மருந்துகளின் தேர்வு மற்றும் வளர்ந்த கால் விரல் நகங்களை சமாளிப்பதற்கான வழிகள்

ஒரு ingrown toenail என்பது ஆணி தோலில் வளரும் போது ஏற்படும் ஒரு நிலை. இந்த ஆணி நோய் நிச்சயமாக வலி மற்றும் விரல் நகங்களை, குறிப்பாக கால்களை கூர்ந்துபார்க்க முடியாததாக ஆக்குகிறது. எனவே, கால் விரல் நகங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான வழிகள் மற்றும் மருந்துகள் என்ன? வளர்ந்த கால் நகங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி தவறான நகங்களை வெட்டுவது முதல் விரல் நகங்களுக்கு ஏற்படும் காயம் வரை பல விஷயங்கள் உள் வளர்ந்த கால் நகங்களை ஏற்படுத்தும். இது கடுமையானதாக இரு

மாதவிடாய் இரத்தம் உறையும் போது கவலைப்படுவது அவசியமா?

பெண்களில், மாதவிடாய் அல்லது மாதவிடாய் ஒரு முக்கியமான பொருளைக் கொண்டுள்ளது. கருப்பையின் ஆரோக்கியத்திற்கு கருவுறுதலுக்கு ஒரு அளவுகோலாகத் தொடங்குகிறது. மாதவிடாயின் போது இரத்தக் கட்டிகளைக் கண்டு சில பெண்கள் கவலைப்படுவதில் ஆச்சரியமில்லை. இது பல பெண்களை வியக்க வைக்கிறது, மாதவிடாய் காலத்தில் இரத்தக் கட்டிகள் ஏற்படுவது இயல்பானதா? மாதவிடாய் இரத்த உறைவுக்கான காரணங்கள் பற்றிய விளக்கம் பின்வருமாறு. மாதவிடாயின் போது மாதவி

லிப் ஸ்க்ரப்பின் நன்மைகள் மற்றும் அதை வீட்டில் எப்படி செய்வது

முகம் மற்றும் உடலுக்கான ஸ்க்ரப்பிங் சிகிச்சைகள் உண்மையில் நன்மை பயக்கும். இருப்பினும், நீங்கள் எப்போதாவது பயன்படுத்த முயற்சித்தீர்களா ஸ்க்ரப் உதடுகளில்? ஸ்க்ரப் உதடுகளில் ஒரு தயாரிப்பு உள்ளது சரும பராமரிப்பு முக்கியமான ஒன்று. துரதிருஷ்டவசமாக, இந்த சிகிச்சை பெரும்பாலும் கவனிக்கப்படுவதில்லை.முக்கியத்துவம் ஸ்க்ரப் உதடுகளுக்குஉதடுகளின் வெளிப்புற தோல் வெளிப்புற அடுக்கு அல்லது மேல்தோல் எனப்படும் செல் பிரிவின் விளைவாகும். தோல

சியு பீர் குடிப்பதால் உடலுக்கு ஏற்படும் ஆபத்துகள்

Bir ciu என்பது மத்திய ஜாவா மற்றும் அதன் சுற்றுப்புறங்களின் பாரம்பரிய மதுபானத்தின் பெயர். தூய சியு மிகவும் கடுமையான நறுமணத்துடன் கூடிய தெளிவான வெள்ளை நிறத்தைக் கொண்டுள்ளது. அவரது சொந்த ஊரான பன்யூமாஸில், சியு புளித்த நாடா (மரவள்ளிக்கிழங்கு ஸ்டார்ச்) அல்லது அரிசியிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. இதற்கிடையில், சோலோ, ஜோக்ஜா மற்றும் மகேலாங் போன்ற பிற இடங்களில், புளிக்கவைக்கப்பட்ட வெல்லப்பாகுகளின் வடிகட்டலில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் சியுவும் உள்ளது. இந்த கரும்பு

எபிடெலியல் திசு மற்றும் மனித உடலில் அதன் முக்கிய பங்கை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

மனித உடல் பல்வேறு திசுக்களால் ஆனது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? ஆம், பல்வேறு செல்கள், எலும்புகள் மற்றும் உறுப்புகளால் ஆதரிக்கப்படுவதைத் தவிர, மனித உடல் பல திசுக்களையும் கொண்டுள்ளது. அவற்றில் ஒன்று எபிடெலியல் திசு. மனித உடலில் இந்த திசுவின் பங்கு என்ன என்பது ஆர்வமாக உள்ளதா? கீழே உள்ள முழு மதிப்பாய்வைப் பாருங்கள்.எபிடெலியல் திசு என்றால் என்ன?திசு என்பது பல்வேறு உறுப்புகள் மற்றும் உடலின் பிற பாகங்களை உருவாக்க உதவும் உயிரணுக்களின் தொகுப்பாகும். கைகள், கைகள், கால்கள் போன்றவை. நுண்ணோக்கி மூலம் கவ

டைபாய்டைக் கடக்க பல்வேறு சிகிச்சை விருப்பங்கள்

டைபாய்டு (டைபாய்டு) அல்லது டைபாய்டு காய்ச்சல் பாக்டீரியா தொற்று காரணமாக ஏற்படுகிறது சால்மோனெல்லா டைஃபி கிருமி நீக்கம் செய்யப்படாத உணவு மற்றும் பானங்கள் மூலம் பரவுகிறது. இந்தோனேசியாவில், டைபாய்டு அடிக்கடி தின்பண்டங்களை கவனக்குறைவாக சாப்பிடுவது, அசுத்தமான தண்ணீரைக் குடிப்பது அல்லது கழிப்பறையைப் பயன்படுத்திய பிறகு உங்கள் கைகளை கழுவாதது போன்ற மோசமான தினசரி பழக்கங்களால் ஏற்படுகிறது. எனவே, நீங்கள் ஏற்கனவே தாக்கப்பட்டிருந்தால், டைபஸுக்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது? ட

ஊட்டச்சத்து உள்ளடக்கம் மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான கிவி பழத்தின் 11 நன்மைகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

கிவி பழம் இனிப்பு மற்றும் புளிப்பு சுவையின் புத்துணர்ச்சியூட்டும் கலவையைக் கொண்டுள்ளது. பழச்சாறுகள், பழ சாலடுகள், புட்டுகள் வரை பல்வேறு உணவுகளில் நேரடியாக உட்கொள்ளப்படும் அல்லது பதப்படுத்தப்பட்ட பழம் சுவையானது. கூடுதலாக, கிவி ஏராளமான ஊட்டச்சத்து உள்ளடக்கம் கொண்ட ஒரு பழமாகும். கிவி பழத்தை சாப்பிடுவதன் மூலம் எண்ணற்ற ஆரோக்கிய நன்மைகளைப் பெறலாம், இதில் பல நோய்களைத் தடுக்கலாம். கிவி பழத்தின் ஊட்டச்சத்து மற்றும் நன்மைகள் என்ன என்று ஆர்வமாக உள்ளீர்களா? முழுமையான தகவல் இதோ.கிவி பழத்தின் ஊட்டச்சத்து உள்ளடக்கம்கிவி நியூசிலாந்தின் பொதுவான பழம் என்றாலும், கிவி உண்மையில் சீனாவின் நிலப்ப

தேஜாவு என்றால் என்ன, அது ஏன் நடக்கிறது?

தேஜா வு என்பது உங்களைச் சுற்றியுள்ள நிலைமைகளை நீங்கள் நன்கு அறிந்த ஒரு நிலை, அதே சூழ்நிலையில் நீங்கள் அதை அனுபவித்ததைப் போல. அதேசமயம் நீங்கள் இப்போது அனுபவிப்பது உங்கள் முதல் அனுபவமாக இருக்கலாம்.இந்த நிகழ்வு 10 முதல் 30 வினாடிகள் மற்றும் ஒரு முறைக்கு மேல் நீடிக்கும். இது உங்களுக்கு நடந்தால், நீங்கள் பீதி அடையத் தேவையில்லை, ஏனென்றால் ச

மூல நோய் சிகிச்சைக்கான 5 இயற்கை பொருட்கள்

மூல நோய் (மூல நோய்) பொதுவானது, குறிப்பாக பெரியவர்களுக்கு. அதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த செரிமான பிரச்சனையை இயற்கை வைத்தியம் உட்பட பல்வேறு வழிகளில் குணப்படுத்த முடியும். மூல நோய் அறிகுறிகளைப் போக்க என்ன இயற்கை வைத்தியம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது? மூல நோய் அறிகுறியாக இயற்கை பொருட்கள் மூல நோய் (மூலநோய் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) பொதுவாக ஆசனவாய்க்கு அருகில் உள்ள நரம்புகளின் வீக்கத்தைக் குறிக்கிறது. நார்ச்சத்து குறைபாடு, அதிக நேரம் உட்காருதல

உங்களுக்கு டைபாய்டு இருக்கும்போது நீங்கள் சாப்பிடக்கூடிய 7 வகையான பழங்கள்

டைபாய்டு என்பது செரிமான அமைப்பைத் தாக்கும் ஒரு வகை நோயாக இருப்பதால், கவனக்குறைவாக சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. பழம் சாப்பிடும் போது உட்பட. டைபஸ் நோயாளிகள் சாப்பிடக்கூடிய மற்றும் சாப்பிடக்கூடாத சில பழங்கள் உள்ளன. எதையும்? இந்த கட்டுரையில் முழு மதிப்பாய்வைப் பாருங்கள்.டைபாய்டு உள்ளவர்கள் உணவு உட்கொள்ளலை ஏன் கவன

வராதே! அந்தரங்க முடியை எப்படி ஷேவிங் செய்வது என்பது ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் பாதுகாப்பானது

அந்தரங்க முடியை ஷேவிங் செய்ய ஒரு குறிப்பிட்ட வழி தேவைப்படுகிறது, அதனால் காயம் ஏற்படாது. சரியான முறையில் செய்தால், அந்தரங்க முடியை ஷேவிங் செய்வதும் ஆறுதல் உணர்வை அளிக்கும். எனவே, ஷேவ் செய்வதா அல்லது அதை வளர விடலாமா என்பதில் உங்களுக்கு இன்னும் குழப்பம் இருந்தால், கீழே உள்ள விளக்கத்தைக் கவனியுங்கள்.அந்தரங்க முடியை பாதுகாப்பாக ஷேவ் செய்வது எப்படிஅந்தரங்க முடியை ஷேவிங் செய்வது உங்கள் முகம் அல்லது கால்களில் உள்ள மெல்லிய முடியை ஷேவ் செய்வது போல் இருக்காது. பிறப்புறுப்

6-11 மாதங்களுக்கு மிகவும் சிறந்த குழந்தை நிரப்பு உணவு அட்டவணைக்கான வழிகாட்டுதல்கள்

பிரத்தியேகமான தாய்ப்பால் என்பது குழந்தைகளுக்கு ஆறு மாதங்கள் வரை சிறந்த உணவாகும். 6 மாத வயதில் நுழையும் போது, ​​உங்கள் குழந்தை நிரப்பு உணவுகளை உண்ணலாம். சரி, இங்கிருந்து தொடங்கி, நிச்சயமாக, 6 மாத குழந்தைக்கு நிரப்பு உணவுகளை (MPASI) சாப்பிடுவதற்கான சரியான அட்டவணையை நீங்கள் அமைக்க வேண்டும்.ஏனென்றால், குழந்தையின் 6 மாதங்களுக்கு நிரப்பு உணவு அட்டவணை மறைமுகமாக அவர்களின் உணவு முறைகளை பின்னர் பாதிக்கும் அல்லது வடி

தலைவலியைப் போக்க 7 அக்குபிரஷர் மசாஜ் நுட்பங்கள்

தலைவலி ஏற்படும் போது, ​​வலியைப் போக்க உங்கள் கோயில்கள் அல்லது உங்கள் தலையின் பின்பகுதியை நீங்கள் நிர்பந்தமாக மசாஜ் செய்யலாம். தலை மசாஜ் வலியைக் குறைப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இருப்பினும், நீங்கள் உகந்த பலன்களைப் பெற, முதலில் மசாஜ் செய்யும் நுட்பம் அல்லது முறை மற்றும் தலைவலியைப் போக்க எந்த மசாஜ் புள்ளிகள் பொருத்தமானவை என்பதைக் கற்றுக்கொள்ள

செரிமான அமைப்பில் மனித வயிற்றின் உடற்கூறியல் மற்றும் செயல்பாடு

செரிமான அமைப்பில் வயிறு மிக முக்கியமான உறுப்புகளில் ஒன்றாகும். இருப்பினும், வயிற்றின் உடற்கூறியல் மற்றும் செயல்பாடு பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியவை நிறைய உள்ளன. வாருங்கள், முழு விளக்கத்தையும் இங்கே பார்க்கலாம்! வயிற்றின் முக்கிய செயல்பாடு செரிமான செயல்பாட்டில் வயிறு மிக முக்கியமான பகுதியாகும். செரிமான உறுப்பு ஒரு எழுத்து வடிவமானது ஜே இது பல முக்கியமான செயல்பாடுகளை கொண்டுள்ளது. செரிமான அமைப்பில் வயிற்றின் பல முக்கிய செயல்பாடுகள் உள்ளன, அதாவது:

மது மற்றும் மதுவின் 8 ஆச்சரியமான நன்மைகள்

ஓய்வெடுக்க மது அல்லது மது அருந்த விரும்புபவர்கள் ஒரு சிலரே அல்ல. இருப்பினும், மதுபானங்கள் உடலின் ஆரோக்கியத்திற்கு பல்வேறு நன்மைகளைத் தரும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?மதுவின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்மதுவின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் மூளையை பலப்படுத்துவது முதல் சளி மற்றும் சளி போன்றவற்றை குணப்படுத்துவது வரை இருக்கும். மது அருந்துவது நீண்ட ஆயுளுக்கு வழிவகுக்கும் என பல ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.நிச்சயமாக, கீழே விவரிக்கப்பட்டுள்ள அனைத்து நன்மைகளையும் நீங்கள் நியாயமான பகுதிகளில்

எண்ணெய் சருமத்திற்கு பரிந்துரைக்கப்படும் தோல் பராமரிப்பு தொடர்

சாதாரண சருமத்தைப் போலல்லாமல், எண்ணெய் சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு ஒரு சிறப்பு உத்தி தேவைப்படுகிறது. காரணம், எண்ணெய்ப் பசை சருமம் உடையக்கூடியது மற்றும் சரியான கவனிப்பைப் பெறாவிட்டால் அது மங்கலாகத் தோன்றும். தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதிலும் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.இந்த தோல் வகைக்கு அதிக கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது, ஏனெனில் அதன் தூய்மை இன்னும் கண்காணிக்கப்பட வேண்டும். சரியான பராமரிப்பு மற்றும் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தாமல், எண்ணெய் சருமம் எரிச்சல் மற்றும் முகப்பரு பிரச்சனைகளுக்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது.வெவ்வேறு சரும பராமரிப்பு எண்ணெய் தோல் மற்றும் பிற தோல் வகைகளுக

ஸ்கிம் மில்க் நன்மைகள் மற்றும் அபாயங்களை ஆராயுங்கள்

பால் சந்தையில் பல வகைகளைக் கொண்ட புரதச் சத்துக்களின் மூலமாகும். அவற்றில் ஒன்று கொழுப்பு இல்லாத (ஒடுக்கப்பட்ட) பால், இது டயட்டர்களிடையே பிரபலமானது, ஏனெனில் இது கொழுப்பு உட்கொள்ளலைக் குறைக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. கொழுப்பு நீக்கப்பட்ட பாலின் நன்மைகள் மற்றும் அதன் உள்ளடக்கங்களைப் பாருங்கள். கொழுப்பு நீக்கப்பட்ட பால் என்றால் என்ன? ஆடை நீக்கிய பால் ( கொழுப்பு நீக்கிய பால் ) முழு பாலில் இருந்து பால் கொழுப்பை நீக்கி தயாரிக்கப்படும் ஒரு வகை பால். இதன் விளைவாக, அதில் உள்ள கொழுப்பு உள்ளடக்கம் சுமார் 0.1% மட்டுமே. கடந்த காலங்களில், இந்த வகை கொழுப்பு இல்லாத பால் கால்நடைகளை கொழுக

இரத்த சர்க்கரை பரிசோதனை கருவியை (குளுக்கோமீட்டர்) வாங்கும் முன் இதைக் கவனியுங்கள்

நீரிழிவு நோய் உள்ளவர்கள் இரத்த சர்க்கரை பரிசோதிக்கும் கருவிகளை நன்கு அறிந்திருக்க வேண்டும். காரணம், இந்த கருவி உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை கண்காணிக்க மிகவும் முக்கியமானது. பல வகையான இரத்த சர்க்கரையை அளவிடும் சாதனங்கள் சந்தையில் கிடைக்கின்றன. எனவே, எது சிறந்தது? நீங்கள் குழப்பமடைந்தால், மிகவும் துல்லியமான முடிவுகளுடன் மற்றும் நிச்சயமாக பயன்படுத்தக்கூடிய நடைமுறையுடன் கூடிய இரத்த சர்க்கரை சோதனைக் கருவியைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான வழிகாட்டி இங்கே உள்ளது.இரத்த சர்க்கரை மீட்டர

சிக்ஸ் பேக் அடிவயிற்றை உருவாக்க 6 படிகள்

சிக்ஸ் பேக் வயிறு என்பது அனைவரின் கனவு. உடற்தகுதியைக் குறிக்கும் கூடுதலாக, வயிறு ஆறு பேக் நல்ல ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவரும் மேலும் ஒரு நபரை மிகவும் கவர்ச்சிகரமானதாக ஆக்குகிறது. வயிறு வேண்டும் ஆறு பேக் , நீங்கள் உடல் கொழுப்பை எரிப்பதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும், எடை இழப்புக்கு அல்ல. வயிற்றை எவ்வாறு வடிவமைப்பது என்பது கீழே உள்ளது ஆறு பேக் எது நல்லது மற்றும் சரியானது, அதாவது: 1. போதுமான புரதம் சாப்பிடுங்கள் புரதம் தசைகளை உருவாக்கி, உடலில் உள்ள கொழுப்பை எரிக்கும். அனைத்து மேக்ரோநிய