காது ஆரோக்கியத்தை சரியான முறையில் கவனித்துக்கொள்வது நீங்கள் செய்ய வேண்டிய முக்கியமான விஷயம். காரணம், வயதாகும்போது காது கேட்கும் திறன் குறையும். வயதாகும்போது கண்கள் பார்க்கும் திறன் குறைவதைப் போலவே. எனவே, இனிமேலாவது உங்கள் காது ஆரோக்கியத்தை சீக்கிரம் கவனித்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
காது ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பராமரிப்பது?
காது ஆரோக்கியத்தை நன்கு பராமரிக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில வழிகள் பின்வருமாறு.
1. உங்கள் காதுகளை சரியான முறையில் சுத்தம் செய்யுங்கள்
உங்கள் காதுகளை சுத்தம் செய்வது என்று நீங்கள் நினைக்கலாம் பருத்தி மொட்டு காதுகளை பராமரிப்பது வழக்கமாக சரியான வழியாகும்.
இருப்பினும், இந்த அனுமானம் தவறானது. நீங்கள் நுழைய ஊக்குவிக்கப்படவில்லை பருத்தி மொட்டு அல்லது அதை சுத்தம் செய்ய காதுக்குள் வேறு ஏதாவது
உள்ளிடவும் பருத்தி மொட்டு காதுக்குள் உண்மையில் காது மெழுகு ஆழமாக காதுக்குள் தள்ளும் அபாயம் உள்ளது.
கூடுதலாக, காது குழிக்குள் எதையாவது செருகுவது செவிப்பறை போன்ற காதில் உள்ள முக்கிய உறுப்புகளை சேதப்படுத்தும் அபாயம் உள்ளது.
பிறகு, வலது காதை எப்படி சுத்தம் செய்வது? கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக்கிலிருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்டது, காது தன்னைத்தானே சுத்தம் செய்து கொள்ளக்கூடிய ஒரு உறுப்பு.
காதில் இருக்கும் மெழுகு போன்ற திரவம் தூசி மற்றும் பிற தீங்கு விளைவிக்கும் துகள்கள் காதுக்குள் நுழைவதைத் தடுக்க உதவுகிறது.
எனவே, இந்த மெழுகு திரவத்தின் செயல்பாடு காது ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் முக்கியமானது மற்றும் காது மெழுகு இருப்பது இயல்பானது.
உங்களிடம் அதிகப்படியான மெழுகு இருந்தால், காது கால்வாயைச் சுற்றியுள்ள பகுதியை மென்மையான துண்டுடன் சுத்தம் செய்யலாம்.
சிறப்பு கருவிகள் மூலம் உங்கள் காதுகளை சுத்தம் செய்ய உங்கள் மருத்துவரிடம் உதவி கேட்கலாம்.
2. உரத்த சத்தத்திலிருந்து காதுகளைப் பாதுகாக்கவும்
காதுகளின் செயல்பாடுகளில் ஒன்று கேட்பது. இருப்பினும், காது ஒலியைக் கேட்கும் திறன் கொண்டது.
எல்லா ஒலிகளும் காது கேட்கும் வகையில் பாதுகாப்பான வகைக்குள் வராது.
காது ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக்கொள்வதற்கான ஒரு வழியாக, நீங்கள் பின்வரும் விஷயங்களைச் செய்ய வேண்டும்:
- உங்களின் பணிச்சூழல் எப்பொழுதும் சத்தமாக இருந்தால், காது பாதுகாப்பு அணியுமாறு பரிந்துரைக்கிறோம்.
- நீங்கள் இசையைக் கேட்க விரும்பினால், உங்கள் மியூசிக் பிளேயரின் ஒலியளவை அதிக சத்தமாக அமைக்காமல் இருப்பது நல்லது.
- ஒரே நேரத்தில் இரண்டு உரத்த ஒலி மூலங்களைக் கேட்க வேண்டாம். இது உண்மையில் உங்கள் செவிப்புலனை சேதப்படுத்தும்.
- நீங்கள் கச்சேரிகளுக்குச் செல்லவோ அல்லது இசை சத்தமாக ஒலிக்கும் இடங்களுக்குச் செல்லவோ விரும்பினால், காது பிளக்குகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறோம்.
3. உங்கள் காதுகளை உலர வைக்கவும்
எப்பொழுதும் ஈரமான காதுகள் அல்லது அதிகப்படியான காது ஈரப்பதம் பாக்டீரியாவை காது கால்வாயில் நுழைய அனுமதிக்கும்.
இது நீச்சல் காது எனப்படும் காது தொற்றுக்கு வழிவகுக்கும்.நீச்சல் காது) அல்லது ஓடிடிஸ் எக்ஸ்டெர்னா.
நீச்சல் காது காது கால்வாயில் நீர் தேங்கி, பாக்டீரியாவை சிக்க வைப்பதால் வெளிப்புற காதில் ஏற்படும் தொற்று ஆகும்.
சூடான மற்றும் ஈரப்பதமான சூழலில், இந்த பாக்டீரியாக்களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து, காது கால்வாயில் எரிச்சல் மற்றும் தொற்று ஏற்படுகிறது.
எனவே, உங்கள் காதுகளை பராமரிப்பதற்கான அடுத்த வழி, உங்கள் காதுகள் எப்போதும் வறண்டு இருப்பதை உறுதி செய்வதாகும்.
நீச்சல் பிடிக்கும் உங்களுக்கு காதில் தண்ணீர் வராமல் இருக்க, நீச்சலுக்காக காது செருகிகளைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.
இதற்கிடையில், உங்கள் காதில் தண்ணீர் வருவதை உணர்ந்தால், உடனடியாக உங்கள் தலையை சாய்த்து, காது மடலை இழுத்து தண்ணீர் வெளியேற தூண்டவும்.
ஒவ்வொரு நீச்சலுக்குப் பிறகும், ஒவ்வொரு மழைக்குப் பிறகும் உங்கள் காதுகளை உலர்ந்த துண்டுடன் உலர மறக்காதீர்கள்.
இந்த முறை உங்கள் காதுகளை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவும்.
4. சுத்தம் ஹெட்செட் வாரத்திற்கு ஒரு முறை
செவித்திறனின் தூய்மையை எவ்வாறு கவனித்துக்கொள்வது என்பதைப் பயன்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், நீங்கள் சுத்தம் செய்ய வேண்டும் ஹெட்செட் நீங்கள் பயன்படுத்தும்.
இது பாக்டீரியாக்கள் பெருகுவதைத் தடுக்கும் ஹெட்செட் இதனால் காது நோய் ஏற்படுகிறது.
எப்படி சுத்தம் செய்வது ஹெட்செட் மிக எளிதாக. சலவை சோப்புடன் கைவிடப்பட்ட வெதுவெதுப்பான நீர், பயன்படுத்தப்படாத புதிய பல் துலக்குதல் மற்றும் உலர்ந்த துணி ஆகியவற்றில் உள்ள பொருட்களை மட்டுமே நீங்கள் தயாரிக்க வேண்டும்.
அடுத்து, இந்த வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்:
- நீங்கள் பயன்படுத்தினால் ஹெட்செட் சிலிக்கானுடன், முதலில் சிலிகானை அகற்றவும்.
- சிலிகானை சோப்பு நீரில் சில நிமிடங்கள் ஊறவைத்து, பின்னர் அகற்றி உலர்ந்த துணியால் உலர வைக்கவும்.
- பாகங்களை சுத்தம் செய்ய பல் துலக்குதலைப் பயன்படுத்தவும் ஹெட்செட் தண்ணீருக்கு வெளிப்பட முடியாதவை. நீங்கள் பயன்படுத்தவில்லை என்றால் உடனடியாக இந்த நடவடிக்கையை செய்யலாம் ஹெட்செட் சிலிகான்.
5. வைக்கவும் ஹெட்செட் கிருமிகளின் வெளிப்பாட்டிலிருந்து
தெரியாமல் கடன் வாங்கியிருக்கலாம் ஹெட்செட் மற்றவர்களுக்கு அல்லது வைத்து ஹெட்செட் எந்த இடத்திலும்.
உங்களில் அடிக்கடி அணியும் காது ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பராமரிப்பது மற்றும் பராமரிப்பது ஹெட்செட் இந்த பழக்கத்திலிருந்து விலகி இருக்க வேண்டும்.
இந்த பழக்கம் மற்றவர்களின் காதுகளில் இருந்து பாக்டீரியாவை மாற்ற உதவுகிறது. ஹெட்செட் அவர்கள், அத்துடன் உங்கள் காதுகளுக்கு சுற்றியுள்ள சூழல்.
முடிந்தவரை காப்பாற்றுங்கள் ஹெட்செட் நீங்கள் ஒரு சுத்தமான இடத்தில் இருக்கிறீர்கள், அதை யாரும் பயன்படுத்த அனுமதிக்காதீர்கள்.
பயனர்களுக்கு ஹெட்செட், செவிப்புலன் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பராமரிப்பது என்பது காதுகளில் உள்ள அழுக்குகளை சுத்தம் செய்வது மட்டுமல்ல.
பயன்பாட்டு வரம்புகளையும் நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும் ஹெட்செட், எப்படி சுத்தம் செய்வது ஹெட்செட், மற்றும் கிருமிகளுக்கு வெளிப்படாமல் பாதுகாக்கவும்.
ஹெட்செட் இசை, வீடியோக்கள் மற்றும் ரசிக்க உதவுகிறது வீடியோ கேம்கள் மற்றவர்களுக்கு இடையூறு செய்யாமல்.
இருப்பினும், ஹெட்செட் சரியாகப் பயன்படுத்தப்படாவிட்டால் ஆரோக்கியத்திற்கும் ஆபத்து உள்ளது.
எனவே, அதைப் பயன்படுத்தவும் ஹெட்செட் புத்திசாலித்தனமாக இந்த அபாயங்களை தவிர்க்க.
6. மருத்துவரிடம் தொடர்ந்து காது சோதனை செய்யுங்கள்
ENT மருத்துவரிடம் காதுகளை பரிசோதிப்பது முக்கியம், குறிப்பாக நீங்கள் வயதாகும்போது.
செவித்திறன் இழப்பு படிப்படியாக உருவாகிறது, எனவே உங்கள் காதுகள் எப்போதும் நல்ல ஆரோக்கியத்துடன் இருப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும்.
நீங்கள் உணரும் காது கேளாமையை அளவிட மற்றும் நடவடிக்கை எடுக்க பூர்வாங்க செவிப்புலன் பரிசோதனையை நீங்கள் செய்ய வேண்டும்.
காதில் காது மெழுகு படிதல் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த காது பரிசோதனையும் செய்யப்படுகிறது.
அப்படியானால், உங்கள் காதுகளை சுத்தம் செய்ய வேண்டியிருக்கும்.