பொதுவாக, நாக்கு இளஞ்சிவப்பு நிறத்தில் சிறிது வெள்ளை நிறத்துடன் இருக்க வேண்டும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, எல்லோரும் ஆரோக்கியமான நாக்கின் தோற்றத்தை அனுபவிப்பதில்லை. சில நேரங்களில், நாக்கு அதன் மேற்பரப்பில் சில அல்லது முழுவதுமாக சாம்பல் கலந்த வெள்ளை நிறத்தால் ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது. இதை நீங்கள் அனுபவிக்கிறீர்கள் என்றால், அது உங்களுக்கு வெள்ளை நாக்கு இருப்பதற்கான அறிகுறியாகும். ஒரு மருத்துவரின் சிகிச்சைக்கு கூடுதலாக, வெள்ளை நாக்கை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பது இயற்கையான பொருட்களால் செய்யப்படலாம், உங்களுக்குத் தெரியும்! பின்வரும் விளக்கத்தைப் பாருங்கள், ஆம்.
இயற்கையான பொருட்களுடன் ஒரு வெள்ளை நாக்கை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்ற தேர்வு
பல் மற்றும் வாய்வழி சுகாதாரத்தை பராமரிப்பதில் குறைவான சிரமம், வறண்ட வாய், புகைபிடித்தல், மது அருந்துதல், பல்வேறு நோய்கள் ஆகியவை வெள்ளை நாக்குக்கான சில காரணங்கள். இது மிகவும் ஆபத்தான நிலை அல்ல.
ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில், நாக்கில் வெள்ளை நிறத்தின் தோற்றம் தொற்று, லுகோபிளாக்கியா, சிபிலிஸ் மற்றும் புற்றுநோய் போன்ற ஒரு தீவிர நிலையைக் குறிக்கலாம்.
எனவே, எளிதில் கண்டுபிடிக்கக்கூடிய இயற்கை பொருட்களின் உதவியுடன் வெள்ளை நாக்கை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதை உடனடியாகப் பயன்படுத்துங்கள்
1. பூண்டு
சமையலில் அடிப்படை மசாலாப் பொருளாகப் பயன்படுத்த சுவையாக இருப்பதைத் தவிர, வெள்ளை நாக்கைச் சமாளிக்க பூண்டு இயற்கையான வழியாகவும் இருக்கும். பூண்டில் உள்ள அல்லிசின் என்ற செயலில் உள்ள சேர்மத்திற்கு இது நன்றி, இது கேண்டிடா அல்பிகான்ஸ் போன்ற தொற்றுநோயை உண்டாக்கும் பூஞ்சைகளை எதிர்த்துப் போராடும் என்று நம்பப்படுகிறது.
சமையலில் இதைப் பயன்படுத்துவதற்குப் பதிலாக, நீங்கள் அதை சிறிது நறுக்கி, பச்சை பூண்டை நேரடியாக சாப்பிட வேண்டும். வெள்ளை நாக்கிற்கு சிகிச்சையளிக்க ஒரு நாளைக்கு 1 கிராம்பு வரை சாப்பிடுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
2. சமையல் சோடா
குயின்டெசென்ஸ் இன்டர்நேஷனலில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், பேக்கிங் சோடாவின் பயன்பாடு ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கஸ் மற்றும் கேண்டிடா போன்ற வாய்வழி நோய்த்தொற்றுகளை ஏற்படுத்தும் நுண்ணுயிரிகளைக் கொல்ல உதவும் என்று கண்டறிந்துள்ளது.
அதுமட்டுமின்றி, பேக்கிங் சோடா, நாக்கை உரிக்கவும், நாக்கு வெண்மையாக மாறுவதற்கு காரணமான எச்சங்களை அகற்றவும், வாய்க்கு ஏற்ற pH அளவை பராமரிக்கவும் உதவுகிறது.
குழப்பமடையத் தேவையில்லை, ஏனென்றால் வெள்ளை நாக்கைச் சமாளிக்க பேக்கிங் சோடாவைப் பயன்படுத்துவது உண்மையில் எளிதானது. நீங்கள் சிறிது பேக்கிங் சோடாவை டூத் பிரஷில் அல்லது நேரடியாக நாக்கில் தெளிக்க வேண்டும், பின்னர் டூத் பிரஷ் அல்லது நாக்கு கிளீனரைக் கொண்டு மெதுவாக தேய்க்கவும்.
கூடுதலாக, நீங்கள் 1 டீஸ்பூன் பேக்கிங் சோடாவை சிறிது எலுமிச்சை சாறுடன் கலக்கலாம். பிறகு வழக்கம் போல் பற்பசையை உபயோகிப்பது போல் பயன்படுத்தவும்.
3. புரோபயாடிக்குகள்
புரோபயாடிக்குகள் என்பது மனித உடலில், குறிப்பாக செரிமான அமைப்பில் வாழும் நல்ல பாக்டீரியாக்களின் குழுவாகும். அதை அறியாமலேயே, புரோபயாடிக் பாக்டீரியாக்கள் இல்லாததால், புற்று புண்கள், வாய் தொற்று, வெள்ளை நாக்கில் ஏற்படும்.
இங்குதான் புரோபயாடிக்குகள் செரிமான அமைப்பில் உள்ள பாக்டீரியாக்களின் எண்ணிக்கையை சமப்படுத்த உதவும் என்று கணிக்கப்பட்டுள்ளது, இதனால் இறுதியில் வெள்ளை நாக்கை வெல்ல முடியும். வெள்ளை நாக்கு சிகிச்சைக்கு புரோபயாடிக்குகளை எடுத்துக்கொள்ள ஆர்வமா?
நீங்கள் புரோபயாடிக் சப்ளிமெண்ட்களைத் தேர்வு செய்யலாம் அல்லது தயிர் மற்றும் பால் போன்ற புரோபயாடிக்குகளால் வலுவூட்டப்பட்ட உணவுகளை உண்ணலாம். குடலில் உள்ள பாக்டீரியாக்களின் எண்ணிக்கையை சமப்படுத்த உதவுவதே குறிக்கோள், அதே நேரத்தில் வாய் பகுதியில் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாவைக் கொல்லும்.
4. கடல் உப்பு
இருக்கும் பல வகையான உப்புகளில், கடல் உப்பு நாக்கில் வெள்ளை நிறத்தின் தோற்றத்தை சமாளிக்க இரண்டும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். காரணம், இன்டர்நேஷனல் ஜர்னல் ஆஃப் டெர்மட்டாலஜியின் ஆராய்ச்சியின் படி, கடல் உப்பில் இயற்கையான ஆன்டிபாக்டீரியல்கள் உள்ளன, அவை வெள்ளை நாக்கை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாவை அகற்றும்.
கடல் உப்பின் கரடுமுரடான அமைப்பு நாக்கில் உள்ள வெள்ளைப் பூச்சுகளை உரிக்கவும் அல்லது அகற்றவும் உதவும். இதை எப்படி பயன்படுத்துவது கடினம் அல்ல, கடல் உப்பு மற்றும் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரை கலந்து மவுத்வாஷ் செய்வது போல் முயற்சிக்கவும். வாய் கொப்பளிக்க அதைப் பயன்படுத்திய பிறகு, கடல் உப்புடன் மெதுவாக நாக்கைத் தேய்க்கவும்.