மாதவிடாய் முடிந்த பிறகு உடலுறவு உங்களை கர்ப்பமாக ஆக்குமா இல்லையா?

மாதவிடாய்க்குப் பிறகு உடலுறவு பெரும்பாலும் தவிர்க்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது ஒரு பெண்ணின் வளமான காலம் அல்ல. குறிப்பாக நீங்களும் உங்கள் துணையும் கர்ப்பத் திட்டத்தைச் செய்கிறீர்கள் என்றால். இருப்பினும், மாதவிடாய் முடிந்த உடனேயே உடலுறவு நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்க முடியுமா? அதற்கான பதிலை கீழே பார்ப்போம்.

மாதவிடாய்க்குப் பிறகு உடலுறவு கொள்வது கர்ப்பமாக இருக்க முடியுமா?

முட்டை விந்தணுவை சந்திக்கும் போது கருத்தரித்தல் ஏற்படலாம் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். அதாவது பெண்களுக்கு கருமுட்டை வெளிவரும் நேரத்தில் ஃபலோபியன் குழாய்களில் விந்தணு இருக்க வேண்டும்.

எனவே, மாதவிடாய்க்குப் பிறகு உடலுறவு கொள்வது கர்ப்பத்தை ஏற்படுத்துமா? பதில் ஆம். புதிய ஹெல்த் கையேட்டைத் தொடங்கினால், வாய்ப்புகள் ஒப்பீட்டளவில் சிறியதாக இருந்தாலும் கர்ப்பம் ஏற்படலாம்.

உங்கள் மாதவிடாய் காலத்தில், நீங்கள் பயன்படுத்தப்படாத முட்டைகளை அகற்றுவீர்கள். பின்னர் உடனடியாக மீண்டும் ஒரு புதிய முட்டையை தயார் செய்து சில நாட்களில் கருவுற வேண்டும்.

மாதவிடாய் முடிந்த மறுநாளே நீங்கள் உடலுறவு கொண்டால், நீங்கள் கர்ப்பமாக இருப்பதற்கான வாய்ப்பு இன்னும் உள்ளது. காரணம், விந்தணுக்கள் யோனியில் 5 நாட்கள் வரை காத்திருக்கும்.

இருப்பினும், உண்மையில், மாதவிடாய் முடிந்த மறுநாளே நீங்கள் உடலுறவு கொண்டால் கருத்தரிப்பது மிகவும் அரிது. ஏனென்றால், பொதுவாக, விந்தணுவின் செயல்பாடு யோனியில் நீண்ட நேரம் இருக்கும் போது குறைகிறது.

இதற்கிடையில், ஒரு பெண்ணின் முட்டை பொதுவாக முதிர்ச்சியடைவதற்கு சில நாட்கள் ஆகும் மற்றும் கருவுற்ற கருப்பையில் வெளியிடப்படுகிறது.

நீங்கள் ஒரு கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடுகிறீர்கள் என்றால், நீங்களும் உங்கள் துணையும் ஒரு பெண்ணின் கருவுறுதல் காலத்தில் உடலுறவு கொண்டால், அது ஒரு பெண் கருமுட்டையை உருவாக்கும் (முட்டைகளை உற்பத்தி செய்யும்) நேரமாகும்.

ஒரு பெண்ணின் கருவுற்ற காலத்தை எவ்வாறு கணக்கிடுவது?

மாதவிடாய் முடிந்த உடனேயே உடலுறவு கொள்வது நல்லது. இருப்பினும், நீங்கள் குழந்தைகளின் மீது ஏங்கினால், உங்கள் கருவுறுதல் காலம் எப்போது என்பதை நீங்கள் அறிந்திருப்பதை உறுதிசெய்து, அந்த நேரத்தில் தரமான உடலுறவில் ஈடுபடுங்கள்.

கருவுற்ற காலம் பொதுவாக கடைசி மாதவிடாயின் முதல் நாளிலிருந்து 10 முதல் 17 நாட்களுக்குள் நிகழ்கிறது. உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சி சாதாரணமாக இருந்தால் இது பொருந்தும், இது ஒரு காலத்தில் 28 நாட்கள் ஆகும்.

மாதவிடாய் சுழற்சி என்பது மாதவிடாயின் முதல் நாளுக்கும் அடுத்த மாதவிடாயின் முதல் நாளுக்கும் இடையிலான தூரத்தைக் குறிக்கிறது. மேலும் விவரங்களுக்கு, மாதவிடாய் சுழற்சியைக் கணக்கிடுவதற்கான பின்வரும் உதாரணத்தைக் கவனியுங்கள்.

உங்களுக்கு ஏப்ரல் 1 ஆம் தேதி மாதவிடாய் இருந்தால், உங்கள் அடுத்த மாதவிடாய் ஏப்ரல் 29 அன்று, உங்கள் சுழற்சி 28 நாட்கள்.

உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சி சீராக இருந்தால், நீங்கள் எப்போது கருவுறுகிறீர்கள் என்பதை எளிதாகக் கண்டறியலாம். மேலே உள்ள எடுத்துக்காட்டில், உங்கள் வளமான காலம் ஏப்ரல் 11 முதல் 18 வரை இருக்கும்.

இந்த தேதியை நிர்ணயிப்பது துல்லியமாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, உங்கள் வளமான காலம் விரைவில் அல்லது அதற்குப் பிறகு ஓரிரு நாட்கள் ஆகலாம்.

மாதவிடாய்க்குப் பிறகு உடலுறவு கொண்டால் கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடுவதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

அடிப்படையில், விந்தணுக்கள் கருப்பையில் 3 முதல் 5 நாட்கள் வரை வாழ முடியும். எனவே, அண்டவிடுப்பின் 5 நாட்களுக்கு முன்பும் அண்டவிடுப்பின் 1 நாள் வரை உடலுறவு கொண்டால் கர்ப்பம் இன்னும் சாத்தியமாகும்.

இந்த கோட்பாட்டின் அடிப்படையில், மாதவிடாய்க்குப் பிறகு உடலுறவு கர்ப்பத்தை அனுமதிக்கிறது. இருப்பினும், அண்டவிடுப்பின் (கருவுற்ற காலம்) சரியான நேரத்தில் விந்தணு கருப்பையில் இருந்தால், கர்ப்பமாக இருப்பதற்கான அதிக வாய்ப்பு உள்ளது.

மகப்பேறியல் மற்றும் மகப்பேறு மருத்துவர்களுக்கான அமெரிக்கக் கல்லூரியைத் தொடங்குவது, கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடுவதில் நீங்கள் செய்ய வேண்டிய சில குறிப்புகள் இங்கே.

1. உங்கள் வளமான காலத்தை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

உங்கள் மாதவிடாய் முடிந்த உடனேயே உடலுறவு கொள்வது உங்கள் மாதவிடாய் காலத்தை அனுமதிக்கும், ஆனால் உங்கள் வளமான காலத்தில் நீங்கள் உடலுறவு கொண்டால், கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகள் மிக அதிகம். எனவே, உங்கள் வளமான காலத்தை நீங்கள் நன்கு அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

உங்கள் வளமான காலம் எப்போது ஏற்படும் என்பதை அறிய, காலண்டர் அல்லது வளமான கால கால்குலேட்டரின் உதவியுடன் கணக்கீடுகளைச் செய்யவும்.

2. மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்கவும்

உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சி சீராக இருந்தால், உங்கள் வளமான காலத்தை இன்னும் துல்லியமாக மதிப்பிடலாம். மன அழுத்தத்தைத் தவிர்ப்பதன் மூலமும், கடுமையான செயல்பாடுகளைக் குறைப்பதன் மூலமும், ஆரோக்கியமான உணவுகளை உட்கொள்வதன் மூலமும் உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியை சீராக வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.

மாதவிடாயின் போது உடலுறவு கொள்வது ஒரு விருப்பமாக இருந்தாலும், உங்கள் வளமான காலத்தில் தரமான உடலுறவை நீங்களும் உங்கள் துணையும் திட்டமிட்டால் நல்லது.

3. கர்ப்பப்பை வாய் திரவத்தை சரிபார்த்தல்

தேதியைக் கணக்கிடுவதோடு மட்டுமல்லாமல், கர்ப்பப்பை வாய் சளி, யோனியிலிருந்து வெளியேறும் திரவம், வளமான காலத்தை சரிபார்க்கவும் பயன்படுத்தப்படலாம். உனக்கு தெரியும் .

அண்டவிடுப்பின் போது, ​​பொதுவாக கருப்பை வாயில் இருந்து வெளியேறும் சளி இலகுவாகவும் வழுக்கும் தன்மையுடனும் இருக்கும். ஒவ்வொரு நாளும் அல்லது ஒரு நாள் இடைவெளியில் உடலுறவு கொள்வதன் மூலம் அந்த நேரத்தில் கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடலாம்.

இருப்பினும், சளியின் நிலையைப் பாதிக்கக்கூடிய பெண்களின் சுகாதார திரவங்களின் பயன்பாடு, மருந்துகளின் நுகர்வு அல்லது மன அழுத்தம் மற்றும் தாய்ப்பால் போன்ற ஹார்மோன் தாக்கங்கள் போன்ற பிற காரணிகளுக்கு நீங்கள் கவனம் செலுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

4. உங்கள் அடிப்படை உடல் வெப்பநிலையை சரிபார்க்கவும்

அடிப்படை உடல் வெப்பநிலை என்பது இரவில் ஓய்வெடுக்கும்போது அல்லது தூங்கும்போது உடல் வெப்பநிலை. பொதுவாக, நீங்கள் அண்டவிடுப்பின் போது உங்கள் அடித்தள உடல் வெப்பநிலை சுமார் 0.3 ° C முதல் 0.5 ° C வரை அதிகரிக்கும்.

அடித்தள உடல் வெப்பநிலை அதிகரிப்பதற்கு 2-3 நாட்களுக்கு முன்பு மிகவும் வளமான காலம் ஏற்படுகிறது. எனவே, படுக்கையில் இருந்து எழுந்து செயல்களைச் செய்வதற்கு முன் தினமும் உங்கள் உடல் வெப்பநிலையை சரிபார்க்கவும்.

5. இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தை சரிபார்க்கவும்

நீங்கள் கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடுகிறீர்கள் என்றால், மாதவிடாய்க்குப் பிறகு உடலுறவு கொள்வது நல்லது. மேலே உள்ள உதவிக்குறிப்புகளை மேற்கொள்வதைத் தவிர, உங்கள் இனப்பெருக்கம் ஆரோக்கியமாக இருப்பதை உறுதிசெய்ய, இனப்பெருக்க ஆரோக்கியச் சோதனையையும் செய்யவும்.

கருப்பை நீர்க்கட்டிகள் மற்றும் PCOS போன்ற உங்கள் கர்ப்பத்தில் குறுக்கிடும் நோய் உங்களுக்கு இருந்தால் ( பாலிசிஸ்டிக் ஓவேரியன் சிண்ட்ரோம் ), நீங்கள் முதலில் சிகிச்சை செய்ய வேண்டும்.