க உங்கள் தொடைகளில் பெட்ரோலியம் ஜெல்லியைப் பயன்படுத்துங்கள்.

2. உங்கள் கால்சட்டை சுத்தமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்

பூஞ்சைகள் சூடான மற்றும் ஈரப்பதமான இடங்களை விரும்புகின்றன, எனவே உள்ளாடைகளைப் பயன்படுத்தாமல் கூட ஆண்குறி இன்னும் வியர்க்கக்கூடும். நீங்கள் பூஞ்சைக்கு ஆளாகியிருந்தால், உங்கள் தோல் நிலை சிவப்பு, அரிப்பு மற்றும் மோதிர வடிவ சொறி இருக்கும். வழக்கமாக 4 முறை பயன்படுத்திய பிறகு பேண்ட்டை துவைத்தால், ஒவ்வொரு இரண்டு பயன்பாடுகளுக்கும் மாற்ற வேண்டிய நேரம் இது. நீங்கள் மிகவும் வியர்வையை உணர்ந்தால், ஒரு முறை பயன்படுத்தினால், உடனடியாக உங்கள் பேண்ட்டை சலவை படுக்கையில் வைக்க வேண்டியிருக்கும்.

3. பேன்ட்டின் பொருள் மற்றும் நிறத்தை கவனமாக தேர்வு செய்யவும்

சுவாசிக்கக்கூடிய பேன்ட்களைப் பயன்படுத்துங்கள், ஆனால் நீங்கள் லேசானவற்றிலும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் லேசான பொருள் உங்கள் இடுப்பு பகுதியில் வியர்வையின் தெளிவான கறையை அளிக்கிறது.

4. நீங்கள் உள்ளாடைகளை அணியாத போது கடையில் ஆடைகளை முயற்சி செய்யாதீர்கள்

லாக்கர் அறையில் பேன்ட் அணிவதைத் தவிர்க்கவும். பாக்டீரியா பரவுவதைத் தடுக்க இது செய்யப்படுகிறது. நீங்கள் வியர்க்கும்போது உங்கள் இடுப்பு பாக்டீரியாவால் நிரம்பியுள்ளது, எனவே புதிய பேண்ட்களை முயற்சிப்பது பாக்டீரியாவைச் சேர்த்து அதை பரப்பும். நார்த் கரோலினா மியூசியம் ஆஃப் நேச்சுரல் சயின்சஸ் ஜெனோமிக்ஸ் & மைக்ரோபயாலஜி ரிசர்ச் லேப்பில் உள்ள நுண்ணுயிரியலாளர் சாரா கவுன்சில், Ph.D படி, சில பாக்டீரியாக்கள் துணிகளுக்கு மாற்றப்படலாம்.

இதையும் படியுங்கள்: பிறப்புறுப்பில் தூள் விதைப்பது கருப்பை புற்றுநோயைத் தூண்டுமா?