கருவுறுதல் என்று கூறப்பட்டாலும் கர்ப்பம் தரிப்பதில் சிரமம் ஏற்படுவதற்கான பல்வேறு காரணங்களை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

திருமணத்திற்குப் பிறகு குழந்தைகளைப் பெறுவது நிச்சயமாக அனைத்து திருமணமான தம்பதிகளின் (ஜோடிகள்) கனவாகும். இருப்பினும், திருமணத்திற்குப் பிறகு உடனடியாக குழந்தைகளைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்பு எல்லா ஜோடிகளுக்கும் எப்போதும் ஏற்படாது. சிலருக்கு உடனே கர்ப்பம் தரிக்கலாம் ஆனால் சிலருக்கு இறுதியாக கர்ப்பம் தரிக்க பல ஆண்டுகள் ஆகும். இதன் விளைவாக, உண்மையில்லாத கருவுறுதல் கட்டுக்கதைகளால் பலர் யூகிக்கிறார்கள் மற்றும் ஏமாற்றப்படுகிறார்கள். கர்ப்பம் தரிப்பதில் சிரமம் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் என்ன, சரியான தீர்வு என்ன? இதோ முழு விளக்கம்.

தம்பதியர் கருவுற்றதாக அறிவிக்கப்பட்டாலும் கர்ப்பம் தரிப்பதில் சிரமத்தை ஏற்படுத்தும் காரணிகள்

கருத்தரிப்பதில் சிரமம் உள்ள தம்பதிகள் பல்வேறு காரணிகளால் ஏற்படலாம். 30 சதவிகிதம் ஆண் தரப்பிலிருந்தும், 30 சதவிகிதம் பெண்ணிடமிருந்தும், 30 சதவிகிதம் இரண்டின் கலவையாகும், மேலும் 10 சதவிகித வழக்குகளில் சரியான காரணம் தெரியவில்லை. கர்ப்பம் தரிப்பதில் சிரமத்தை ஏற்படுத்தும் பல்வேறு காரணிகள் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:

1. உடல் பருமன்

கருவுறாமை (மலட்டுத்தன்மை) நிகழ்வுகளில் 30 சதவிகிதம் கணவன் மற்றும் மனைவி இருவருக்கும் உடல் பருமனால் ஏற்படுகிறது. மறைமுகமாக, தவறான உணவு முறையால் இது ஏற்படலாம்.

உதாரணமாக, சர்க்கரை உணவுகள் அல்லது பானங்களை அடிக்கடி உட்கொள்ளும் ஒரு தம்பதியினர் நிச்சயமாக உடல் பருமனால் பாதிக்கப்படுவார்கள், இதனால் அவர்களின் கருவுறுதல் விகிதம் குறையும்.

எனவே, எந்த வகையான உணவுமுறை கருவுறுதலை அதிகரிக்கும்? குறிப்பிட்ட உணவுமுறை இல்லை என்பதே பதில்.

அதிகமாக உட்கொள்ளும் ஒன்று அல்லது இரண்டு வகையான உணவுகளில் கவனம் செலுத்துவதற்குப் பதிலாக, மிக முக்கியமான விஷயம், உணவு உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்துவது, அதனால் சிறந்த உடல் எடையை பராமரிக்க வேண்டும். வாருங்கள், பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர் அல்லது bit.ly/bodilymass index மூலம் உங்கள் எடை வகையைச் சரிபார்க்கவும்.

2. இனப்பெருக்க உறுப்புகளின் நோய்கள்

ஆண் மலட்டுத்தன்மையை WHO தரப்படுத்தப்பட்ட ஆய்வகத்தில் மட்டுமே காண முடியும், இதில் விந்தணுவின் வடிவம், இயக்கம் மற்றும் எண்ணிக்கை ஆகியவை அடங்கும். மறுபுறம், பெண்களுக்கு கருத்தரிப்பதில் சிரமத்திற்கு சுமார் 60 சதவீதம் காரணங்கள் கருப்பை குழாய்களில், கருப்பையுடன் கருப்பை இணைக்கும் குழாய்களில் அடைப்பு காரணமாகும். பிற காரணங்கள் இனப்பெருக்க உறுப்புகளின் சீர்குலைவுகள், முதிர்ச்சியடையாத அல்லது சிறியதாக இருக்கும் முட்டைகள், PCOS, எண்டோமெட்ரியோசிஸ் மற்றும் பிற.

பிசிஓஎஸ் பெண்களில் ஹார்மோன்கள் சமநிலையை மீறுவதற்கு காரணமாகிறது, இது மாதவிடாய் சுழற்சியை சீர்குலைக்கும். இந்த ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் சுழற்சியே மாதவிடாய் சுழற்சியை மலட்டுத்தன்மையடையச் செய்கிறது, ஏனெனில் இது அண்டவிடுப்புடன் இல்லை. அண்டவிடுப்பு ஏற்படவில்லை என்றால், கருமுட்டை மற்றும் விந்தணுக்களின் கருத்தரித்தல் கூட ஏற்படாது, அதனால் கர்ப்பம் ஏற்படாது.

கருப்பைக்கு வெளியே திசுக்கள் அசாதாரணமாக வளரும் போது எண்டோமெட்ரியோசிஸ் ஒரு நோயாகும். மாதவிடாயின் போது, ​​திசு இரத்தப்போக்கு மற்றும் வீக்கம், வலி ​​மற்றும் இரத்தப்போக்கு ஏற்படுத்தும்.

கருவுறாமை வழக்குகளில் சுமார் 80 சதவீதம் எண்டோமெட்ரியோசிஸால் ஏற்படுகிறது. உதாரணமாக, கருமுட்டைக் குழாய்களில் எண்டோமெட்ரியோசிஸ் ஏற்பட்டால், விந்தணுக்கள் கருமுட்டையை அடைவதற்கும் கருவுறுவதற்கும் கடினமாக இருக்கும், இதனால் கருத்தரித்தல் செயல்முறை கடினமாகிவிடும்.

ஏனென்றால், எண்டோமெட்ரியோசிஸ் ஒட்டுதல்களை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் கருப்பை உறுப்புகளின் இருப்பிடத்தை மாற்றுகிறது மற்றும் முட்டைகள் மற்றும் கருக்களுக்கு நச்சுத்தன்மையுள்ள பொருட்களை வெளியிடுகிறது.

எண்டோமெட்ரியோசிஸ் கர்ப்பம் தரிப்பதில் சிரமம் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம் என்றாலும், எல்லா நிகழ்வுகளிலும் இது அவசியம் இல்லை. எனவே, நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த இன்னும் ஒரு மருத்துவரின் கூடுதல் பரிசோதனை தேவைப்படுகிறது.

3. அடிக்கடி அல்லது உடலுறவு கொள்ளாமல் இருப்பது

மிகவும் அரிதாகவே உடலுறவு கொள்வதால், கருத்தரிக்கும் வாய்ப்பும் குறைகிறது. நீங்கள் குழந்தையைப் பெற திட்டமிட்டால், வாரத்திற்கு 2 முதல் 3 முறை உடலுறவு கொள்ள வேண்டும்.

திருமணமாகி குறைந்தது ஒரு வருடமாவது மற்றும் வாரத்திற்கு 2 முதல் 3 முறை தொடர்ந்து உடலுறவு கொண்டால், ஆனால் கர்ப்பம் தரிக்காமல் இருந்தால், புதிய தம்பதிகள் கர்ப்பமாக இருப்பதில் சிரமம் இருப்பதாக கூறப்படுகிறது.

ஒவ்வொரு நாளும் உடலுறவு கர்ப்பத்தை விரைவுபடுத்தும் என்று சிலர் கூறுகிறார்கள். ஒரு நிமிடம் காத்திருங்கள், இது முற்றிலும் உண்மை இல்லை. ஏனென்றால், ஏற்கனவே உடலுறவின் சிறந்த அதிர்வெண்ணைக் குறிக்கும் தனி அளவுகோல்கள் ஏற்கனவே உள்ளன.

உதாரணமாக, தொலைதூரத்தில் வாழும் தம்பதிகள் - வேலை தேவைகள் அல்லது பிற காரணங்களால் - தானாக பாலியல் உறவுகளை ஒழுங்கற்றதாக மாற்றும். இந்த நிபந்தனை மேலே உள்ள நிபந்தனைகளை பூர்த்தி செய்யவில்லை என்று அர்த்தம். எனவே தம்பதிகள் குழந்தைகளைப் பெறுவது கடினமாக இருந்தால் ஆச்சரியப்பட வேண்டாம்.

4. நீங்கள் எப்போதாவது கர்ப்பத்தை தாமதப்படுத்தியுள்ளீர்களா?

கருத்தரிப்பதில் சிரமத்திற்கான காரணங்கள் கர்ப்பத்தை தாமதப்படுத்திய வரலாற்றால் பாதிக்கப்படலாம். இருப்பினும், இது பயன்படுத்தப்படும் கருத்தடைகளின் பயன்பாட்டைப் பொறுத்தது.

கருத்தடை வகையைப் பயன்படுத்தும் போது தடை (தடுப்பான்கள்) ஆணுறைகள் அல்லது சுருள்கள் போன்றவை, உண்மையில் கர்ப்பமாக இருப்பதை கடினமாக்காது. இருப்பினும், நீங்கள் நீண்டகால ஹார்மோன் கருத்தடைகளைப் பயன்படுத்தினால், குறிப்பாக ஊசி மருந்துகளைப் பயன்படுத்தினால், இது மாதவிடாய் சுழற்சியை பெரிதும் பாதிக்கும் மற்றும் பெண்கள் கர்ப்பமாக இருப்பதை கடினமாக்கும் வாய்ப்பு உள்ளது.

மொச்சையை சாப்பிட்டு தேன் குடித்தால் கருவுறுதல் அதிகரிக்கும் என்பது உண்மையா?

கருவுறுதலை அதிகரிக்கக்கூடிய சில உணவுகள் அல்லது பானங்கள் உள்ளன என்று சமூகத்தில் பல அனுமானங்கள் உருவாகின்றன, உதாரணமாக பீன்ஸ் முளைகள், தேன் மற்றும் கர்ப்பத் திட்டங்களுக்கான சிறப்பு பால். மாறிவிடும், இது ஒரு கட்டுக்கதை.

ஒரு சந்தர்ப்பத்தில், ஒருபோதும் கருவுறுதல் சோதனை செய்யாத ஒரு கணவன், விந்தணுவின் நிலையை மேம்படுத்த, அவரை முடிந்தவரை அடிக்கடி சாப்பிடும்படி கேட்கப்பட்டது. உண்மையில், எண்ணிக்கை, வடிவம், இயக்கம் அல்லது விந்தணுக்கள் இல்லை என்ற அடிப்படையில் விந்தணு அசாதாரணங்களின் பல குழுக்கள் உள்ளன.

சரி, ஒவ்வொரு வழக்குக்கும் அதன் சொந்த கையாளுதல் உள்ளது. எனவே, பீன்ஸ், தேன் அல்லது பிற உரமிடும் மருந்துகளை சாப்பிடுவதன் மூலம் உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கக்கூடியதாக வகைப்படுத்த முடியாது.

பெண்களுக்கு, தேன் ஒரு அதிசய சிகிச்சை அல்ல. பெண்களுக்கு கருத்தரிப்பதில் சிரமம் ஏற்படுவதற்குக் காரணம் ஃபலோபியன் ட்யூப் காரணி என்றால், தேனை மட்டும் குடிப்பதால் இதைப் போக்க முடியாது. PCOS ஐப் பொறுத்தவரை, இனிப்பு உணவுகளை உட்கொள்வது உண்மையில் PCOS பிரச்சனையை அதிகப்படுத்தும். குணப்படுத்துவதற்குப் பதிலாக, இது நோயை மோசமாக்குகிறது மற்றும் இறுதியில் கர்ப்பமாக இருப்பதை கடினமாக்குகிறது.

இதற்கிடையில், கர்ப்பிணி திட்டங்களுக்கு சிறப்பு பால் உண்மையில் தேவையில்லை. காரணம், இது ஒரு பெண்ணின் உடலில் தேவையில்லாத ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் கலோரிகளை மட்டுமே சேரும். இதன் விளைவாக, பெண்களுக்கு உடல் பருமன் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது மற்றும் கர்ப்பம் தரிப்பதை மிகவும் கடினமாக்குகிறது.

கர்ப்பத்திற்கான பால் ஒரு பெண்ணை விரைவாக கர்ப்பமாக்குவதில்லை, ஆனால் ஒரு பெண்ணை கர்ப்பத்திற்கு தயார்படுத்துகிறது. கர்ப்ப திட்டத்திற்கு பால் பயன்படுத்துவது கட்டாயமில்லை. கர்ப்பத்திற்கு 3 மாதங்களுக்கு முன்பே வைட்டமின் ஃபோலிக் அமிலம் ஒரு நாளைக்கு 400 mcg போதுமானதாக WHO பரிந்துரைத்தது.

எனவே, மருத்துவர் என்ன பரிந்துரைக்கிறார்?

எந்த வகையான கருவுறுதல் சிகிச்சை அல்லது கர்ப்பத் திட்டம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது என்பதைத் தீர்மானிப்பதற்கு முன், கர்ப்பம் தரிப்பதில் சிரமத்திற்கு என்ன காரணம் என்பதை முதலில் கண்டறிவது அவசியம். காரணம், கர்ப்பம் தரிப்பது ஒரு நோயல்ல, ஆனால் நோயினால் ஏற்படும் ஒரு நிலை. சரி, இந்த நோயை முதலில் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.

முதலில், கணவன்-மனைவியின் கருவுறுதல் அளவை முதலில் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். ஆண்களின் கருவுறுதல் சோதனைகள் விந்தணு பரிசோதனை மூலம் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன, இது WHO தரநிலைகளைக் கொண்ட ஆய்வகத்தில் மட்டுமே செய்ய முடியும்.

பெண்கள் பல தேர்வுகளில் தேர்ச்சி பெறுவார்கள், அதாவது டிரான்ஸ்வஜினல் அல்ட்ராசவுண்ட் மூலம் உடற்கூறியல் அசாதாரணங்கள் (கருப்பை உறுப்புகளின் வடிவம்), தொடர் அல்ட்ராசவுண்ட் மூலம் செயல்பாட்டு அசாதாரணங்களை ஆய்வு செய்தல் மற்றும் பிற பரிசோதனைகள்.

கருத்தரிப்பதில் சிரமம் ஏற்படுவதற்கான காரணங்களின் அடிப்படையில் பரிந்துரைக்கப்பட்ட கர்ப்ப திட்டம் பின்வருமாறு:

• இயற்கையான கர்ப்ப திட்டம்: புதிதாக திருமணமான தம்பதிகள், லேசான இனப்பெருக்க உறுப்பு கோளாறுகள் அல்லது லேசான விந்தணு அசாதாரணங்களை அனுபவிக்கலாம். மாதவிடாய் சுழற்சி கோளாறு (ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் சுழற்சி) இருந்தால் இந்த திட்டத்தையும் மேற்கொள்ளலாம்.
• கருவூட்டல்: இது உகந்ததாக இல்லாத அல்லது அண்டவிடுப்பின் அசாதாரணங்களால் ஆணின் விந்தணுக்களால் ஏற்படும் போது.
• IVF திட்டம்: இது தடுக்கப்பட்ட பெண் ஃபலோபியன் குழாய்கள், பூஜ்ஜிய விந்து மற்றும் பிறவற்றால் ஏற்பட்டால்.

எனவே, நீங்கள் எடுக்கும் கர்ப்ப திட்டம் ஒவ்வொன்றின் காரணங்கள் மற்றும் நிபந்தனைகளின் அடிப்படையில் அமைந்துள்ளது. எனவே, உங்கள் கணவரின் விந்தணுவின் நிலையில் பிரச்சனை உள்ளது என்று தெரியவந்தால், உங்கள் எடையைக் கட்டுப்படுத்த நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை. அதேபோல், ஃபலோபியன் குழாய்களில் பிரச்சனை இருந்தால், தேன் குடிப்பதன் மூலம் இதை தீர்க்க முடியாது.

எனவே, உங்கள் நிலைக்கு ஏற்ற சிறந்த சிகிச்சை மற்றும் கர்ப்பத் திட்டத்தைப் பெற உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.